image
image

Chả Mực Hạ Long

image

Felix

30 tháng 7, 2024

Chuẩn bị

45 Phút

Nấu

30 Phút

Đặc sản

Thông tin dinh dưỡng

  • Calories

    250 kcal (trong mỗi 100g chả mực)

  • Protein

    20g

  • Fat

    12g

  • Carbohydrates

    15g

  • Cholesterol

    120mg

  • Sodium

    800mg

Thông tin chi tiết cần thiết để giúp bạn đưa ra những lựa chọn sáng suốt và lành mạnh về các món ăn của chúng tôi.

Chả mực Hạ Long là món ăn đặc sản nổi tiếng với vị ngọt thanh của mực tươi và lớp vỏ giòn rụm, mang đến hương vị biển cả cho bữa ăn của bạn.

Giới thiệu:

Chả mực Hạ Long là một đặc sản nổi tiếng của Quảng Ninh, nổi bật với sự kết hợp hoàn hảo giữa mực tươi ngon và gia vị. Món ăn này có lớp vỏ giòn rụm, bên trong là nhân mực mềm mịn, mang đến hương vị biển cả đặc trưng.

Nguyên liệu:

  • 500g mực tươi (đã làm sạch, cắt miếng nhỏ)
  • 100g thịt nạc heo (băm nhỏ)
  • 1 quả trứng gà
  • 2 thìa canh bột năng
  • 1 thìa cà phê tiêu xay
  • 1 thìa cà phê hạt nêm
  • 2 thìa canh nước mắm
  • 1 củ hành tím (băm nhuyễn)
  • 2 tép tỏi (băm nhuyễn)
  • 1 bó rau mùi (thái nhỏ, tuỳ chọn)

Cách làm:

  1. Sơ chế nguyên liệu:
    • Chuẩn bị mực: Rửa sạch mực dưới nước lạnh, sau đó cắt thành miếng nhỏ. Để ráo nước.
    • Chuẩn bị thịt: Băm nhỏ thịt nạc heo. Trộn đều với mực đã cắt nhỏ.
  2. Trộn nguyên liệu:
    • Trong một bát lớn, kết hợp mực, thịt heo băm, hành tím băm, tỏi băm, trứng gà, bột năng, tiêu xay, hạt nêm và nước mắm. Trộn đều cho đến khi hỗn hợp trở nên đồng nhất và quánh lại.
  3. Tạo hình và chiên chả:
    • Tạo hình: Lấy một ít hỗn hợp và nặn thành hình tròn hoặc dẹt, kích thước khoảng 5 cm.
    • Chiên: Đun nóng dầu ăn trong chảo, cho chả mực vào chiên ở lửa vừa. Chiên cho đến khi các mặt của chả đều chuyển sang màu vàng giòn. Vớt ra giấy thấm dầu để loại bỏ dầu thừa.
  4. Hoàn thiện món ăn:
    • Trình bày: Đặt chả mực ra đĩa, có thể trang trí với rau mùi và thêm vài lát chanh để món ăn thêm phần hấp dẫn.

Lưu ý về sức khoẻ:

  • Chọn mực tươi: Sử dụng mực tươi để đảm bảo hương vị và chất lượng món ăn. Mực phải có màu sáng và không có mùi hôi.
  • Hạn chế dầu mỡ: Để giảm lượng dầu mỡ trong món ăn, có thể nướng chả mực thay vì chiên hoặc sử dụng giấy thấm dầu.

Cách thưởng thức:

  • Chả mực Hạ Long có thể ăn kèm với cơm trắng, bún, hoặc dùng như món ăn vặt. Ăn kèm với nước mắm chua ngọt hoặc nước sốt tỏi ớt để tăng hương vị.

Mẹo:

  • Ướp gia vị: Để chả mực có hương vị đậm đà, hãy ướp gia vị từ 15-30 phút trước khi chiên để gia vị thấm sâu vào nguyên liệu.
  • Chiên ở lửa vừa: Chiên chả mực ở lửa vừa để đảm bảo bên ngoài giòn và bên trong chín đều. Nếu chiên ở lửa lớn, chả có thể cháy ngoài mà chưa chín bên trong.
  • Tạo hình đồng đều: Để chả mực có hình dáng đẹp và chín đều, hãy cố gắng tạo hình các miếng chả có kích thước đồng đều.


CÔNG THỨC CHẾ BIẾN NÂNG CAO

Các bài viết liên quan đến món: "Chả Mực Hạ Long"

Gợi Ý Thực Đơn Ngon Cho Buổi Cắm Trại Ngoài Trời

Buổi cắm trại ngoài trời không chỉ là dịp để thư giãn và tận hưởng thiên nhiên, mà còn là cơ hội để thưởng thức những món ăn ngon, gắn kết tình cảm giữa các thành viên trong nhóm.

image

Hamilton

05 October 2024

Thực Đơn 7 Ngày Tăng Cơ Giảm Mỡ Tốt Nhất Cho Người Tập Gym, Thể Hình

Nếu bạn đang tìm kiếm cách tăng cơ, giảm mỡ một cách hiệu quả, thì một thực đơn dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa vàng. Không chỉ là những bài tập chăm chỉ tại phòng gym, chế độ ăn uố...

image

Hamilton

17 September 2024

Thực Đơn Tăng Cân Trong 7 Ngày Hiệu Quả Và Dễ Thực Hiện

Khám phá thực đơn tăng cân 7 ngày giúp bạn tăng cân lành mạnh, hiệu quả với các món ăn bổ dưỡng, giàu năng lượng.

image

Hamilton

13 September 2024

Món ngon đến hộp thư của bạn

Đăng ký email của bạn để không bỏ lỡ bất kỳ món ngon mới nào! Chúng tôi sẽ gửi thông tin về các món ăn đặc biệt trực tiếp đến hộp thư Gmail của bạn.

image
image
image

Chào mừng bạn đến với Công Thức Gia Đình! Khám phá hàng trăm công thức nấu ăn ngon cùng với mẹo và bí quyết từ các chuyên gia ẩm thực. Tham gia ngay để trải nghiệm các gói dịch vụ độc quyền và truy cập nhiều công thức độc đáo. Bắt đầu hành trình ẩm thực của bạn ngay hôm nay!

Đã đăng kí bản quyền © 2024

Công Thức Gia Đình