Logo
image

Bò Kho Chay

image

Felix

13 tháng 7, 2024

Chuẩn bị

20 Phút

Nấu

40 Phút

Ăn chay

Thông tin dinh dưỡng

  • Calories

    200 kcal/phần

  • Protein

    10g

  • Fat

    5g

  • Carbohydrates

    30g

  • Fiber

    6g

Thông tin chi tiết cần thiết để giúp bạn đưa ra những lựa chọn sáng suốt và lành mạnh về các món ăn của chúng tôi.

Bò kho chay đậm đà với đậu hũ và rau củ tươi ngon, nấu cùng gia vị thơm lừng, tạo nên món ăn thanh đạm, bổ dưỡng và hấp dẫn.

Giới thiệu:

Bò kho chay là một món ăn chay được biến tấu từ món bò kho truyền thống của Việt Nam. Với sự kết hợp của các loại rau củ và đậu hũ, món ăn này không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn mang lại hương vị đặc trưng, hấp dẫn không kém phiên bản gốc.

Nguyên liệu:

  • 200g đậu hũ
  • 2 củ cà rốt
  • 1 củ khoai tây
  • 1 củ hành tây
  • 2 quả cà chua
  • 1 cây sả
  • 3 tép tỏi
  • 1 miếng gừng
  • Gia vị: muối, đường, tiêu, nước mắm chay, dầu ăn, hạt nêm chay, bột bò kho (hoặc bột cà ri)

Cách làm:

  1. Đậu hũ cắt miếng vuông, chiên vàng.
  2. Cà rốt, khoai tây gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn. Hành tây, cà chua thái múi cau. Sả đập dập, cắt khúc. Tỏi, gừng băm nhỏ.
  3. Đun nóng dầu ăn, phi thơm tỏi, gừng, rồi cho sả vào xào.
  4. Cho cà chua vào xào mềm, sau đó thêm bột bò kho (hoặc bột cà ri) và nước dùng chay vào, nêm gia vị vừa ăn.
  5. Cho đậu hũ, cà rốt, khoai tây vào nấu chín. Khi rau củ mềm, thêm hành tây và
thêm 5 phút.Rắc tiêu, thêm rau thơm nếu thích và tắt bếp.Mẹo:Nên chiên đậu hũ trước khi nấu để giữ được độ dai và vị béo.Thêm một ít nước cốt dừa để tăng độ béo và hương vị đặc trưng cho món ăn.Có thể sử dụng nấm đùi gà thay cho đậu hũ để tạo sự đa dạng về nguyên liệu.

Đăng ký để xem công thức đầy đủ

Truy cập công thức này và nhiều công thức khác bằng cách đăng ký miễn phí. Chỉ mất vài phút!

  • Truy cập đầy đủ công thức
  • Hướng dẫn nấu ăn và mẹo hay
  • Lưu công thức yêu thích
  • Tham gia cộng đồng nấu ăn

CÔNG THỨC CHẾ BIẾN NÂNG CAO

Các bài viết liên quan đến món: "Bò Kho Chay"

Cách Nhận Biết Thực Phẩm Bị Hỏng Hiệu Quả

Khám phá cách nhận biết thực phẩm bị hỏng để bảo vệ sức khỏe gia đình với các mẹo đơn giản và công cụ hữu ích trong nhà bếp

image

Bếp Trưởng

07 December 2025

Hướng Dẫn Lựa Chọn Thực Phẩm Organic Cho Sức Khỏe Gia Đình

Hãy khám phá cách chọn thực phẩm organic để nâng cao dinh dưỡng hàng ngày Mẹo hữu ích từ lựa chọn đến bảo quản giúp bạn dễ dàng áp dụng vào bữa ăn gia đình

image

Bếp Trưởng

07 December 2025

Cách Bảo Quản Trái Cây Tươi Lâu Hơn Với Những Mẹo Hữu Ích

Học cách bảo quản trái cây tươi lâu hơn với các mẹo đơn giản giúp bạn duy trì dinh dưỡng và giảm lãng phí trong nhà bếp hàng ngày

image

Bếp Trưởng

06 December 2025

Món ngon đến hộp thư của bạn

Đăng ký email của bạn để không bỏ lỡ bất kỳ món ngon mới nào! Chúng tôi sẽ gửi thông tin về các món ăn đặc biệt trực tiếp đến hộp thư Gmail của bạn.

image
image
image

Chào mừng bạn đến với Công Thức Gia Đình! Khám phá hàng trăm công thức nấu ăn ngon cùng với mẹo và bí quyết từ các chuyên gia ẩm thực. Tham gia ngay để trải nghiệm các gói dịch vụ độc quyền và truy cập nhiều công thức độc đáo. Bắt đầu hành trình ẩm thực của bạn ngay hôm nay!

Đã đăng kí bản quyền © 2025

Công Thức Gia Đình