image
image

Bánh Đúc Đồng Quan

image

Felix

29 tháng 7, 2024

Chuẩn bị

30 Phút

Nấu

45 Phút

Đặc sản

Thông tin dinh dưỡng

  • Calories

    200 kcal (mỗi miếng bánh)

  • Protein

    6g

  • Fat

    4g

  • Carbohydrates

    32g

  • Fiber

    2g

Thông tin chi tiết cần thiết để giúp bạn đưa ra những lựa chọn sáng suốt và lành mạnh về các món ăn của chúng tôi.

Bánh đúc Đồng Quan với lớp bột gạo mềm mịn, nhân đậu xanh ngọt thơm là món đặc sản miền Bắc. Thử ngay để trải nghiệm hương vị truyền thống độc đáo!

Giới thiệu:

Bánh đúc Đồng Quan là một món ăn truyền thống nổi tiếng của miền Bắc Việt Nam. Với lớp bánh mềm mịn và nhân đậu xanh ngọt bùi, món bánh này mang đến hương vị đặc trưng và dễ làm tại nhà.

Nguyên liệu:

  1. Bột gạo: 200 g
  2. Bột năng: 50 g
  3. Đậu xanh: 100 g (ngâm và nấu chín)
  4. Đường: 100 g
  5. Muối: 1/2 thìa cà phê
  6. Nước: 400 ml
  7. Dầu ăn: 2 thìa canh (để chống dính khuôn)

Cách làm:

  1. Chuẩn bị bột bánh:
    • Pha bột: Trong một bát lớn, trộn bột gạo và bột năng với nước, thêm một chút muối và đường. Khuấy đều để tạo thành hỗn hợp bột mịn.
    • Đun bột: Đổ hỗn hợp bột vào nồi, đun với lửa nhỏ, khuấy liên tục để tránh bị vón cục. Nấu cho đến khi bột đặc lại và có độ dẻo mịn.
  2. Chuẩn bị nhân đậu xanh:
    • Nghiền đậu xanh: Đậu xanh đã nấu chín, nghiền nhuyễn rồi trộn với đường để tạo nhân ngọt. Nếu muốn nhân thêm thơm, có thể thêm một chút vani hoặc dầu mè vào nhân.
  3. Đổ bánh:
    • Chuẩn bị khuôn: Bôi một lớp dầu ăn mỏng vào khuôn để bánh không bị dính. Đổ một lớp mỏng bột vào khuôn, dùng muỗng để dàn đều. Tiếp theo, cho nhân đậu xanh vào giữa lớp bột, rồi đổ phần bột còn lại lên trên.
    • Hấp bánh: Hấp bánh trong khoảng 30 phút. Đảm bảo nắp xửng được phủ khăn để hơi nước không nhỏ giọt vào bánh, giúp bánh chín đều và không bị ướt.
  4. Hoàn thành bánh:
    • Lấy bánh ra: Sau khi bánh đã chín, để nguội trong khuôn khoảng 10 phút trước khi lấy ra. Cắt bánh thành miếng vừa ăn.

Lưu ý về sức khoẻ:

  • Tiêu thụ điều độ: Bánh đúc Đồng Quan có lượng đường và tinh bột cao, nên tiêu thụ điều độ để tránh tăng cân hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe.

Cách thưởng thức:

  • Ăn kèm: Bánh đúc Đồng Quan có thể được thưởng thức nóng hoặc nguội. Bạn có thể ăn kèm với một chút dừa nạo hoặc một ít mè rang để tăng hương vị.

Mẹo:

  • Giữ bánh mềm: Để bánh luôn mềm mịn, hãy chắc chắn rằng bột bánh được khuấy liên tục khi đun để tránh vón cục. Ngoài ra, việc phủ khăn lên nắp xửng khi hấp giúp bánh không bị ướt và giữ được độ mềm.


CÔNG THỨC CHẾ BIẾN NÂNG CAO

Các bài viết liên quan đến món: "Bánh Đúc Đồng Quan"

Gợi Ý Thực Đơn Ngon Cho Buổi Cắm Trại Ngoài Trời

Buổi cắm trại ngoài trời không chỉ là dịp để thư giãn và tận hưởng thiên nhiên, mà còn là cơ hội để thưởng thức những món ăn ngon, gắn kết tình cảm giữa các thành viên trong nhóm.

image

Hamilton

05 October 2024

Thực Đơn 7 Ngày Tăng Cơ Giảm Mỡ Tốt Nhất Cho Người Tập Gym, Thể Hình

Nếu bạn đang tìm kiếm cách tăng cơ, giảm mỡ một cách hiệu quả, thì một thực đơn dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa vàng. Không chỉ là những bài tập chăm chỉ tại phòng gym, chế độ ăn uố...

image

Hamilton

17 September 2024

Thực Đơn Tăng Cân Trong 7 Ngày Hiệu Quả Và Dễ Thực Hiện

Khám phá thực đơn tăng cân 7 ngày giúp bạn tăng cân lành mạnh, hiệu quả với các món ăn bổ dưỡng, giàu năng lượng.

image

Hamilton

13 September 2024

Món ngon đến hộp thư của bạn

Đăng ký email của bạn để không bỏ lỡ bất kỳ món ngon mới nào! Chúng tôi sẽ gửi thông tin về các món ăn đặc biệt trực tiếp đến hộp thư Gmail của bạn.

image
image
image

Chào mừng bạn đến với Công Thức Gia Đình! Khám phá hàng trăm công thức nấu ăn ngon cùng với mẹo và bí quyết từ các chuyên gia ẩm thực. Tham gia ngay để trải nghiệm các gói dịch vụ độc quyền và truy cập nhiều công thức độc đáo. Bắt đầu hành trình ẩm thực của bạn ngay hôm nay!

Đã đăng kí bản quyền © 2024

Công Thức Gia Đình