Giới thiệu:
Chân giò kho riềng mẻ là một món ăn truyền thống của Việt Nam, nổi bật với sự kết hợp độc đáo giữa chân giò heo mềm mịn, riềng thơm và mẻ chua. Món ăn này mang đến hương vị đậm đà, ngọt ngào của chân giò hòa quyện với vị thơm nồng của riềng và chút chua thanh của mẻ, tạo nên một trải nghiệm ẩm thực hoàn hảo cho bữa cơm gia đình.
Nguyên liệu:
- 1 chân giò heo (khoảng 1.5 kg)
- 2 củ riềng (khoảng 100g), băm nhuyễn
- 2 thìa canh mẻ
- 2 củ hành tím, đập dập
- 4 tép tỏi, đập dập
- 2 thìa canh đường nâu
- 3 thìa canh nước mắm
- 1 thìa cà phê hạt nêm
- 1 thìa cà phê tiêu đen
- 2 lít nước
- 2 cây sả, đập dập và cắt khúc
- 2 thìa canh dầu ăn
- 1 thìa cà phê gừng tươi băm nhỏ (tùy chọn)
Cách làm:
- Chuẩn bị chân giò:
- Rửa sạch chân giò dưới nước lạnh. Sử dụng bàn chải mềm hoặc miếng bọt biển để chà xát chân giò với muối hạt, giúp loại bỏ tạp chất và mùi hôi. Xả lại với nước lạnh và để ráo. Có thể ngâm chân giò trong nước muối loãng khoảng 30 phút để làm sạch sâu.
- Ướp gia vị:
- Trong một bát lớn, trộn riềng băm nhuyễn, hành tím, tỏi, đường nâu, nước mắm, hạt nêm, tiêu đen và gừng băm nhỏ (nếu sử dụng). Xoa bóp hỗn hợp gia vị lên toàn bộ bề mặt chân giò, đảm bảo gia vị thấm đều. Để chân giò ướp trong tủ lạnh ít nhất 30 phút, tốt nhất là qua đêm.
- Kho chân giò:
- Đun nóng dầu ăn trong nồi, cho chân giò vào xào cho đến khi bề mặt thịt săn lại. Thêm sả đập dập vào nồi và tiếp tục xào khoảng 5 phút cho thơm.
- Thêm nước vào nồi sao cho ngập chân giò, đun sôi. Sau đó, hạ lửa xuống mức thấp, đậy nắp nồi và kho chân giò trong khoảng 1.5 - 2 giờ, cho đến khi chân giò mềm và nước kho sánh lại. Thỉnh thoảng kiểm tra và thêm nước nếu cần.
- Hoàn thiện:
- Khi chân giò đã mềm và nước kho đã sánh lại, tắt bếp và để món ăn ngấm gia vị thêm khoảng 10 phút trước khi dọn ra đĩa.
Lưu ý về sức khoẻ:
- Lượng muối và nước mắm: Nên kiểm soát lượng muối và nước mắm trong món ăn để tránh tiêu thụ quá nhiều natri, đặc biệt là đối với những người có vấn đề về huyết áp hoặc tim mạch.
- Chất béo: Chân giò heo chứa nhiều chất béo, nên tiêu thụ với mức độ vừa phải để cân bằng dinh dưỡng.
Cách
Đăng ký để xem công thức đầy đủ
Truy cập công thức này và nhiều công thức khác bằng cách đăng ký miễn phí. Chỉ mất vài phút!
- Truy cập đầy đủ công thức
- Hướng dẫn nấu ăn và mẹo hay
- Lưu công thức yêu thích
- Tham gia cộng đồng nấu ăn