Logo
image

Bánh Dẻo

image

Felix

26 tháng 7, 2024

Chuẩn bị

30 Phút

Nấu

20 Phút

Lượt xem

0

Tráng miệng

Thông tin dinh dưỡng

  • Calories

    250 kcal

  • Protein

    5g

  • Fat

    8g

  • Carbohydrates

    40g

  • Fiber

    2g

  • Sugar

    20g

  • Calcium

    4%

  • Iron

    10%

Thông tin chi tiết cần thiết để giúp bạn đưa ra những lựa chọn sáng suốt và lành mạnh về các món ăn của chúng tôi.

Bánh dẻo mềm mại với lớp vỏ mịn màng, nhân đậu xanh ngọt ngào, là món bánh truyền thống dễ làm và thơm ngon.

Giới thiệu:

Bánh dẻo, một món bánh truyền thống của Việt Nam, được ưa chuộng trong các dịp lễ Tết và đặc biệt là Trung thu. Vỏ bánh mềm mại, nhân đậu xanh thanh mát tạo nên một sự kết hợp tuyệt vời.

Nguyên liệu:

  • 200g bột bánh dẻo
  • 150g đậu xanh đã nấu chín, xay nhuyễn
  • 100g đường
  • 50g mỡ heo (hoặc dầu thực vật)
  • 1/2 thìa cà phê vani
  • 1/4 thìa cà phê muối
  • Bột bắp (dùng để chống dính)

Cách làm:

  1. Chuẩn bị nhân: Trộn đậu xanh xay nhuyễn với đường, vani, và muối. Đun hỗn hợp trên lửa nhỏ cho đến khi nhân đặc lại. Để nguội và chia thành các phần nhỏ.
  2. Chuẩn bị vỏ: Trộn bột bánh dẻo với mỡ heo và một ít nước để tạo thành một khối bột mịn. Nhào kỹ cho đến khi bột mềm và dẻo.
  3. Tạo hình: Cán bột thành những miếng tròn nhỏ. Đặt nhân vào giữa miếng bột, gói lại và nặn thành hình tròn hoặc theo hình dáng mong muốn.
  4. Nướng bánh: Rắc một ít bột bắp lên khay nướng. Đặt bánh lên khay và nướng trong lò đã được làm nóng trước ở 180°C trong khoảng 15-20 phút, cho đến khi bề mặt bánh hơi vàng.

Lưu ý về sức khoẻ: 

  • Bánh dẻo chứa đường và mỡ, nên hạn chế tiêu thụ nếu bạn đang kiểm soát cân nặng hoặc có vấn đề về tim mạch.

Cách thưởng thức: 

  • Bánh dẻo ngon nhất khi còn ấm, có thể ăn kèm với trà xanh hoặc cà phê.

Mẹo:

  • Để bánh dẻo không bị dính vào khuôn, hãy rắc một ít bột bắp lên khuôn và bánh trước khi nướng. Để bánh nguội hoàn toàn trước khi bảo quản để giữ được độ mềm mại của vỏ bánh.


CÔNG THỨC CHẾ BIẾN NÂNG CAO

Tải kế hoạch bữa ăn miễn phí của bạn

Chọn mục tiêu của bạn và chúng tôi sẽ xây dựng thực đơn hàng tuần dành riêng cho bạn.

Các món ăn mới

Các bài viết liên quan đến món: "Bánh Dẻo"

Lời Khuyên Dinh Dưỡng Cho Người Tập Thể Thao Để Có Thân Hình Lý Tưởng

Tìm hiểu các mẹo dinh dưỡng giúp người tập thể thao chọn nguyên liệu và lên thực đơn hiệu quả để tăng cường sức khỏe và hiệu suất luyện tập

image

Bếp Trưởng

31 August 2026

Top Những Dụng Cụ Nhà Bếp Cần Thiết Cho Người Mới Bắt Đầu

Tìm hiểu các dụng cụ nhà bếp cơ bản giúp bạn bắt đầu hành trình nấu ăn một cách dễ dàng và hiệu quả với nhiều mẹo hữu ích

image

Bếp Trưởng

31 August 2026

Cách Lên Kế Hoạch Mua Sắm Thực Phẩm Tiết Kiệm Hiệu Quả Cho Gia Đình

Tìm hiểu cách lập kế hoạch mua sắm thực phẩm tiết kiệm để giảm chi phí chọn nguyên liệu tươi và hỗ trợ ăn uống lành mạnh cho gia đình

image

Bếp Trưởng

31 August 2026

Món ngon đến hộp thư của bạn

Đăng ký email của bạn để không bỏ lỡ bất kỳ món ngon mới nào! Chúng tôi sẽ gửi thông tin về các món ăn đặc biệt trực tiếp đến hộp thư Gmail của bạn.

image
image
image

Chào mừng bạn đến với Công Thức Gia Đình! Khám phá hàng trăm công thức nấu ăn ngon cùng với mẹo và bí quyết từ các chuyên gia ẩm thực. Tham gia ngay để trải nghiệm các gói dịch vụ độc quyền và truy cập nhiều công thức độc đáo. Bắt đầu hành trình ẩm thực của bạn ngay hôm nay!

Đã đăng kí bản quyền © 2026

Công Thức Gia Đình