image
image

Chuột Đồng Xào Sả Ớt

image

Felix

15 tháng 8, 2024

Chuẩn bị

30 Phút

Nấu

25 Phút

Bữa trưa

Thông tin dinh dưỡng

  • Calories

    250 kcal / 100g

  • Protein

    23g

  • Fat

    15g

  • Carbohydrates

    5g

  • Fiber

    1g

  • Vitamin C

    10 mg

  • Calcium

    20 mg

  • Iron

    2 mg

Thông tin chi tiết cần thiết để giúp bạn đưa ra những lựa chọn sáng suốt và lành mạnh về các món ăn của chúng tôi.

Chuột đồng xào sả ớt là món ăn độc đáo với thịt chuột thơm ngon, kết hợp sả và ớt tạo nên hương vị đậm đà, cay nồng. Thưởng thức cùng cơm nóng!

Giới thiệu:

Chuột đồng xào sả ớt là món ăn đặc sản dân dã, nổi bật với sự hòa quyện giữa thịt chuột đồng và các gia vị đặc trưng như sả và ớt. Món ăn này không chỉ mang đến hương vị độc đáo mà còn có giá trị dinh dưỡng cao, phù hợp cho những ai yêu thích ẩm thực truyền thống và muốn thử nghiệm những món ăn mới lạ.

Nguyên liệu:

  • 1 con chuột đồng (khoảng 1kg, đã làm sạch và cắt thành miếng vừa ăn)
  • 3 cây sả, băm nhuyễn
  • 2 quả ớt đỏ, thái lát mỏng
  • 1 củ hành tím, băm nhỏ
  • 3 tép tỏi, băm nhỏ
  • 2 thìa cà phê nước mắm
  • 1 thìa cà phê đường
  • 1 thìa cà phê tiêu đen xay
  • 2 thìa cà phê dầu ăn
  • 1 thìa cà phê dầu hào (tuỳ chọn, để tăng hương vị)

Cách làm:

  1. Sơ chế thịt chuột:
    • Rửa sạch chuột đồng dưới nước lạnh. Ngâm trong nước muối loãng khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch và thấm khô bằng giấy.
  2. Xào thịt:
    • Đun nóng dầu ăn trong chảo lớn trên lửa vừa. Thêm hành tím và tỏi băm vào xào cho thơm.
    • Thêm miếng thịt chuột vào chảo và xào cho thịt chín đều. Khi thịt gần chín, cho sả và ớt vào xào cùng.
  3. Nêm gia vị:
    • Thêm nước mắm, đường, tiêu đen và dầu hào (nếu dùng). Xào thêm 5-7 phút cho các gia vị thấm đều vào thịt và sả.
  4. Hoàn thành:
    • Khi thịt chuột đã chín và gia vị đã hòa quyện, tắt bếp và cho món ăn ra đĩa.

Lưu ý về sức khoẻ:

  • Chuột đồng cần được chế biến kỹ lưỡng để đảm bảo an toàn thực phẩm. Ngâm trong nước muối và nấu chín hoàn toàn để loại bỏ vi khuẩn và ký sinh trùng.

Cách thưởng thức:

  • Thịt chuột xào sả ớt ngon nhất khi ăn nóng, kèm theo cơm trắng hoặc bánh mì. Bạn có thể trang trí với vài lá rau thơm để tăng thêm hương vị.

Mẹo:

  • Sả và ớt: Để món ăn thêm đậm đà, có thể nướng sơ sả và ớt trước khi cho vào xào.
  • Thịt mềm: Để thịt chuột mềm và ngọt hơn, bạn có thể ướp thịt với một chút nước mắm và tiêu trước khi xào.
  • Hương vị: Dùng dầu hào để món ăn có thêm độ umami và hương vị phong phú hơn.


CÔNG THỨC CHẾ BIẾN NÂNG CAO

Các bài viết liên quan đến món: "Chuột Đồng Xào Sả Ớt"

Gợi Ý Thực Đơn Ngon Cho Buổi Cắm Trại Ngoài Trời

Buổi cắm trại ngoài trời không chỉ là dịp để thư giãn và tận hưởng thiên nhiên, mà còn là cơ hội để thưởng thức những món ăn ngon, gắn kết tình cảm giữa các thành viên trong nhóm.

image

Hamilton

05 October 2024

Thực Đơn 7 Ngày Tăng Cơ Giảm Mỡ Tốt Nhất Cho Người Tập Gym, Thể Hình

Nếu bạn đang tìm kiếm cách tăng cơ, giảm mỡ một cách hiệu quả, thì một thực đơn dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa vàng. Không chỉ là những bài tập chăm chỉ tại phòng gym, chế độ ăn uố...

image

Hamilton

17 September 2024

Thực Đơn Tăng Cân Trong 7 Ngày Hiệu Quả Và Dễ Thực Hiện

Khám phá thực đơn tăng cân 7 ngày giúp bạn tăng cân lành mạnh, hiệu quả với các món ăn bổ dưỡng, giàu năng lượng.

image

Hamilton

13 September 2024

Món ngon đến hộp thư của bạn

Đăng ký email của bạn để không bỏ lỡ bất kỳ món ngon mới nào! Chúng tôi sẽ gửi thông tin về các món ăn đặc biệt trực tiếp đến hộp thư Gmail của bạn.

image
image
image

Chào mừng bạn đến với Công Thức Gia Đình! Khám phá hàng trăm công thức nấu ăn ngon cùng với mẹo và bí quyết từ các chuyên gia ẩm thực. Tham gia ngay để trải nghiệm các gói dịch vụ độc quyền và truy cập nhiều công thức độc đáo. Bắt đầu hành trình ẩm thực của bạn ngay hôm nay!

Đã đăng kí bản quyền © 2024

Công Thức Gia Đình