image
image

Cá Kho Tộ

image

Felix

11 tháng 7, 2024

Chuẩn bị

30 Phút

Nấu

90 Phút

Bữa trưa

Thông tin dinh dưỡng

  • Calories

    150 kcal (trên 100g cá kho tộ)

  • Protein

    20g

  • Fat

    7g

  • Carbohydrates

    4g

  • Fiber

    1g

  • Cholesterol

    60mg

Thông tin chi tiết cần thiết để giúp bạn đưa ra những lựa chọn sáng suốt và lành mạnh về các món ăn của chúng tôi.

Cá kho tộ là món ăn đậm đà với cá được kho trong nồi đất, thấm vị ngọt, mặn và cay nhẹ, mang lại hương vị truyền thống không thể bỏ qua.

Giới thiệu: 

Cá kho tộ là một món ăn truyền thống của Việt Nam, nổi bật với hương vị đậm đà và thơm ngon. Món ăn này thường được kết hợp với cơm trắng, mang đến một bữa ăn gia đình ấm cúng và đầy đủ dinh dưỡng.

Nguyên liệu:

  • 500g cá lóc (hoặc cá trê, cá bống)
  • 100g thịt ba chỉ
  • 3 muỗng canh nước mắm
  • 2 muỗng canh đường
  • 1 muỗng canh nước màu (caramel)
  • 3 củ hành tím băm nhỏ
  • 3 tép tỏi băm nhỏ
  • 1 trái ớt (tùy chọn)
  • 1 muỗng canh tiêu
  • 2 muỗng canh dầu ăn
  • 300ml nước dừa tươi (tùy chọn)
  • Hành lá, ngò rí (trang trí)

Cách nấu:

  1. Chuẩn bị nguyên liệu:
    • Rửa sạch cá, cắt khúc, để ráo nước.
    • Thịt ba chỉ rửa sạch, cắt miếng vừa ăn.
  2. Ướp cá:
    • Ướp cá với 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường, hành tím băm, tỏi băm, tiêu, ớt và để thấm khoảng 20 phút.
  3. Nấu cá:
    • Đun nóng nồi đất hoặc nồi dày, cho dầu ăn vào, phi thơm hành tỏi.
    • Cho thịt ba chỉ vào xào săn, sau đó cho cá vào.
    • Thêm nước màu, 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường, và nước dừa tươi vào (nếu dùng).
    • Đậy nắp, kho ở lửa nhỏ trong 30-40 phút cho đến khi cá thấm gia vị và nước kho cạn lại sền sệt.
  4. Hoàn thiện:
    • Rắc hành lá, ngò rí lên trên.
    • Dọn cá kho tộ ra đĩa, ăn kèm với cơm trắng.

Mẹo:

  • Sử dụng nồi đất để kho cá giúp giữ được hương vị đặc trưng và làm món ăn thêm hấp dẫn.
  • Để món cá thêm đậm đà, bạn có thể thêm một chút nước mắm vào cuối quá trình nấu.
  • Nếu không có nước dừa tươi, bạn có thể dùng nước lọc nhưng sẽ làm giảm đi hương vị đậm đà đặc trưng của món cá kho tộ.


CÔNG THỨC CHẾ BIẾN NÂNG CAO

Các bài viết liên quan đến món: "Cá Kho Tộ"

Thực Đơn Giảm Cân Trong 1 Tuần Hiệu Quả – Giảm Ngay 3-5kg an Toàn Và Khoa Học

Khám phá thực đơn giảm cân trong 1 tuần an toàn và hiệu quả với các món ăn lành mạnh, giúp bạn giảm 3-5kg mà vẫn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng.

image

Hamilton

11 September 2024

Gợi Ý Thực Đơn Ngon Cho Buổi Cắm Trại Ngoài Trời

Buổi cắm trại ngoài trời không chỉ là dịp để thư giãn và tận hưởng thiên nhiên, mà còn là cơ hội để thưởng thức những món ăn ngon, gắn kết tình cảm giữa các thành viên trong nhóm.

image

Hamilton

05 October 2024

Thực Đơn 7 Ngày Tăng Cơ Giảm Mỡ Tốt Nhất Cho Người Tập Gym, Thể Hình

Nếu bạn đang tìm kiếm cách tăng cơ, giảm mỡ một cách hiệu quả, thì một thực đơn dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa vàng. Không chỉ là những bài tập chăm chỉ tại phòng gym, chế độ ăn uố...

image

Hamilton

17 September 2024

Món ngon đến hộp thư của bạn

Đăng ký email của bạn để không bỏ lỡ bất kỳ món ngon mới nào! Chúng tôi sẽ gửi thông tin về các món ăn đặc biệt trực tiếp đến hộp thư Gmail của bạn.

image
image
image

Chào mừng bạn đến với Công Thức Gia Đình! Khám phá hàng trăm công thức nấu ăn ngon cùng với mẹo và bí quyết từ các chuyên gia ẩm thực. Tham gia ngay để trải nghiệm các gói dịch vụ độc quyền và truy cập nhiều công thức độc đáo. Bắt đầu hành trình ẩm thực của bạn ngay hôm nay!

Đã đăng kí bản quyền © 2024

Công Thức Gia Đình