image
image

Chân Giò Kho Riềng Mẻ

image

Felix

19 tháng 8, 2024

Chuẩn bị

30 Phút

Nấu

90 Phút

Bữa trưa

Thông tin dinh dưỡng

  • Calories

    210 kcal/100g

  • Protein

    15g

  • Fat

    16g

  • Carbohydrates

    2g

  • Fiber

    0.5g

  • Cholesterol

    60 mg

  • Natri

    600 mg

Thông tin chi tiết cần thiết để giúp bạn đưa ra những lựa chọn sáng suốt và lành mạnh về các món ăn của chúng tôi.

Chân giò kho riềng mẻ: món ăn hấp dẫn với chân giò mềm mịn, thấm đẫm hương riềng, mẻ chua thanh, và gia vị đậm đà. Thưởng thức cùng cơm nóng!

Giới thiệu:

Chân giò kho riềng mẻ là một món ăn truyền thống của Việt Nam, nổi bật với sự kết hợp độc đáo giữa chân giò heo mềm mịn, riềng thơm và mẻ chua. Món ăn này mang đến hương vị đậm đà, ngọt ngào của chân giò hòa quyện với vị thơm nồng của riềng và chút chua thanh của mẻ, tạo nên một trải nghiệm ẩm thực hoàn hảo cho bữa cơm gia đình.

Nguyên liệu:

  • 1 chân giò heo (khoảng 1.5 kg)
  • 2 củ riềng (khoảng 100g), băm nhuyễn
  • 2 thìa canh mẻ
  • 2 củ hành tím, đập dập
  • 4 tép tỏi, đập dập
  • 2 thìa canh đường nâu
  • 3 thìa canh nước mắm
  • 1 thìa cà phê hạt nêm
  • 1 thìa cà phê tiêu đen
  • 2 lít nước
  • 2 cây sả, đập dập và cắt khúc
  • 2 thìa canh dầu ăn
  • 1 thìa cà phê gừng tươi băm nhỏ (tùy chọn)

Cách làm:

  1. Chuẩn bị chân giò:
    • Rửa sạch chân giò dưới nước lạnh. Sử dụng bàn chải mềm hoặc miếng bọt biển để chà xát chân giò với muối hạt, giúp loại bỏ tạp chất và mùi hôi. Xả lại với nước lạnh và để ráo. Có thể ngâm chân giò trong nước muối loãng khoảng 30 phút để làm sạch sâu.
  2. Ướp gia vị:
    • Trong một bát lớn, trộn riềng băm nhuyễn, hành tím, tỏi, đường nâu, nước mắm, hạt nêm, tiêu đen và gừng băm nhỏ (nếu sử dụng). Xoa bóp hỗn hợp gia vị lên toàn bộ bề mặt chân giò, đảm bảo gia vị thấm đều. Để chân giò ướp trong tủ lạnh ít nhất 30 phút, tốt nhất là qua đêm.
  3. Kho chân giò:
    • Đun nóng dầu ăn trong nồi, cho chân giò vào xào cho đến khi bề mặt thịt săn lại. Thêm sả đập dập vào nồi và tiếp tục xào khoảng 5 phút cho thơm.
    • Thêm nước vào nồi sao cho ngập chân giò, đun sôi. Sau đó, hạ lửa xuống mức thấp, đậy nắp nồi và kho chân giò trong khoảng 1.5 - 2 giờ, cho đến khi chân giò mềm và nước kho sánh lại. Thỉnh thoảng kiểm tra và thêm nước nếu cần.
  4. Hoàn thiện:
    • Khi chân giò đã mềm và nước kho đã sánh lại, tắt bếp và để món ăn ngấm gia vị thêm khoảng 10 phút trước khi dọn ra đĩa.

Lưu ý về sức khoẻ:

  • Lượng muối và nước mắm: Nên kiểm soát lượng muối và nước mắm trong món ăn để tránh tiêu thụ quá nhiều natri, đặc biệt là đối với những người có vấn đề về huyết áp hoặc tim mạch.
  • Chất béo: Chân giò heo chứa nhiều chất béo, nên tiêu thụ với mức độ vừa phải để cân bằng dinh dưỡng.

Cách thưởng thức:

  • Chân giò kho riềng mẻ rất ngon khi ăn kèm với cơm trắng nóng. Có thể thêm rau sống hoặc dưa chua để tăng thêm sự cân bằng và làm món ăn trở nên thú vị hơn. Món ăn cũng rất hợp khi dùng với các loại rau xanh như rau ngót hoặc rau muống xào.

Mẹo:

  • Chọn chân giò tươi: Chọn chân giò tươi, có màu sắc đều và không có mùi lạ để đảm bảo món ăn ngon và an toàn.
  • Thấm gia vị: Để gia vị thấm sâu vào chân giò, hãy ướp lâu hơn nếu có thể và dùng màng bọc thực phẩm bọc chân giò trong khi ướp.
  • Kho đúng cách: Để chân giò kho đạt độ mềm hoàn hảo và nước kho sánh lại, luôn kho ở lửa nhỏ và kiểm tra thường xuyên để điều chỉnh lượng nước. Vớt bọt trong quá trình kho để nước kho trong và hấp dẫn.


CÔNG THỨC CHẾ BIẾN NÂNG CAO

Các bài viết liên quan đến món: "Chân Giò Kho Riềng Mẻ"

Gợi Ý Thực Đơn Ngon Cho Buổi Cắm Trại Ngoài Trời

Buổi cắm trại ngoài trời không chỉ là dịp để thư giãn và tận hưởng thiên nhiên, mà còn là cơ hội để thưởng thức những món ăn ngon, gắn kết tình cảm giữa các thành viên trong nhóm.

image

Hamilton

05 October 2024

Thực Đơn 7 Ngày Tăng Cơ Giảm Mỡ Tốt Nhất Cho Người Tập Gym, Thể Hình

Nếu bạn đang tìm kiếm cách tăng cơ, giảm mỡ một cách hiệu quả, thì một thực đơn dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa vàng. Không chỉ là những bài tập chăm chỉ tại phòng gym, chế độ ăn uố...

image

Hamilton

17 September 2024

Thực Đơn Tăng Cân Trong 7 Ngày Hiệu Quả Và Dễ Thực Hiện

Khám phá thực đơn tăng cân 7 ngày giúp bạn tăng cân lành mạnh, hiệu quả với các món ăn bổ dưỡng, giàu năng lượng.

image

Hamilton

13 September 2024

Món ngon đến hộp thư của bạn

Đăng ký email của bạn để không bỏ lỡ bất kỳ món ngon mới nào! Chúng tôi sẽ gửi thông tin về các món ăn đặc biệt trực tiếp đến hộp thư Gmail của bạn.

image
image
image

Chào mừng bạn đến với Công Thức Gia Đình! Khám phá hàng trăm công thức nấu ăn ngon cùng với mẹo và bí quyết từ các chuyên gia ẩm thực. Tham gia ngay để trải nghiệm các gói dịch vụ độc quyền và truy cập nhiều công thức độc đáo. Bắt đầu hành trình ẩm thực của bạn ngay hôm nay!

Đã đăng kí bản quyền © 2024

Công Thức Gia Đình