Cá Sặc Kho Tiêu

Giới thiệu:

Cá sặc kho tiêu là một món ăn đặc trưng của miền Nam Việt Nam, nổi bật với sự kết hợp giữa vị mặn của nước mắm và vị cay nồng của tiêu đen. Món ăn này không chỉ đơn giản mà còn đầy hương vị, thích hợp để ăn kèm cơm trắng trong những bữa ăn gia đình.

Nguyên liệu:

• 500g cá sặc (chọn cá tươi, không bị mỡ quá nhiều)
• 2 muỗng canh tiêu đen xay
• 2 muỗng canh nước mắm
• 1 muỗng canh đường nâu
• 2 củ hành tím (băm nhỏ)
• 2 tép tỏi (băm nhỏ)
• 1 quả ớt tươi (tùy chọn, băm nhỏ)
• 1 muỗng canh dầu ăn
• 1 ít hành lá (xắt nhỏ để trang trí)

Cách làm:

1. Sơ chế cá:
   • Rửa sạch cá sặc dưới nước lạnh và cắt thành từng khúc vừa ăn. Để ráo nước.
2. Chiên cá:
   • Đun nóng dầu ăn trong chảo lớn. Cho cá sặc vào chiên cho đến khi lớp da cá vàng giòn. Vớt cá ra và để trên giấy thấm dầu.
3. Làm nước sốt:
   • Trong cùng một chảo, thêm hành tím và tỏi băm vào phi thơm với chút dầu ăn. Khi hành và tỏi dậy mùi thơm, cho tiêu đen vào và xào đều.
   • Thêm nước mắm và đường nâu vào, khuấy đều cho đường tan hết.
4. Kho cá:
   • Cho cá sặc đã chiên vào chảo nước sốt. Đậy nắp và nấu nhỏ lửa trong khoảng 20-25 phút cho đến khi cá thấm đều gia vị và nước sốt sánh lại.
5. Hoàn thiện:
   • Nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn. Khi món ăn đã sánh đặc, rắc hành lá xắt nhỏ lên trên và tắt bếp.

Lưu ý về sức khoẻ:

• Món cá sặc kho tiêu có thể chứa lượng muối và dầu cao, nên ăn vừa phải nếu bạn đang theo chế độ ăn kiêng hoặc cần kiểm soát huyết áp. Để giảm lượng chất béo, có thể