image
image

Chim Bồ Câu Rô Ti

image

Felix

6 tháng 8, 2024

Chuẩn bị

30 Phút

Nấu

45 Phút

Bữa trưa

Thông tin dinh dưỡng

  • Calories

    200 kcal/100g

  • Protein

    20g

  • Fat

    12g

  • Carbohydrates

    5g

  • Fiber

    1g

  • Natri

    400 mg

Thông tin chi tiết cần thiết để giúp bạn đưa ra những lựa chọn sáng suốt và lành mạnh về các món ăn của chúng tôi.

Chim bồ câu rô ti là món ăn hấp dẫn với thịt chim mềm ngọt, gia vị đậm đà và lớp da giòn rụm. Phù hợp cho bữa tối đặc biệt!

Giới thiệu:

Chim bồ câu rô ti là một món ăn đặc sắc với thịt chim bồ câu được ướp gia vị và nướng cho đến khi da giòn và thịt mềm. Món này thường được phục vụ trong các bữa tiệc và các dịp đặc biệt vì sự tinh tế và hương vị tuyệt vời của nó.

Nguyên liệu:

  • 2 con chim bồ câu (khoảng 500g mỗi con), làm sạch và để ráo
  • 2 muỗng canh dầu ăn
  • 3 muỗng canh xì dầu
  • 2 muỗng canh mật ong
  • 1 muỗng canh giấm trắng
  • 1 muỗng cà phê bột tỏi
  • 1 muỗng cà phê bột hành
  • 1/2 muỗng cà phê bột ớt (hoặc tùy khẩu vị)
  • 1/2 muỗng cà phê tiêu xay
  • 1 muỗng cà phê muối
  • 2 tép tỏi, băm nhuyễn
  • 1 củ hành tây, thái lát mỏng
  • 1/2 chén nước dùng gà

Cách làm:

  1. Ướp chim bồ câu:
    • Rửa sạch chim bồ câu, để ráo nước. Trong một bát lớn, trộn xì dầu, mật ong, giấm trắng, bột tỏi, bột hành, bột ớt, tiêu xay và muối. Thoa đều hỗn hợp gia vị lên chim bồ câu, đảm bảo ướp đều cả bên trong và bên ngoài. Để thịt ngấm gia vị ít nhất 30 phút trong tủ lạnh.
  2. Chuẩn bị nướng:
    • Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 200°C. Lót khay nướng bằng giấy bạc hoặc giấy nến để dễ dàng vệ sinh sau khi nướng.
  3. Nướng chim bồ câu:
    • Đặt chim bồ câu lên khay nướng, cho một ít dầu ăn lên bề mặt để giúp da giòn hơn. Xếp hành tây thái lát và tỏi băm quanh chim bồ câu. Đổ nước dùng gà vào khay nướng để giữ cho chim bồ câu không bị khô trong quá trình nướng.
    • Nướng chim bồ câu trong khoảng 35-45 phút, thỉnh thoảng quết thêm nước sốt ướp để thịt thêm đậm đà và da giòn. Nếu cần, có thể tăng nhiệt độ lò lên 220°C trong 5 phút cuối để da giòn hơn.
  4. Hoàn thiện:
    • Vớt chim bồ câu ra khỏi lò, để nghỉ khoảng 10 phút trước khi cắt thành miếng và phục vụ. Trang trí với hành lá hoặc rau thơm nếu thích.

Lưu ý về sức khoẻ:

  • Chim bồ câu là nguồn protein nạc tốt và chứa ít chất béo. Tuy nhiên, nên hạn chế sử dụng nhiều muối và gia vị mặn để duy trì chế độ ăn lành mạnh.

Cách thưởng thức:

  • Chim bồ câu rô ti ngon nhất khi còn nóng, kèm với cơm trắng hoặc khoai tây nghiền. Bạn cũng có thể thưởng thức món này với rau xà lách và sốt chấm như tương ớt hoặc tương đen.

Mẹo:

  • Làm giòn da: Để da chim bồ câu giòn hơn, hãy thoa một lớp dầu ăn nhẹ lên bề mặt trước khi nướng và sử dụng nhiệt độ cao trong vài phút cuối.
  • Tạo lớp gia vị: Để thịt chim thêm đậm đà, hãy dùng một ít gia vị như thảo quả hoặc quế để ướp cùng với gia vị chính. Chúng sẽ mang lại hương vị đặc biệt và hấp dẫn.
  • Chăm sóc nhiệt độ lò: Theo dõi thời gian nướng và nhiệt độ lò cẩn thận để tránh tình trạng da bị cháy trước khi thịt chín đều. Sử dụng nhiệt kế thực phẩm để đảm bảo thịt đạt độ chín hoàn hảo.


CÔNG THỨC CHẾ BIẾN NÂNG CAO

Các bài viết liên quan đến món: "Chim Bồ Câu Rô Ti"

Gợi Ý Thực Đơn Ngon Cho Buổi Cắm Trại Ngoài Trời

Buổi cắm trại ngoài trời không chỉ là dịp để thư giãn và tận hưởng thiên nhiên, mà còn là cơ hội để thưởng thức những món ăn ngon, gắn kết tình cảm giữa các thành viên trong nhóm.

image

Hamilton

05 October 2024

Thực Đơn 7 Ngày Tăng Cơ Giảm Mỡ Tốt Nhất Cho Người Tập Gym, Thể Hình

Nếu bạn đang tìm kiếm cách tăng cơ, giảm mỡ một cách hiệu quả, thì một thực đơn dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa vàng. Không chỉ là những bài tập chăm chỉ tại phòng gym, chế độ ăn uố...

image

Hamilton

17 September 2024

Thực Đơn Tăng Cân Trong 7 Ngày Hiệu Quả Và Dễ Thực Hiện

Khám phá thực đơn tăng cân 7 ngày giúp bạn tăng cân lành mạnh, hiệu quả với các món ăn bổ dưỡng, giàu năng lượng.

image

Hamilton

13 September 2024

Món ngon đến hộp thư của bạn

Đăng ký email của bạn để không bỏ lỡ bất kỳ món ngon mới nào! Chúng tôi sẽ gửi thông tin về các món ăn đặc biệt trực tiếp đến hộp thư Gmail của bạn.

image
image
image

Chào mừng bạn đến với Công Thức Gia Đình! Khám phá hàng trăm công thức nấu ăn ngon cùng với mẹo và bí quyết từ các chuyên gia ẩm thực. Tham gia ngay để trải nghiệm các gói dịch vụ độc quyền và truy cập nhiều công thức độc đáo. Bắt đầu hành trình ẩm thực của bạn ngay hôm nay!

Đã đăng kí bản quyền © 2024

Công Thức Gia Đình