image
image

Cá Mè Hấp Bia

image

Felix

1 tháng 8, 2024

Chuẩn bị

15 Phút

Nấu

20 Phút

Bữa trưa

Thông tin dinh dưỡng

  • Calories

    200 kcal

  • Protein

    25g

  • Fat

    8g

  • Carbohydrates

    5g

  • Fiber

    1g

Thông tin chi tiết cần thiết để giúp bạn đưa ra những lựa chọn sáng suốt và lành mạnh về các món ăn của chúng tôi.

Cá mè hấp bia là món ăn thanh mát, đậm đà hương vị với cá thơm mềm, đậm đà từ bia và gia vị, dễ chế biến và ăn kèm rau sống.

Giới thiệu:

Cá mè hấp bia là món ăn truyền thống, nổi bật với hương vị thơm ngon từ bia và gia vị hấp dẫn. Món ăn này không chỉ dễ chế biến mà còn giữ nguyên được hương vị tự nhiên của cá, làm cho món ăn trở nên nhẹ nhàng và phù hợp với nhiều người.

Nguyên liệu:

  • 1 con cá mè (khoảng 500g), làm sạch, cắt khúc
  • 1 lon bia (330ml)
  • 2 muỗng canh hành tím băm
  • 2 muỗng canh tỏi băm
  • 1 muỗng canh gừng băm
  • 2 muỗng canh nước tương (xì dầu)
  • 1 muỗng cà phê tiêu trắng xay
  • 1 muỗng cà phê đường
  • 1 muỗng canh dầu mè
  • 1 nhánh hành lá, cắt khúc
  • 1 vài nhánh rau mùi (ngò)

Cách làm:

  1. Chuẩn bị cá:
    • Rửa sạch cá mè dưới nước lạnh và lau khô bằng giấy thấm. Cắt cá thành từng khúc vừa ăn và xát với một chút muối để loại bỏ mùi tanh.
  2. Chuẩn bị gia vị:
    • Trong một bát, trộn đều hành tím, tỏi, gừng, nước tương, tiêu, đường, và dầu mè. Phết hỗn hợp gia vị này lên từng miếng cá và để ngấm trong khoảng 15 phút.
  3. Hấp cá:
    • Đặt cá vào một khay hoặc đĩa có thể chịu nhiệt và có lỗ để thoát hơi. Đổ bia vào khay hấp dưới cá (không để cá tiếp xúc trực tiếp với bia để tránh bị quá ướt).
    • Đặt khay cá vào nồi hấp hoặc lò hấp. Hấp cá trên lửa vừa trong khoảng 20 phút cho đến khi cá chín mềm và thấm gia vị.
  4. Hoàn thiện món ăn:
    • Lấy cá ra khỏi nồi hấp và rắc hành lá, rau mùi lên trên để trang trí.

Lưu ý về sức khoẻ:

  • Cá mè là nguồn cung cấp protein chất lượng cao và omega-3. Món ăn này khá nhẹ nhàng và không chứa nhiều dầu mỡ, nhưng cần chú ý lượng muối và gia vị sử dụng để tránh tăng huyết áp.

Cách thưởng thức:

  • Món cá mè hấp bia có thể ăn kèm với cơm trắng hoặc rau sống. Bạn cũng có thể thưởng thức món này với nước chấm chua ngọt hoặc nước tương để tăng hương vị.

Mẹo:

  • Để cá không bị khô, nên hấp ở lửa vừa và không hấp quá lâu. Đổ bia vào khay hấp dưới cá để tạo độ ẩm và hương vị thơm ngon.
  • Nếu muốn cá có thêm hương vị, có thể thêm một chút rượu trắng vào bia khi hấp hoặc sử dụng bia có hương vị đặc biệt (như bia đen) để làm tăng độ phong phú của món ăn.


CÔNG THỨC CHẾ BIẾN NÂNG CAO

Các bài viết liên quan đến món: "Cá Mè Hấp Bia"

Gợi Ý Thực Đơn Ngon Cho Buổi Cắm Trại Ngoài Trời

Buổi cắm trại ngoài trời không chỉ là dịp để thư giãn và tận hưởng thiên nhiên, mà còn là cơ hội để thưởng thức những món ăn ngon, gắn kết tình cảm giữa các thành viên trong nhóm.

image

Hamilton

05 October 2024

Thực Đơn 7 Ngày Tăng Cơ Giảm Mỡ Tốt Nhất Cho Người Tập Gym, Thể Hình

Nếu bạn đang tìm kiếm cách tăng cơ, giảm mỡ một cách hiệu quả, thì một thực đơn dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa vàng. Không chỉ là những bài tập chăm chỉ tại phòng gym, chế độ ăn uố...

image

Hamilton

17 September 2024

Thực Đơn Tăng Cân Trong 7 Ngày Hiệu Quả Và Dễ Thực Hiện

Khám phá thực đơn tăng cân 7 ngày giúp bạn tăng cân lành mạnh, hiệu quả với các món ăn bổ dưỡng, giàu năng lượng.

image

Hamilton

13 September 2024

Món ngon đến hộp thư của bạn

Đăng ký email của bạn để không bỏ lỡ bất kỳ món ngon mới nào! Chúng tôi sẽ gửi thông tin về các món ăn đặc biệt trực tiếp đến hộp thư Gmail của bạn.

image
image
image

Chào mừng bạn đến với Công Thức Gia Đình! Khám phá hàng trăm công thức nấu ăn ngon cùng với mẹo và bí quyết từ các chuyên gia ẩm thực. Tham gia ngay để trải nghiệm các gói dịch vụ độc quyền và truy cập nhiều công thức độc đáo. Bắt đầu hành trình ẩm thực của bạn ngay hôm nay!

Đã đăng kí bản quyền © 2024

Công Thức Gia Đình