Logo
image

Cá Trắm Sốt Chua Ngọt

image

Felix

7 tháng 8, 2024

Chuẩn bị

20 Phút

Nấu

20 Phút

Lượt xem

1

Bữa trưa

Thông tin dinh dưỡng

  • Calories

    250 kcal

  • Fat

    15g

  • Protein

    20g

  • Carbohydrates

    12g

  • Fiber

    2g

  • Natri

    600mg

Thông tin chi tiết cần thiết để giúp bạn đưa ra những lựa chọn sáng suốt và lành mạnh về các món ăn của chúng tôi.

Cá trắm sốt chua ngọt với lớp sốt đậm đà và hương vị cân bằng giữa chua và ngọt, kết hợp hoàn hảo với thịt cá mềm mại.

Giới thiệu:

Cá trắm sốt chua ngọt là món ăn nổi bật với sự kết hợp hài hòa giữa vị chua nhẹ của dấm và vị ngọt của đường, cùng với hương thơm từ tỏi, gừng. Món ăn này không chỉ dễ làm mà còn rất thơm ngon, thích hợp cho bữa cơm gia đình hoặc tiệc tùng.

Nguyên liệu:

  • Cá trắm: 500g (cắt khúc, rửa sạch và để ráo)
  • Hành tây: 1 củ (cắt lát mỏng)
  • Ớt chuông đỏ: 1 quả (cắt miếng vuông)
  • Dứa: 100g (cắt miếng)
  • Tỏi băm: 1 thìa canh
  • Gừng băm: 1 thìa canh
  • Dấm: 2 thìa canh
  • Đường: 3 thìa canh
  • Nước tương: 2 thìa canh
  • Nước lọc: 200ml
  • Tinh bột ngô: 1 thìa canh (hoà với nước để tạo độ sánh)
  • Dầu ăn: 2 thìa canh
  • Muối và tiêu: Theo khẩu vị

Cách làm:

  1. Sơ chế cá:
    • Rửa sạch cá trắm, cắt khúc và thấm khô. Ướp cá với chút muối và tiêu.
    • Chiên cá trong chảo nóng với dầu cho đến khi vàng giòn, sau đó vớt ra và để ráo dầu.
  2. Chuẩn bị sốt:
    • Trong cùng chảo, thêm tỏi và gừng băm, xào thơm.
    • Thêm hành tây, ớt chuông và dứa vào chảo, xào đều cho đến khi rau củ mềm.
  3. Nấu sốt chua ngọt:
    • Trộn dấm, đường, nước tương và nước lọc trong một bát nhỏ, khuấy đều cho đường tan.
    • Đổ hỗn hợp sốt vào chảo rau củ, đun sôi và nấu cho đến khi sốt sánh lại.
  4. Kết hợp cá và sốt:
    • Cho cá trắm đã chiên vào chảo, nhẹ nhàng đảo đều để cá được bao phủ bởi sốt.
    • Đun nhỏ lửa thêm 5 phút để cá thấm sốt và hoàn thiện hương vị.
  5. Hoàn thiện:
    • Khuấy tinh bột ngô hòa với nước vào chảo, khuấy đều để sốt có độ sánh hoàn hảo.

Lưu ý về sức khoẻ:

  • Hạn chế lượng dầu và đường sử dụng để giảm lượng calo và nguy cơ bệnh tim mạch.
  • Chọn cá tươi để đảm bảo chất lượng và hương vị món ăn.

Cách thưởng thức:

  • Món cá trắm sốt chua ngọt thích hợp ăn kèm với cơm trắng. Có thể trang trí thêm với hành lá thái nhỏ và ớt thái lát để tăng phần hấp dẫn.

Mẹo:

  • Để sốt thêm ngon: Thêm một chút nước cốt chanh hoặc giấm ngay trước khi hoàn thành để làm tăng độ chua và cân bằng hương vị.
  • Giữ cho cá giòn: Chiên cá trước khi cho vào sốt và đảm bảo không nấu quá lâu để cá không bị mềm quá mức.
  • Sốt sánh mịn: Điều chỉnh lượng tinh bột ngô để sốt đạt độ sánh mong muốn mà không bị quá đặc hoặc loãng.


CÔNG THỨC CHẾ BIẾN NÂNG CAO

Tải kế hoạch bữa ăn miễn phí của bạn

Chọn mục tiêu của bạn và chúng tôi sẽ xây dựng thực đơn hàng tuần dành riêng cho bạn.

Các món ăn mới

Các bài viết liên quan đến món: "Cá Trắm Sốt Chua Ngọt"

Lời Khuyên Dinh Dưỡng Cho Người Tập Thể Thao Để Có Thân Hình Lý Tưởng

Tìm hiểu các mẹo dinh dưỡng giúp người tập thể thao chọn nguyên liệu và lên thực đơn hiệu quả để tăng cường sức khỏe và hiệu suất luyện tập

image

Bếp Trưởng

31 August 2026

Top Những Dụng Cụ Nhà Bếp Cần Thiết Cho Người Mới Bắt Đầu

Tìm hiểu các dụng cụ nhà bếp cơ bản giúp bạn bắt đầu hành trình nấu ăn một cách dễ dàng và hiệu quả với nhiều mẹo hữu ích

image

Bếp Trưởng

31 August 2026

Cách Lên Kế Hoạch Mua Sắm Thực Phẩm Tiết Kiệm Hiệu Quả Cho Gia Đình

Tìm hiểu cách lập kế hoạch mua sắm thực phẩm tiết kiệm để giảm chi phí chọn nguyên liệu tươi và hỗ trợ ăn uống lành mạnh cho gia đình

image

Bếp Trưởng

31 August 2026

Món ngon đến hộp thư của bạn

Đăng ký email của bạn để không bỏ lỡ bất kỳ món ngon mới nào! Chúng tôi sẽ gửi thông tin về các món ăn đặc biệt trực tiếp đến hộp thư Gmail của bạn.

image
image
image

Chào mừng bạn đến với Công Thức Gia Đình! Khám phá hàng trăm công thức nấu ăn ngon cùng với mẹo và bí quyết từ các chuyên gia ẩm thực. Tham gia ngay để trải nghiệm các gói dịch vụ độc quyền và truy cập nhiều công thức độc đáo. Bắt đầu hành trình ẩm thực của bạn ngay hôm nay!

Đã đăng kí bản quyền © 2026

Công Thức Gia Đình