Logo
image

Cá Nục Nướng Muối Ớt

image

Felix

8 tháng 8, 2024

Chuẩn bị

15 Phút

Nấu

20 Phút

Lượt xem

0

Món nướng

Thông tin dinh dưỡng

  • Calories

    150 kcal/100g

  • Protein

    22g

  • Fat

    6g

  • Cholesterol

    60mg

  • Sodium

    500 mg

  • Vitamin B12

    2.5µg

  • Omega-3 Fatty Acids

    0.8g

Thông tin chi tiết cần thiết để giúp bạn đưa ra những lựa chọn sáng suốt và lành mạnh về các món ăn của chúng tôi.

Cá nục nướng muối ớt thơm ngon, mềm mịn và cay nồng, làm từ cá tươi nướng trong giấy bạc, dễ chế biến và rất hấp dẫn.

Giới thiệu:

Cá nục nướng muối ớt bằng giấy bạc là món ăn ngon miệng với vị cay nhẹ và hương thơm đặc trưng. Được nướng trong giấy bạc giúp cá giữ được độ ẩm và hương vị đậm đà. Đây là món ăn lý tưởng cho những bữa tiệc ngoài trời hoặc những buổi tối quây quần bên gia đình.

Nguyên liệu:

  • 4 con cá nục (khoảng 200g mỗi con)
  • 2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê ớt bột
  • 2 tép tỏi (băm nhỏ)
  • 1 thìa cà phê tiêu xay
  • 2 thìa canh dầu ăn
  • 1 quả chanh (cắt lát)
  • Giấy bạc

Cách làm:

  1. Rửa sạch cá nục và để ráo nước.
  2. Trộn muối, ớt bột, tỏi băm, và tiêu xay trong một bát nhỏ.
  3. Thoa hỗn hợp gia vị lên cá nục, đảm bảo gia vị phủ đều cả trong và ngoài cá.
  4. Đặt vài lát chanh vào bụng cá để tăng hương vị.
  5. Gói cá trong giấy bạc, làm chắc để không bị rò rỉ nước.
  6. Nướng cá trong lò ở nhiệt độ 180°C trong khoảng 20 phút, hoặc đến khi cá chín và thịt cá dễ dàng tách ra khỏi xương.
  7. Lấy cá ra khỏi lò, mở giấy bạc cẩn thận để không bị bỏng hơi nóng.

Lưu ý về sức khoẻ:

  • Nên chọn cá tươi để đảm bảo an toàn thực phẩm và hương vị tốt nhất.
  • Nên tránh ăn quá nhiều muối và ớt nếu bạn có vấn đề về huyết
hoặc dạ dày.Cách thưởng thức:Món cá nục nướng muối ớt có thể ăn kèm với cơm trắng, rau sống hoặc các loại nước chấm tùy thích.Có thể dùng kèm với một ít nước chanh để tăng thêm vị tươi mát.Mẹo:Để cá nướng đều và giữ được độ ẩm, hãy gói cá thật chặt trong giấy bạc.Bạn có thể thêm một ít gia vị như lá chanh hoặc gừng để tạo thêm hương vị đặc trưng.

Đăng ký để xem công thức đầy đủ

Truy cập công thức này và nhiều công thức khác bằng cách đăng ký miễn phí. Chỉ mất vài phút!

  • Truy cập đầy đủ công thức
  • Hướng dẫn nấu ăn và mẹo hay
  • Lưu công thức yêu thích
  • Tham gia cộng đồng nấu ăn

CÔNG THỨC CHẾ BIẾN NÂNG CAO

Các bài viết liên quan đến món: "Cá Nục Nướng Muối Ớt"

Cach Bao Quan Trai Cay Tuoi Lau Hon Meo Hay Cho Be Phuong

Kham pha nhung meo hay de bao quan trai cay tuoi dai hon va giu duoc dinh duong Meo nha bep va lua chon nguyen lieu se giup ban tao nen thuc don lanh manh hon

image

Bếp Trưởng

05 January 2026

Mẹo Pha Chế Đồ Uống Healthy Tại Nhà Cho Sức Khỏe Tốt Hơn

Hãy khám phá các mẹo pha chế đồ uống healthy tại nhà để nâng cao sức khỏe Mẹo chọn nguyên liệu tốt và tổ chức nhà bếp sẽ giúp bạn dễ dàng duy trì lối sống lành mạnh hàng ngày

image

Bếp Trưởng

05 January 2026

Cách Chuẩn Bị Bữa Ăn Healthy Dành Cho Dân Văn Phòng

Hãy khám phá các mẹo chuẩn bị bữa ăn healthy dành riêng cho dân văn phòng bận rộn Từ lập kế hoạch đến lựa chọn nguyên liệu, bài viết này sẽ giúp bạn duy trì dinh dưỡng tốt mà không...

image

Bếp Trưởng

04 January 2026

Món ngon đến hộp thư của bạn

Đăng ký email của bạn để không bỏ lỡ bất kỳ món ngon mới nào! Chúng tôi sẽ gửi thông tin về các món ăn đặc biệt trực tiếp đến hộp thư Gmail của bạn.

image
image
image

Chào mừng bạn đến với Công Thức Gia Đình! Khám phá hàng trăm công thức nấu ăn ngon cùng với mẹo và bí quyết từ các chuyên gia ẩm thực. Tham gia ngay để trải nghiệm các gói dịch vụ độc quyền và truy cập nhiều công thức độc đáo. Bắt đầu hành trình ẩm thực của bạn ngay hôm nay!

Đã đăng kí bản quyền © 2026

Công Thức Gia Đình