Logo
image

Canh Chua Cá Lóc

image

Felix

9 tháng 7, 2024

Chuẩn bị

20 Phút

Nấu

20 Phút

Bữa trưa

Thông tin dinh dưỡng

  • Calories

    150-200 kcal/tô

  • Protein

    15-20g

  • Carbohydrates

    10-15g

  • Vitamin C

    25-30% RDA

  • Vitamin A

    10-15% RDA

  • Calcium

    5-10% RDA

  • Iron

    5-7% RDA

Thông tin chi tiết cần thiết để giúp bạn đưa ra những lựa chọn sáng suốt và lành mạnh về các món ăn của chúng tôi.

Canh chua cá lóc với nước dùng chua ngọt thanh mát, cá lóc tươi ngon, rau củ tươi xanh, tạo nên món canh dân dã, đậm đà và hấp dẫn.

Giới thiệu món:

Canh chua cá lóc là một món ăn đặc trưng của miền Nam Việt Nam, nổi bật với hương vị chua thanh mát từ me, cà chua và thơm (dứa), cùng vị ngọt tự nhiên từ cá lóc. Món canh này thường được dùng vào những ngày hè oi bức, giúp giải nhiệt và kích thích vị giác.

Nguyên liệu:

  • 1 con cá lóc (khoảng 500g)
  • 2-3 quả cà chua
  • 1/2 quả thơm (dứa)
  • 1 bát nước cốt me
  • 100g đậu bắp
  • 100g giá đỗ
  • 1-2 nhánh hành lá
  • Rau thơm: ngò gai, rau om
  • Gia vị: muối, đường, nước mắm, hạt nêm

Cách làm:

  1. Chuẩn bị nguyên liệu:
    • Cá lóc làm sạch, cắt khúc.
    • Cà chua rửa sạch, cắt múi cau.
    • Thơm gọt vỏ, cắt lát mỏng.
    • Đậu bắp rửa sạch, cắt khúc.
    • Hành lá, rau thơm rửa sạch, thái nhỏ.
  2. Nấu canh:
    • Đun sôi 1.5 lít nước, thêm nước cốt me.
    • Cho cá lóc vào nấu sôi khoảng 5-7 phút.
    • Thêm cà chua, thơm, đậu bắp vào nồi, nấu thêm 5-7 phút.
    • Nêm nếm muối, đường, nước mắm, hạt nêm cho vừa ăn.
  3. Hoàn thiện món ăn:
    • Thêm giá đỗ, hành lá, rau thơm vào nồi, đun thêm 1-2 phút rồi tắt bếp.
    • Múc canh ra tô, dùng nóng kèm với cơm trắng.


CÔNG THỨC CHẾ BIẾN NÂNG CAO

Các bài viết liên quan đến món: "Canh Chua Cá Lóc"

Tim Gà Xào Gì Ngon? Giải Đáp Ngay Với Các Món Siêu Hấp Dẫn

Tim gà – một nguyên liệu nhỏ bé nhưng đầy tiềm năng trong căn bếp Việt. Không chỉ rẻ, dễ kiếm, tim gà còn mang đến hương vị đậm đà, giòn ngon khi được chế biến đúng cách

image

Bếp Trưởng

20 March 2025

15 Mẹo Nấu Ăn Thiết Yếu Cho Người Mới Bắt Đầu Bạn Không Thể Bỏ Qua

Bạn mới bắt đầu bước chân vào thế giới nấu ăn và cảm thấy hơi choáng ngợp? Đừng lo! Nấu ăn là một kỹ năng thú vị mà ai cũng có thể học được

image

Bếp Trưởng

18 March 2025

Tổng Hợp Công Thức Nấu Ăn Cho Bbq Ngoài Trời

BBQ ngoài trời là một phần quan trọng của văn hoá ẩm thực Việt Nam, mang đến những món ăn thơm ngon và đậm đà hương vị.

image

Bếp Trưởng

14 March 2025

Món ngon đến hộp thư của bạn

Đăng ký email của bạn để không bỏ lỡ bất kỳ món ngon mới nào! Chúng tôi sẽ gửi thông tin về các món ăn đặc biệt trực tiếp đến hộp thư Gmail của bạn.

image
image
image

Chào mừng bạn đến với Công Thức Gia Đình! Khám phá hàng trăm công thức nấu ăn ngon cùng với mẹo và bí quyết từ các chuyên gia ẩm thực. Tham gia ngay để trải nghiệm các gói dịch vụ độc quyền và truy cập nhiều công thức độc đáo. Bắt đầu hành trình ẩm thực của bạn ngay hôm nay!

Đã đăng kí bản quyền © 2025

Công Thức Gia Đình