image
image

Chân Giò Nướng Mật Ong

image

Felix

19 tháng 8, 2024

Chuẩn bị

20 Phút

Nấu

120 Phút

Món nướng

Thông tin dinh dưỡng

  • Calories

    280 kcal/200g

  • Protein

    20g

  • Fat

    18g

  • Carbohydrates

    10g

  • Natri

    700 mg

Thông tin chi tiết cần thiết để giúp bạn đưa ra những lựa chọn sáng suốt và lành mạnh về các món ăn của chúng tôi.

Chân giò nướng mật ong có lớp da giòn tan, thịt mềm và ngọt, hòa quyện hương vị thơm ngon từ mật ong và gia vị.

Giới thiệu:

Chân giò nướng mật ong là món ăn hấp dẫn với lớp da giòn rụm và thịt bên trong mềm mại, ngọt ngào. Món ăn này nổi bật với hương vị đặc trưng từ mật ong, kết hợp cùng gia vị tạo nên một món ăn hoàn hảo cho các bữa tiệc hoặc bữa tối gia đình.

Nguyên liệu:

  • 1 chân giò heo (khoảng 1.5 kg), đã rửa sạch và thấm khô
  • 4 tép tỏi, băm nhỏ
  • 1 củ hành tím, băm nhỏ
  • 3 thìa canh mật ong nguyên chất
  • 2 thìa canh nước mắm
  • 1 thìa canh dầu hào
  • 1 thìa cà phê tiêu đen xay
  • 1 thìa cà phê bột ngũ vị hương
  • 1 thìa cà phê muối
  • 2 thìa canh dầu ăn
  • 1 thìa cà phê gừng tươi, băm nhỏ
  • 2 thìa canh nước cốt chanh
  • 1 miếng giấy bạc lớn

Cách làm:

  1. Chuẩn bị gia vị: Trong một bát lớn, kết hợp tỏi băm, hành tím băm, gừng băm, mật ong, nước mắm, dầu hào, tiêu đen, bột ngũ vị hương, muối và nước cốt chanh. Khuấy đều cho gia vị hòa quyện hoàn toàn.
  2. Ướp chân giò: Dùng dao khía nhẹ trên bề mặt chân giò để gia vị thấm sâu vào thịt. Đặt chân giò vào bát gia vị, xoa đều gia vị lên toàn bộ bề mặt. Bọc chân giò bằng màng bọc thực phẩm và để ướp trong tủ lạnh ít nhất 2 giờ, tốt nhất là qua đêm.
  3. Chuẩn bị nướng: Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 180°C (350°F). Cắt một miếng giấy bạc lớn, đủ để gói toàn bộ chân giò.
  4. Gói và nướng: Đặt chân giò lên giữa miếng giấy bạc, gói lại cẩn thận. Đặt gói chân giò lên khay nướng và cho vào lò. Nướng ở nhiệt độ 180°C trong khoảng 2 giờ. Sau đó, mở giấy bạc và nướng thêm 15 phút ở nhiệt độ 200°C để lớp da ngoài trở nên giòn và có màu vàng đẹp.
  5. Hoàn thành: Lấy chân giò ra khỏi lò và để nguội khoảng 10 phút trước khi cắt.

Lưu ý về sức khoẻ:

  • Chân giò chứa nhiều chất béo và calo, nên nên tiêu thụ với lượng vừa phải nếu bạn đang theo dõi chế độ ăn uống hoặc có vấn đề sức khoẻ liên quan đến cholesterol.

Cách thưởng thức:

  • Chân giò nướng mật ong có thể ăn kèm với cơm trắng, rau sống hoặc dưa chua để cân bằng hương vị. Món ăn cũng rất ngon khi thưởng thức cùng các loại nước chấm như tương ớt hoặc tương đen.

Mẹo:

  • Khía thịt: Sử dụng một con dao sắc để khía bề mặt chân giò giúp gia vị thấm sâu hơn và tạo lớp da giòn hơn khi nướng.
  • Giữ ẩm: Để chân giò không bị khô trong quá trình nướng, bạn có thể thêm một ít nước hoặc rượu vang trắng vào giấy bạc.
  • Làm giòn da: Để lớp da giòn hơn, mở giấy bạc trong 10-15 phút cuối cùng của quá trình nướng và tăng nhiệt độ lò lên 200°C. Giám sát kỹ lưỡng để tránh bị cháy.


CÔNG THỨC CHẾ BIẾN NÂNG CAO

Các bài viết liên quan đến món: "Chân Giò Nướng Mật Ong"

Gợi Ý Thực Đơn Ngon Cho Buổi Cắm Trại Ngoài Trời

Buổi cắm trại ngoài trời không chỉ là dịp để thư giãn và tận hưởng thiên nhiên, mà còn là cơ hội để thưởng thức những món ăn ngon, gắn kết tình cảm giữa các thành viên trong nhóm.

image

Hamilton

05 October 2024

Thực Đơn 7 Ngày Tăng Cơ Giảm Mỡ Tốt Nhất Cho Người Tập Gym, Thể Hình

Nếu bạn đang tìm kiếm cách tăng cơ, giảm mỡ một cách hiệu quả, thì một thực đơn dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa vàng. Không chỉ là những bài tập chăm chỉ tại phòng gym, chế độ ăn uố...

image

Hamilton

17 September 2024

Thực Đơn Tăng Cân Trong 7 Ngày Hiệu Quả Và Dễ Thực Hiện

Khám phá thực đơn tăng cân 7 ngày giúp bạn tăng cân lành mạnh, hiệu quả với các món ăn bổ dưỡng, giàu năng lượng.

image

Hamilton

13 September 2024

Món ngon đến hộp thư của bạn

Đăng ký email của bạn để không bỏ lỡ bất kỳ món ngon mới nào! Chúng tôi sẽ gửi thông tin về các món ăn đặc biệt trực tiếp đến hộp thư Gmail của bạn.

image
image
image

Chào mừng bạn đến với Công Thức Gia Đình! Khám phá hàng trăm công thức nấu ăn ngon cùng với mẹo và bí quyết từ các chuyên gia ẩm thực. Tham gia ngay để trải nghiệm các gói dịch vụ độc quyền và truy cập nhiều công thức độc đáo. Bắt đầu hành trình ẩm thực của bạn ngay hôm nay!

Đã đăng kí bản quyền © 2024

Công Thức Gia Đình