image
image

Cà Ri Ngao (nghêu)

image

Felix

12 tháng 8, 2024

Chuẩn bị

30 Phút

Nấu

20 Phút

Hải sản

Thông tin dinh dưỡng

  • Calories

    250 kcal/200g

  • Protein

    20g

  • Fat

    15g

  • Carbohydrates

    10g

  • Fiber

    2g

  • Vitamin C

    15% RDI

  • Iron

    12% RDI

Thông tin chi tiết cần thiết để giúp bạn đưa ra những lựa chọn sáng suốt và lành mạnh về các món ăn của chúng tôi.

Món cà ri ngao với hương vị cà ri đậm đà, nước cốt dừa béo ngậy, và thịt ngao ngọt mềm. Đem lại trải nghiệm ẩm thực tuyệt vời và hấp dẫn.

Giới thiệu:

Cà ri ngao là một món ăn nổi bật với sự kết hợp hài hòa giữa ngao tươi ngon và nước sốt cà ri đậm đà. Món ăn này mang đến sự phong phú trong hương vị và kết cấu, làm hài lòng mọi thực khách yêu thích món ăn cay nồng và đậm đà. Cà ri ngao thường được thưởng thức với cơm trắng hoặc bánh mì, tạo nên một bữa ăn đầy đủ và ngon miệng.

Nguyên liệu:

  • 500g ngao (nghêu) tươi, đã làm sạch
  • 1 củ hành tím, băm nhuyễn
  • 3 tép tỏi, băm nhỏ
  • 1 củ gừng, băm nhỏ
  • 1 quả ớt đỏ, thái lát (tuỳ chọn)
  • 2 thìa cà phê bột cà ri
  • 200ml nước cốt dừa
  • 2 thìa canh dầu ăn
  • 1 thìa cà phê đường
  • 1 thìa canh nước mắm
  • 1 thìa cà phê bột nêm
  • 1 muỗng cà phê nghệ tươi, băm nhỏ (hoặc bột nghệ)
  • 1 ít rau mùi và hành lá, thái nhỏ để trang trí

Cách làm:

  1. Sơ chế ngao:
    • Ngâm ngao trong nước muối pha loãng khoảng 30 phút để loại bỏ cát. Rửa sạch dưới vòi nước lạnh, luộc ngao trong nước sôi với một ít muối khoảng 3-5 phút cho đến khi ngao mở miệng. Vớt ngao ra, tách thịt ngao, giữ lại phần nước luộc ngao.
  2. Chuẩn bị sốt cà ri:
    • Đun nóng dầu ăn trong chảo lớn hoặc nồi trên lửa vừa. Thêm hành, tỏi, và gừng vào xào cho đến khi dậy mùi thơm và hành chuyển màu vàng. Thêm bột cà ri, bột nghệ vào, đảo đều cho gia vị tỏa hương.
  3. Nấu cà ri:
    • Đổ nước cốt dừa vào chảo, khuấy đều cho gia vị hòa quyện. Đun sôi và hạ lửa nhỏ, nêm thêm đường, nước mắm và bột nêm. Đun sôi nhẹ nhàng khoảng 5 phút để nước sốt sánh lại.
  4. Thêm ngao:
    • Thêm thịt ngao vào chảo, khuấy nhẹ nhàng để ngao ngấm gia vị. Đun thêm khoảng 3-4 phút, tránh nấu quá lâu để ngao không bị dai.
  5. Hoàn thiện món ăn:
    • Tắt bếp và rắc hành lá và rau mùi thái nhỏ lên trên. Để món ăn nguội bớt trước khi thưởng thức.

Lưu ý về sức khoẻ:

  • Chọn ngao tươi: Đảm bảo ngao tươi và sạch để tránh bị nhiễm khuẩn. Ngâm ngao kỹ và loại bỏ những con không mở miệng sau khi luộc.
  • Hạn chế gia vị: Điều chỉnh lượng gia vị và gia giảm lượng ớt nếu bạn không thích món ăn quá cay.

Cách thưởng thức:

  • Cà ri ngao ngon nhất khi ăn kèm với cơm trắng hoặc bánh mì. Nước sốt cà ri có thể được dùng để chấm cơm hoặc bánh mì, mang lại hương vị đậm đà và kết cấu hấp dẫn.

Mẹo:

  • Nước cốt dừa: Sử dụng nước cốt dừa nguyên chất để có hương vị đậm đà hơn. Bạn cũng có thể làm nước cốt dừa tại nhà để tăng thêm độ tươi mới cho món ăn.
  • Gia vị cà ri: Tùy thuộc vào loại cà ri bạn sử dụng, bạn có thể điều chỉnh lượng bột cà ri để phù hợp với sở thích cá nhân. Thử thêm một chút bột nghệ để tăng màu sắc và hương vị.
  • Sốt sánh: Để nước sốt cà ri đạt độ sánh mịn, nấu ở lửa nhỏ và không đậy nắp. Khuấy đều để sốt không bị cháy hoặc dính đáy chảo.

CÔNG THỨC CHẾ BIẾN NÂNG CAO

Các bài viết liên quan đến món: "Cà Ri Ngao (nghêu)"

Gợi Ý Thực Đơn Ngon Cho Buổi Cắm Trại Ngoài Trời

Buổi cắm trại ngoài trời không chỉ là dịp để thư giãn và tận hưởng thiên nhiên, mà còn là cơ hội để thưởng thức những món ăn ngon, gắn kết tình cảm giữa các thành viên trong nhóm.

image

Hamilton

05 October 2024

Thực Đơn 7 Ngày Tăng Cơ Giảm Mỡ Tốt Nhất Cho Người Tập Gym, Thể Hình

Nếu bạn đang tìm kiếm cách tăng cơ, giảm mỡ một cách hiệu quả, thì một thực đơn dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa vàng. Không chỉ là những bài tập chăm chỉ tại phòng gym, chế độ ăn uố...

image

Hamilton

17 September 2024

Thực Đơn Tăng Cân Trong 7 Ngày Hiệu Quả Và Dễ Thực Hiện

Khám phá thực đơn tăng cân 7 ngày giúp bạn tăng cân lành mạnh, hiệu quả với các món ăn bổ dưỡng, giàu năng lượng.

image

Hamilton

13 September 2024

Món ngon đến hộp thư của bạn

Đăng ký email của bạn để không bỏ lỡ bất kỳ món ngon mới nào! Chúng tôi sẽ gửi thông tin về các món ăn đặc biệt trực tiếp đến hộp thư Gmail của bạn.

image
image
image

Chào mừng bạn đến với Công Thức Gia Đình! Khám phá hàng trăm công thức nấu ăn ngon cùng với mẹo và bí quyết từ các chuyên gia ẩm thực. Tham gia ngay để trải nghiệm các gói dịch vụ độc quyền và truy cập nhiều công thức độc đáo. Bắt đầu hành trình ẩm thực của bạn ngay hôm nay!

Đã đăng kí bản quyền © 2024

Công Thức Gia Đình