image
image

Chíp Chíp Hấp Sả

image

Felix

12 tháng 8, 2024

Chuẩn bị

20 Phút

Nấu

15 Phút

Hải sản

Thông tin dinh dưỡng

  • Calories

    200 kcal

  • Protein

    20g

  • Fat

    5g

  • Carbohydrates

    10g

  • Fiber

    2g

  • Natri

    600mg

Thông tin chi tiết cần thiết để giúp bạn đưa ra những lựa chọn sáng suốt và lành mạnh về các món ăn của chúng tôi.

Chíp chíp hấp sả là món hải sản thơm ngon, với vị ngọt của chíp chíp hòa quyện cùng hương sả tươi mát, tạo nên món ăn hấp dẫn và dễ làm.

Giới thiệu:

Chíp chíp hấp sả là món ăn nổi bật với vị ngọt tự nhiên của chíp chíp, hòa quyện với hương thơm đặc trưng của sả. Đây là một món hải sản dễ chế biến, thích hợp cho các bữa cơm gia đình hoặc những buổi tiệc nhỏ. Món này không chỉ dễ làm mà còn giữ nguyên được hương vị tươi ngon của nguyên liệu.

Nguyên liệu:

  • 500 g chíp chíp (rửa sạch, ngâm trong nước muối để loại bỏ cát)
  • 2 củ sả (cắt khúc, đập dập)
  • 3 lá chanh (xé nhỏ)
  • 2-3 tép tỏi (băm nhỏ)
  • 1 củ hành tím (băm nhỏ)
  • 1 thìa canh nước mắm
  • 1 thìa cà phê hạt nêm
  • 1/2 thìa cà phê tiêu xay
  • 1 thìa cà phê đường
  • 1 ít rau thơm (như rau mùi, ngò gai) để trang trí
  • 1 ít ớt (cắt lát, tùy chọn để tạo thêm độ cay)

Cách làm:

  1. Sơ chế chíp chíp:
    • Rửa sạch chíp chíp và ngâm trong nước muối khoảng 30 phút để loại bỏ cát. Sau đó rửa lại với nước sạch và để ráo.
  2. Chuẩn bị gia vị:
    • Cắt sả thành khúc, đập dập và cắt làm đôi. Băm nhỏ tỏi và hành tím. Xé nhỏ lá chanh.
  3. Hấp chíp chíp:
    • Đun sôi một nồi nước, cho vào nồi một chút muối. Đặt một lớp sả và lá chanh xuống đáy nồi để tạo hương thơm. Đặt chíp chíp lên trên lớp sả và lá chanh.
    • Rắc tỏi, hành tím, tiêu, hạt nêm và đường lên chíp chíp. Thêm nước mắm lên trên.
    • Đậy nắp nồi và hấp chíp chíp trong khoảng 15-20 phút cho đến khi chíp chíp chín và mở miệng.
  4. Hoàn thiện món ăn:
    • Khi chíp chíp đã chín, tắt bếp và cho món ăn ra đĩa. Trang trí bằng rau thơm và ớt (nếu dùng).

Lưu ý về sức khỏe:

  • Nên đảm bảo chíp chíp được rửa sạch và ngâm để loại bỏ cát và tạp chất, tránh gây khó chịu khi ăn.
  • Hạn chế sử dụng quá nhiều nước mắm để tránh làm tăng lượng muối trong món ăn.

Cách thưởng thức:

  • Món chíp chíp hấp sả thường được ăn nóng, có thể dùng kèm với cơm trắng hoặc bánh mì để thưởng thức vị ngọt của chíp chíp và hương thơm của sả.

Mẹo:

  • Ngâm chíp chíp: Ngâm chíp chíp trong nước muối trước khi chế biến giúp loại bỏ cát và làm sạch nguyên liệu tốt hơn.
  • Hấp đều: Để chíp chíp chín đều, hãy đảm bảo không cho quá nhiều chíp chíp vào nồi, có thể hấp theo nhiều mẻ nếu cần.
  • Thêm gia vị: Nếu thích món ăn có hương vị mạnh hơn, bạn có thể thêm một ít ớt băm nhỏ hoặc tăng lượng gia vị tùy theo khẩu vị.


CÔNG THỨC CHẾ BIẾN NÂNG CAO

Các bài viết liên quan đến món: "Chíp Chíp Hấp Sả"

Gợi Ý Thực Đơn Ngon Cho Buổi Cắm Trại Ngoài Trời

Buổi cắm trại ngoài trời không chỉ là dịp để thư giãn và tận hưởng thiên nhiên, mà còn là cơ hội để thưởng thức những món ăn ngon, gắn kết tình cảm giữa các thành viên trong nhóm.

image

Hamilton

05 October 2024

Thực Đơn 7 Ngày Tăng Cơ Giảm Mỡ Tốt Nhất Cho Người Tập Gym, Thể Hình

Nếu bạn đang tìm kiếm cách tăng cơ, giảm mỡ một cách hiệu quả, thì một thực đơn dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa vàng. Không chỉ là những bài tập chăm chỉ tại phòng gym, chế độ ăn uố...

image

Hamilton

17 September 2024

Thực Đơn Tăng Cân Trong 7 Ngày Hiệu Quả Và Dễ Thực Hiện

Khám phá thực đơn tăng cân 7 ngày giúp bạn tăng cân lành mạnh, hiệu quả với các món ăn bổ dưỡng, giàu năng lượng.

image

Hamilton

13 September 2024

Món ngon đến hộp thư của bạn

Đăng ký email của bạn để không bỏ lỡ bất kỳ món ngon mới nào! Chúng tôi sẽ gửi thông tin về các món ăn đặc biệt trực tiếp đến hộp thư Gmail của bạn.

image
image
image

Chào mừng bạn đến với Công Thức Gia Đình! Khám phá hàng trăm công thức nấu ăn ngon cùng với mẹo và bí quyết từ các chuyên gia ẩm thực. Tham gia ngay để trải nghiệm các gói dịch vụ độc quyền và truy cập nhiều công thức độc đáo. Bắt đầu hành trình ẩm thực của bạn ngay hôm nay!

Đã đăng kí bản quyền © 2024

Công Thức Gia Đình