Logo
image

Chuột Đồng Xào Sả Ớt

image

Felix

15 tháng 8, 2024

Chuẩn bị

30 Phút

Nấu

25 Phút

Bữa trưa

Thông tin dinh dưỡng

  • Calories

    250 kcal / 100g

  • Protein

    23g

  • Fat

    15g

  • Carbohydrates

    5g

  • Fiber

    1g

  • Vitamin C

    10 mg

  • Calcium

    20 mg

  • Iron

    2 mg

Thông tin chi tiết cần thiết để giúp bạn đưa ra những lựa chọn sáng suốt và lành mạnh về các món ăn của chúng tôi.

Chuột đồng xào sả ớt là món ăn độc đáo với thịt chuột thơm ngon, kết hợp sả và ớt tạo nên hương vị đậm đà, cay nồng. Thưởng thức cùng cơm nóng!

Giới thiệu:

Chuột đồng xào sả ớt là món ăn đặc sản dân dã, nổi bật với sự hòa quyện giữa thịt chuột đồng và các gia vị đặc trưng như sả và ớt. Món ăn này không chỉ mang đến hương vị độc đáo mà còn có giá trị dinh dưỡng cao, phù hợp cho những ai yêu thích ẩm thực truyền thống và muốn thử nghiệm những món ăn mới lạ.

Nguyên liệu:

  • 1 con chuột đồng (khoảng 1kg, đã làm sạch và cắt thành miếng vừa ăn)
  • 3 cây sả, băm nhuyễn
  • 2 quả ớt đỏ, thái lát mỏng
  • 1 củ hành tím, băm nhỏ
  • 3 tép tỏi, băm nhỏ
  • 2 thìa cà phê nước mắm
  • 1 thìa cà phê đường
  • 1 thìa cà phê tiêu đen xay
  • 2 thìa cà phê dầu ăn
  • 1 thìa cà phê dầu hào (tuỳ chọn, để tăng hương vị)

Cách làm:

  1. Sơ chế thịt chuột:
    • Rửa sạch chuột đồng dưới nước lạnh. Ngâm trong nước muối loãng khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch và thấm khô bằng giấy.
  2. Xào thịt:
    • Đun nóng dầu ăn trong chảo lớn trên lửa vừa. Thêm hành tím và tỏi băm vào xào cho thơm.
    • Thêm miếng thịt chuột vào chảo và xào cho thịt chín đều. Khi thịt gần chín, cho sả và ớt vào xào cùng.
  3. Nêm gia vị:
    • Thêm nước mắm, đường, tiêu đen và dầu hào (nếu dùng). Xào thêm 5-7 phút cho các gia vị thấm đều vào thịt và sả.
  4. Hoàn thành:
    • Khi thịt chuột đã chín và gia vị đã hòa quyện, tắt bếp và cho món ăn ra đĩa.

Lưu ý về sức khoẻ:

  • Chuột đồng cần được chế biến kỹ lưỡng để đảm bảo an toàn thực phẩm. Ngâm trong nước muối và nấu chín hoàn toàn để loại bỏ vi khuẩn và ký sinh trùng.

Cách thưởng thức:

  • Thịt chuột xào sả ớt ngon nhất khi ăn nóng, kèm theo cơm trắng hoặc bánh mì. Bạn có thể trang trí với vài lá rau thơm để tăng thêm hương vị.

Mẹo:

  • Sả và ớt: Để món ăn thêm đậm đà, có thể nướng sơ sả và ớt trước khi cho vào xào.
  • Thịt mềm: Để thịt chuột mềm và ngọt hơn, bạn có thể ướp thịt với một chút nước mắm và tiêu trước khi xào.
  • Hương vị: Dùng dầu hào để món ăn có thêm độ umami và hương vị phong phú hơn.


CÔNG THỨC CHẾ BIẾN NÂNG CAO

Các bài viết liên quan đến món: "Chuột Đồng Xào Sả Ớt"

Mẹo Nhận Biết Thực Phẩm Bị Hỏng Để Đảm Bảo an Toàn

Khám phá mẹo nhận biết thực phẩm bị hỏng để bảo vệ sức khỏe hàng ngày Các lời khuyên về bảo quản và lựa chọn nguyên liệu giúp bạn ăn uống lành mạnh hơn

image

Bếp Trưởng

14 November 2025

Cach Chuan Bi Bu a an Healthy Cho Dan Van Phong

Học cách chuẩn bị bữa ăn healthy đơn giản cho dân văn phòng với các mẹo chọn nguyên liệu và tổ chức bếp núc hiệu quả Giúp bạn duy trì sức khỏe giữa lịch làm việc bận rộn

image

Bếp Trưởng

14 November 2025

Mẹo Pha Chế Đồ Uống Healthy Tại Nhà Hữu Ích Cho Sức Khỏe

Hãy khám phá các mẹo pha chế đồ uống healthy tại nhà để nâng cao sức khỏe Từ mẹo chọn nguyên liệu đến tổ chức nhà bếp bài viết này sẽ giúp bạn bắt đầu hành trình ăn uống lành mạnh

image

Bếp Trưởng

13 November 2025

Món ngon đến hộp thư của bạn

Đăng ký email của bạn để không bỏ lỡ bất kỳ món ngon mới nào! Chúng tôi sẽ gửi thông tin về các món ăn đặc biệt trực tiếp đến hộp thư Gmail của bạn.

image
image
image

Chào mừng bạn đến với Công Thức Gia Đình! Khám phá hàng trăm công thức nấu ăn ngon cùng với mẹo và bí quyết từ các chuyên gia ẩm thực. Tham gia ngay để trải nghiệm các gói dịch vụ độc quyền và truy cập nhiều công thức độc đáo. Bắt đầu hành trình ẩm thực của bạn ngay hôm nay!

Đã đăng kí bản quyền © 2025

Công Thức Gia Đình