image
image

Cá Trắm Sốt Chua Ngọt

image

Felix

7 tháng 8, 2024

Chuẩn bị

20 Phút

Nấu

20 Phút

Bữa trưa

Thông tin dinh dưỡng

  • Calories

    250 kcal

  • Protein

    20g

  • Fat

    15g

  • Carbohydrates

    12g

  • Fiber

    2g

  • Natri

    600mg

Thông tin chi tiết cần thiết để giúp bạn đưa ra những lựa chọn sáng suốt và lành mạnh về các món ăn của chúng tôi.

Cá trắm sốt chua ngọt với lớp sốt đậm đà và hương vị cân bằng giữa chua và ngọt, kết hợp hoàn hảo với thịt cá mềm mại.

Giới thiệu:

Cá trắm sốt chua ngọt là món ăn nổi bật với sự kết hợp hài hòa giữa vị chua nhẹ của dấm và vị ngọt của đường, cùng với hương thơm từ tỏi, gừng. Món ăn này không chỉ dễ làm mà còn rất thơm ngon, thích hợp cho bữa cơm gia đình hoặc tiệc tùng.

Nguyên liệu:

  • Cá trắm: 500g (cắt khúc, rửa sạch và để ráo)
  • Hành tây: 1 củ (cắt lát mỏng)
  • Ớt chuông đỏ: 1 quả (cắt miếng vuông)
  • Dứa: 100g (cắt miếng)
  • Tỏi băm: 1 thìa canh
  • Gừng băm: 1 thìa canh
  • Dấm: 2 thìa canh
  • Đường: 3 thìa canh
  • Nước tương: 2 thìa canh
  • Nước lọc: 200ml
  • Tinh bột ngô: 1 thìa canh (hoà với nước để tạo độ sánh)
  • Dầu ăn: 2 thìa canh
  • Muối và tiêu: Theo khẩu vị

Cách làm:

  1. Sơ chế cá:
    • Rửa sạch cá trắm, cắt khúc và thấm khô. Ướp cá với chút muối và tiêu.
    • Chiên cá trong chảo nóng với dầu cho đến khi vàng giòn, sau đó vớt ra và để ráo dầu.
  2. Chuẩn bị sốt:
    • Trong cùng chảo, thêm tỏi và gừng băm, xào thơm.
    • Thêm hành tây, ớt chuông và dứa vào chảo, xào đều cho đến khi rau củ mềm.
  3. Nấu sốt chua ngọt:
    • Trộn dấm, đường, nước tương và nước lọc trong một bát nhỏ, khuấy đều cho đường tan.
    • Đổ hỗn hợp sốt vào chảo rau củ, đun sôi và nấu cho đến khi sốt sánh lại.
  4. Kết hợp cá và sốt:
    • Cho cá trắm đã chiên vào chảo, nhẹ nhàng đảo đều để cá được bao phủ bởi sốt.
    • Đun nhỏ lửa thêm 5 phút để cá thấm sốt và hoàn thiện hương vị.
  5. Hoàn thiện:
    • Khuấy tinh bột ngô hòa với nước vào chảo, khuấy đều để sốt có độ sánh hoàn hảo.

Lưu ý về sức khoẻ:

  • Hạn chế lượng dầu và đường sử dụng để giảm lượng calo và nguy cơ bệnh tim mạch.
  • Chọn cá tươi để đảm bảo chất lượng và hương vị món ăn.

Cách thưởng thức:

  • Món cá trắm sốt chua ngọt thích hợp ăn kèm với cơm trắng. Có thể trang trí thêm với hành lá thái nhỏ và ớt thái lát để tăng phần hấp dẫn.

Mẹo:

  • Để sốt thêm ngon: Thêm một chút nước cốt chanh hoặc giấm ngay trước khi hoàn thành để làm tăng độ chua và cân bằng hương vị.
  • Giữ cho cá giòn: Chiên cá trước khi cho vào sốt và đảm bảo không nấu quá lâu để cá không bị mềm quá mức.
  • Sốt sánh mịn: Điều chỉnh lượng tinh bột ngô để sốt đạt độ sánh mong muốn mà không bị quá đặc hoặc loãng.


CÔNG THỨC CHẾ BIẾN NÂNG CAO

Các bài viết liên quan đến món: "Cá Trắm Sốt Chua Ngọt"

Gợi Ý Thực Đơn Ngon Cho Buổi Cắm Trại Ngoài Trời

Buổi cắm trại ngoài trời không chỉ là dịp để thư giãn và tận hưởng thiên nhiên, mà còn là cơ hội để thưởng thức những món ăn ngon, gắn kết tình cảm giữa các thành viên trong nhóm.

image

Hamilton

05 October 2024

Thực Đơn 7 Ngày Tăng Cơ Giảm Mỡ Tốt Nhất Cho Người Tập Gym, Thể Hình

Nếu bạn đang tìm kiếm cách tăng cơ, giảm mỡ một cách hiệu quả, thì một thực đơn dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa vàng. Không chỉ là những bài tập chăm chỉ tại phòng gym, chế độ ăn uố...

image

Hamilton

17 September 2024

Thực Đơn Tăng Cân Trong 7 Ngày Hiệu Quả Và Dễ Thực Hiện

Khám phá thực đơn tăng cân 7 ngày giúp bạn tăng cân lành mạnh, hiệu quả với các món ăn bổ dưỡng, giàu năng lượng.

image

Hamilton

13 September 2024

Món ngon đến hộp thư của bạn

Đăng ký email của bạn để không bỏ lỡ bất kỳ món ngon mới nào! Chúng tôi sẽ gửi thông tin về các món ăn đặc biệt trực tiếp đến hộp thư Gmail của bạn.

image
image
image

Chào mừng bạn đến với Công Thức Gia Đình! Khám phá hàng trăm công thức nấu ăn ngon cùng với mẹo và bí quyết từ các chuyên gia ẩm thực. Tham gia ngay để trải nghiệm các gói dịch vụ độc quyền và truy cập nhiều công thức độc đáo. Bắt đầu hành trình ẩm thực của bạn ngay hôm nay!

Đã đăng kí bản quyền © 2024

Công Thức Gia Đình