image
image

Cá Basa Chiên Nước Mắm

image

Felix

5 tháng 8, 2024

Chuẩn bị

20 Phút

Nấu

15 Phút

Bữa trưa

Thông tin dinh dưỡng

  • Calories

    350 kcal

  • Protein

    22g

  • Fat

    18g

  • Carbohydrates

    25g

  • Fiber

    1g

  • Natri

    900 mg

Thông tin chi tiết cần thiết để giúp bạn đưa ra những lựa chọn sáng suốt và lành mạnh về các món ăn của chúng tôi.

Cá basa chiên nước mắm giòn rụm, đậm đà hương vị mặn ngọt. Lớp vỏ giòn, thịt cá mềm ngọt là món ăn tuyệt vời cho bữa cơm gia đình.

Giới thiệu:

Cá basa chiên nước mắm là một món ăn phổ biến trong ẩm thực Việt Nam, nổi bật với lớp vỏ giòn rụm và hương vị mặn ngọt đặc trưng. Món ăn này kết hợp hoàn hảo giữa gia vị và độ giòn của lớp bột chiên, mang lại trải nghiệm ẩm thực thú vị.

Nguyên liệu:

  • 500 g cá basa, cắt khúc vừa ăn
  • 2 muỗng canh nước mắm
  • 1 muỗng canh đường
  • 1 muỗng cà phê tiêu xay
  • 1/2 cốc bột chiên giòn
  • 1/4 cốc bột năng
  • 1 quả trứng gà, đánh tan
  • Dầu ăn để chiên
  • 1 muỗng cà phê tỏi băm (tùy chọn)
  • 1 muỗng cà phê hành tím băm (tùy chọn)

Cách làm:

  1. Ướp cá:
    • Rửa sạch cá basa và thấm khô. Ướp cá với 1 muỗng canh nước mắm, tiêu xay và đường. Để cá thấm gia vị trong 15 phút.
  2. Chuẩn bị hỗn hợp bột chiên:
    • Trong một bát lớn, kết hợp bột chiên giòn và bột năng. Đánh trứng gà và thêm vào hỗn hợp bột, khuấy đều để tạo thành một lớp bột nhão mịn.
  3. Chiên cá:
    • Đun nóng dầu ăn trong chảo sâu lòng hoặc chảo chống dính trên lửa vừa. Nhúng từng khúc cá vào hỗn hợp bột, đảm bảo lớp bột phủ đều. Chiên cá cho đến khi vàng giòn, khoảng 5-7 phút mỗi mặt. Vớt cá ra và để lên giấy thấm dầu.
  4. Làm nước mắm chiên:
    • Trong một chảo nhỏ, đun nóng một ít dầu. Thêm tỏi và hành tím băm (nếu dùng) và xào cho đến khi thơm. Thêm 1 muỗng canh nước mắm còn lại và 1 muỗng canh đường vào, khuấy đều cho đến khi nước sốt hơi sệt lại.
  5. Hoàn thành món ăn:
    • Cho cá chiên vào chảo nước mắm, đảo nhẹ để cá thấm đều nước sốt. Chiên thêm 2-3 phút để cá ngấm gia vị.

Lưu ý về sức khoẻ:

  • Nên dùng cá tươi và đảm bảo kỹ thuật chiên để hạn chế lượng dầu thừa. Hạn chế dùng nước mắm quá nhiều để tránh nạp quá nhiều natri.

Cách thưởng thức:

  • Cá basa chiên nước mắm có thể ăn kèm với cơm trắng, rau sống hoặc dưa chua. Rắc thêm một ít rau mùi và tiêu xay để tăng hương vị.

Mẹo:

  • Để lớp vỏ giòn: Đảm bảo dầu đủ nóng trước khi chiên cá. Không chiên quá nhiều cá cùng lúc để tránh làm giảm nhiệt độ dầu.
  • Nước mắm đặc: Để nước mắm có độ đặc vừa phải, hãy đun nhỏ lửa và khuấy đều. Nếu nước mắm quá đặc, có thể thêm một ít nước để điều chỉnh độ sệt.


CÔNG THỨC CHẾ BIẾN NÂNG CAO

Các bài viết liên quan đến món: "Cá Basa Chiên Nước Mắm"

Gợi Ý Thực Đơn Ngon Cho Buổi Cắm Trại Ngoài Trời

Buổi cắm trại ngoài trời không chỉ là dịp để thư giãn và tận hưởng thiên nhiên, mà còn là cơ hội để thưởng thức những món ăn ngon, gắn kết tình cảm giữa các thành viên trong nhóm.

image

Hamilton

05 October 2024

Thực Đơn 7 Ngày Tăng Cơ Giảm Mỡ Tốt Nhất Cho Người Tập Gym, Thể Hình

Nếu bạn đang tìm kiếm cách tăng cơ, giảm mỡ một cách hiệu quả, thì một thực đơn dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa vàng. Không chỉ là những bài tập chăm chỉ tại phòng gym, chế độ ăn uố...

image

Hamilton

17 September 2024

Thực Đơn Tăng Cân Trong 7 Ngày Hiệu Quả Và Dễ Thực Hiện

Khám phá thực đơn tăng cân 7 ngày giúp bạn tăng cân lành mạnh, hiệu quả với các món ăn bổ dưỡng, giàu năng lượng.

image

Hamilton

13 September 2024

Món ngon đến hộp thư của bạn

Đăng ký email của bạn để không bỏ lỡ bất kỳ món ngon mới nào! Chúng tôi sẽ gửi thông tin về các món ăn đặc biệt trực tiếp đến hộp thư Gmail của bạn.

image
image
image

Chào mừng bạn đến với Công Thức Gia Đình! Khám phá hàng trăm công thức nấu ăn ngon cùng với mẹo và bí quyết từ các chuyên gia ẩm thực. Tham gia ngay để trải nghiệm các gói dịch vụ độc quyền và truy cập nhiều công thức độc đáo. Bắt đầu hành trình ẩm thực của bạn ngay hôm nay!

Đã đăng kí bản quyền © 2024

Công Thức Gia Đình