image
image

Chả Tôm Tít

image

Felix

13 tháng 8, 2024

Chuẩn bị

30 Phút

Nấu

20 Phút

Hải sản

Thông tin dinh dưỡng

  • Calories

    200 kcal

  • Protein

    18g

  • Starch

    10g

  • Fat

    10g

  • Fiber

    1g

Thông tin chi tiết cần thiết để giúp bạn đưa ra những lựa chọn sáng suốt và lành mạnh về các món ăn của chúng tôi.

Chả tôm tít là món ăn hấp dẫn với lớp vỏ giòn rụm bên ngoài và nhân tôm tươi ngon bên trong, mang đến hương vị đậm đà và hấp dẫn cho bữa ăn.

Giới thiệu:

Chả tôm tít là một món ăn ngon miệng được chế biến từ tôm tít tươi sống, kết hợp với các gia vị và nguyên liệu khác để tạo nên những miếng chả giòn rụm, thơm ngon. Món ăn này có thể làm món chính hoặc món nhắm cho các bữa tiệc.

Nguyên liệu:

  • 500 g tôm tít tươi, bóc vỏ và băm nhỏ
  • 100 g thịt heo nạc, băm nhỏ
  • 1 củ hành tím, băm nhỏ
  • 2 tép tỏi, băm nhỏ
  • 1 quả trứng gà
  • 50 g bột năng
  • 1 thìa canh nước mắm
  • 1 thìa cà phê tiêu xay
  • 1 thìa cà phê đường
  • 1 ít rau thơm (như húng quế hoặc rau mùi), thái nhỏ
  • Dầu ăn (để chiên)

Cách làm:

  1. Sơ chế nguyên liệu:
    • Tôm tít: Rửa sạch, bóc vỏ và băm nhỏ. Có thể cho vào máy xay để tôm được nhuyễn hơn.
    • Thịt heo: Băm nhỏ, nếu có máy xay thực phẩm, có thể xay nhuyễn cùng tôm.
    • Gia vị: Hành tím, tỏi băm nhỏ.
  2. Trộn nguyên liệu:
    • Trong một tô lớn, trộn tôm tít và thịt heo với hành tím, tỏi băm nhỏ, nước mắm, tiêu, đường và rau thơm. Thêm trứng gà và bột năng vào, trộn đều để hỗn hợp đồng nhất.
  3. Tạo hình và chiên:
    • Dùng tay hoặc muỗng để nặn thành những viên chả nhỏ hoặc hình dạng mong muốn. Để tránh dính tay, có thể dùng một ít dầu ăn để thoa lên tay hoặc muỗng.
    • Đun nóng dầu ăn trong chảo trên lửa vừa. Chiên chả cho đến khi vàng giòn đều các mặt, khoảng 2-3 phút mỗi bên. Lưu ý không chiên quá lâu để chả không bị khô.
  4. Hoàn thành món ăn:
    • Vớt chả ra giấy thấm dầu để loại bỏ dầu thừa. Bày chả tôm tít ra đĩa và trang trí với rau thơm nếu muốn.

Lưu ý về sức khoẻ:

  • Chả tôm tít chứa nhiều protein và ít tinh bột, phù hợp với chế độ ăn kiêng protein. Tuy nhiên, do chiên dầu, nên hạn chế lượng dầu sử dụng để giảm lượng chất béo bão hòa.

Cách thưởng thức:

  • Chả tôm tít có thể thưởng thức kèm với nước chấm như nước mắm chua ngọt, tương ớt hoặc sốt mayonnaise. Có thể ăn kèm với rau sống và dưa leo để tăng thêm độ tươi mát.

Mẹo:

  • Để chả giòn lâu: Để chả có lớp vỏ giòn lâu, sau khi chiên xong, bạn có thể để chả trên giấy thấm dầu và nướng lại trong lò vi sóng hoặc lò nướng ở nhiệt độ thấp khoảng 5 phút trước khi ăn.
  • Giữ độ ẩm cho nhân: Thêm một ít nước vào hỗn hợp nhân giúp chả không bị khô khi chiên. Tuy nhiên, không nên cho quá nhiều nước để tránh làm loãng hỗn hợp.
  • Tạo hình dễ dàng: Sử dụng một muỗng canh lớn hoặc thìa múc kem để tạo hình chả đều hơn và đẹp mắt hơn.


CÔNG THỨC CHẾ BIẾN NÂNG CAO

Các bài viết liên quan đến món: "Chả Tôm Tít"

Gợi Ý Thực Đơn Ngon Cho Buổi Cắm Trại Ngoài Trời

Buổi cắm trại ngoài trời không chỉ là dịp để thư giãn và tận hưởng thiên nhiên, mà còn là cơ hội để thưởng thức những món ăn ngon, gắn kết tình cảm giữa các thành viên trong nhóm.

image

Hamilton

05 October 2024

Thực Đơn 7 Ngày Tăng Cơ Giảm Mỡ Tốt Nhất Cho Người Tập Gym, Thể Hình

Nếu bạn đang tìm kiếm cách tăng cơ, giảm mỡ một cách hiệu quả, thì một thực đơn dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa vàng. Không chỉ là những bài tập chăm chỉ tại phòng gym, chế độ ăn uố...

image

Hamilton

17 September 2024

Thực Đơn Tăng Cân Trong 7 Ngày Hiệu Quả Và Dễ Thực Hiện

Khám phá thực đơn tăng cân 7 ngày giúp bạn tăng cân lành mạnh, hiệu quả với các món ăn bổ dưỡng, giàu năng lượng.

image

Hamilton

13 September 2024

Món ngon đến hộp thư của bạn

Đăng ký email của bạn để không bỏ lỡ bất kỳ món ngon mới nào! Chúng tôi sẽ gửi thông tin về các món ăn đặc biệt trực tiếp đến hộp thư Gmail của bạn.

image
image
image

Chào mừng bạn đến với Công Thức Gia Đình! Khám phá hàng trăm công thức nấu ăn ngon cùng với mẹo và bí quyết từ các chuyên gia ẩm thực. Tham gia ngay để trải nghiệm các gói dịch vụ độc quyền và truy cập nhiều công thức độc đáo. Bắt đầu hành trình ẩm thực của bạn ngay hôm nay!

Đã đăng kí bản quyền © 2024

Công Thức Gia Đình