image
image

Chim Cút Chiên Bơ

image

Felix

7 tháng 8, 2024

Chuẩn bị

30 Phút

Nấu

20 Phút

Món nhậu

Thông tin dinh dưỡng

  • Calories

    320 kcal

  • Protein

    18g

  • Fat

    26g

  • Fiber

    1g

  • Sodium

    450mg

Thông tin chi tiết cần thiết để giúp bạn đưa ra những lựa chọn sáng suốt và lành mạnh về các món ăn của chúng tôi.

Chim cút chiên bơ, với lớp vỏ vàng giòn và thịt mềm ngọt bên trong, là món ăn tuyệt vời cho bữa tối hoặc tiệc tùng.

Giới thiệu:

Chim cút chiên bơ là món ăn hấp dẫn với lớp vỏ bên ngoài giòn rụm và thịt bên trong mềm mại, hòa quyện hương vị thơm ngon của bơ. Món ăn này là sự kết hợp hoàn hảo giữa sự tinh tế của ẩm thực và cách chế biến đơn giản, phù hợp cho các bữa ăn gia đình hay những dịp đặc biệt.

Nguyên liệu:

  • 4 con chim cút (khoảng 500g mỗi con), làm sạch và chặt đôi
  • 2 thìa canh bơ (hoặc mỡ gà)
  • 1 thìa canh tỏi băm
  • 1 thìa canh hành tím băm
  • 1 thìa cà phê muối
  • 1/2 thìa cà phê tiêu đen xay
  • 1/2 thìa cà phê ớt bột (tuỳ chọn, để tạo vị cay nhẹ)
  • 1/2 cúp bột mì
  • 1 quả trứng (đánh tan)
  • 1 cúp bột chiên giòn

Cách làm:

  1. Chuẩn bị chim cút:
    • Rửa sạch chim cút và chặt đôi, sau đó thấm khô bằng giấy bếp.
    • Ướp chim cút với muối, tiêu, ớt bột (nếu dùng), và tỏi băm trong khoảng 15 phút để thấm gia vị.
  2. Chuẩn bị hỗn hợp chiên:
    • Chuẩn bị ba bát: bát 1 chứa bột mì, bát 2 chứa trứng đánh tan, và bát 3 chứa bột chiên giòn.
    • Lăn chim cút qua bột mì để bột bám đều, sau đó nhúng vào trứng, và cuối cùng là lăn qua bột chiên giòn.
  3. Chiên chim cút:
    • Đun nóng bơ hoặc mỡ gà trong chảo sâu lòng ở lửa vừa.
    • Cho chim cút vào chiên trong khoảng 8-10 phút mỗi bên, hoặc cho đến khi lớp vỏ vàng giòn và thịt bên trong chín hoàn toàn. Đảm bảo không chiên quá đông để lớp vỏ không bị nhão.
  4. Hoàn thiện:
    • Vớt chim cút ra giấy thấm dầu để loại bỏ bớt dầu thừa.

Lưu ý về sức khoẻ:

  • Mặc dù món ăn này rất ngon, nhưng chứa lượng chất béo cao do sử dụng bơ. Nên ăn điều độ để tránh tiêu thụ quá nhiều calo và chất béo.

Cách thưởng thức:

  • Chim cút chiên bơ nên được ăn ngay khi còn nóng để giữ được độ giòn của lớp vỏ. Có thể dùng kèm với salad tươi hoặc khoai tây chiên để tăng thêm hương vị.

Mẹo:

  • Chiên đều: Để lớp vỏ giòn đều, hãy tránh chiên quá nhiều chim cút cùng lúc. Chiên từng phần nhỏ để đảm bảo nhiệt độ dầu được duy trì ổn định.
  • Giữ độ giòn: Để giữ lớp vỏ giòn lâu hơn, có thể rắc một chút muối biển và tiêu ngay sau khi chim cút vừa được vớt ra khỏi dầu.
  • Nhiệt độ dầu: Đảm bảo dầu đã đủ nóng trước khi cho chim cút vào chiên để đạt được kết quả vàng giòn và không bị hút dầu.


CÔNG THỨC CHẾ BIẾN NÂNG CAO

Các bài viết liên quan đến món: "Chim Cút Chiên Bơ"

Gợi Ý Thực Đơn Ngon Cho Buổi Cắm Trại Ngoài Trời

Buổi cắm trại ngoài trời không chỉ là dịp để thư giãn và tận hưởng thiên nhiên, mà còn là cơ hội để thưởng thức những món ăn ngon, gắn kết tình cảm giữa các thành viên trong nhóm.

image

Hamilton

05 October 2024

Thực Đơn 7 Ngày Tăng Cơ Giảm Mỡ Tốt Nhất Cho Người Tập Gym, Thể Hình

Nếu bạn đang tìm kiếm cách tăng cơ, giảm mỡ một cách hiệu quả, thì một thực đơn dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa vàng. Không chỉ là những bài tập chăm chỉ tại phòng gym, chế độ ăn uố...

image

Hamilton

17 September 2024

Thực Đơn Tăng Cân Trong 7 Ngày Hiệu Quả Và Dễ Thực Hiện

Khám phá thực đơn tăng cân 7 ngày giúp bạn tăng cân lành mạnh, hiệu quả với các món ăn bổ dưỡng, giàu năng lượng.

image

Hamilton

13 September 2024

Món ngon đến hộp thư của bạn

Đăng ký email của bạn để không bỏ lỡ bất kỳ món ngon mới nào! Chúng tôi sẽ gửi thông tin về các món ăn đặc biệt trực tiếp đến hộp thư Gmail của bạn.

image
image
image

Chào mừng bạn đến với Công Thức Gia Đình! Khám phá hàng trăm công thức nấu ăn ngon cùng với mẹo và bí quyết từ các chuyên gia ẩm thực. Tham gia ngay để trải nghiệm các gói dịch vụ độc quyền và truy cập nhiều công thức độc đáo. Bắt đầu hành trình ẩm thực của bạn ngay hôm nay!

Đã đăng kí bản quyền © 2024

Công Thức Gia Đình