Logo
image

Bún Tôm Tít

image

Felix

13 tháng 8, 2024

Chuẩn bị

30 Phút

Nấu

45 Phút

Hải sản

Thông tin dinh dưỡng

  • Calories

    350 kcal

  • Protein

    25g

  • Fat

    10g

  • Fiber

    3g

  • Vitamin A

    15% DV

  • Vitamin C

    20% DV

  • Calcium

    10% DV

  • Iron

    15% DV

Thông tin chi tiết cần thiết để giúp bạn đưa ra những lựa chọn sáng suốt và lành mạnh về các món ăn của chúng tôi.

Tôm tít tươi ngon được chế biến cùng bún tươi và nước dùng thanh nhẹ, món Bún Tôm Tít không chỉ ngon miệng mà còn bổ dưỡng.

Giới thiệu:

Bún Tôm Tít là món ăn đặc trưng của vùng biển, kết hợp giữa bún tươi và tôm tít với nước dùng thanh nhẹ, mang đến hương vị đậm đà và tươi ngon. Món ăn này không chỉ thơm ngon mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất, là lựa chọn tuyệt vời cho bữa trưa hay bữa tối.

Nguyên liệu:

  • 500 g tôm tít tươi, làm sạch
  • 200 g bún tươi
  • 1 củ hành tím, băm nhỏ
  • 2-3 tép tỏi, băm nhỏ
  • 1 quả cà chua, cắt lát
  • 100 g giá đỗ
  • 1 thìa canh dầu ăn
  • 1 thìa cà phê đường
  • 1 thìa canh nước mắm
  • 1 ít rau thơm (húng quế, rau mùi)
  • 1 quả chanh (để vắt nước cốt)
  • 1 thìa cà phê tiêu xay
  • 1 ít ớt tươi (tuỳ chọn)

Cách làm:

  1. Sơ chế nguyên liệu: Rửa sạch tôm tít và cắt bỏ đầu nếu cần. Luộc bún tươi theo hướng dẫn trên bao bì, sau đó để ráo nước. Cà chua cắt lát, hành tím và tỏi băm nhỏ.
  2. Chuẩn bị nước dùng: Đun nóng dầu ăn trong nồi, cho hành tím và tỏi băm vào xào thơm. Thêm cà chua vào xào cho đến khi cà chua mềm và ra nước. Đổ nước vào nồi, đun sôi. Khi nước dùng sôi, cho tôm tít vào nấu khoảng 10-15 phút đến khi tôm chín. Nêm nếm với đường, nước mắm, và tiêu.
  3. Hoàn thành món ăn: Cho bún tươi vào tô, thêm giá đỗ, sau đó đổ nước dùng với tôm tít lên bún. Trang trí với rau thơm và ớt tươi (nếu thích). Vắt thêm một ít nước cốt chanh để món ăn thêm tươi mát.

Lưu ý về sức khoẻ:

  • Chọn tôm tươi: Để đảm bảo chất lượng món ăn và an toàn thực phẩm, hãy chọn tôm tít tươi sống và đảm bảo nguyên liệu sạch sẽ.
  • Kiểm soát lượng muối: Sử dụng nước mắm với lượng vừa phải để tránh món ăn quá mặn, ảnh hưởng đến sức khoẻ.

Cách thưởng thức:

  • Ăn nóng: Bún Tôm Tít ngon nhất khi ăn nóng. Bạn có thể thêm rau thơm và ớt tươi vào bún để tăng hương vị.
  • Kèm thêm gia vị: Vắt thêm nước cốt chanh và thêm ớt tươi để món ăn thêm phần đậm đà và cay nồng.

Mẹo:

  • Nước dùng ngọt hơn: Để nước dùng có vị ngọt tự nhiên hơn, có thể thêm một chút xương heo vào nấu chung với cà chua và hành tỏi.
  • Bún không bị dính: Sau khi luộc bún, tráng qua nước lạnh để bún không bị dính vào nhau và giữ được độ tươi ngon khi ăn.


CÔNG THỨC CHẾ BIẾN NÂNG CAO

Các bài viết liên quan đến món: "Bún Tôm Tít"

Cách Chăm Sóc Da Mặt Tự Nhiên Để Có Làn Da Khỏe Mạnh Và Rạng Rỡ

Hãy khám phá cách chăm sóc da mặt tự nhiên với các nguyên liệu từ thiên nhiên như trái cây và mật ong để có làn da khỏe mạnh, rạng rỡ mà không cần hóa chất. Áp dụng hàng ngày để th...

image

Bếp Trưởng

08 August 2025

Cách Tăng Sự Tự Tin Trong Giao Tiếp Hiệu Quả Và Tự Nhiên

Tăng sự tự tin trong giao tiếp giúp bạn thành công hơn trong công việc và cuộc sống. Bài viết này chia sẻ các cách thực tế như thực hành hàng ngày và xây dựng tư duy tích cực để bạ...

image

Bếp Trưởng

08 August 2025

Cách Chăm Sóc Da Mặt Tự Nhiên Tại Nhà Để Làn Da Luôn Rạng Rỡ

Học cách chăm sóc da mặt tự nhiên với các phương pháp đơn giản từ thiên nhiên, giúp làn da khỏe mạnh, sáng mịn mà không cần mỹ phẩm. Hãy áp dụng ngay để thấy sự khác biệt!

image

Bếp Trưởng

07 August 2025

Món ngon đến hộp thư của bạn

Đăng ký email của bạn để không bỏ lỡ bất kỳ món ngon mới nào! Chúng tôi sẽ gửi thông tin về các món ăn đặc biệt trực tiếp đến hộp thư Gmail của bạn.

image
image
image

Chào mừng bạn đến với Công Thức Gia Đình! Khám phá hàng trăm công thức nấu ăn ngon cùng với mẹo và bí quyết từ các chuyên gia ẩm thực. Tham gia ngay để trải nghiệm các gói dịch vụ độc quyền và truy cập nhiều công thức độc đáo. Bắt đầu hành trình ẩm thực của bạn ngay hôm nay!

Đã đăng kí bản quyền © 2025

Công Thức Gia Đình