Logo
image

Cua Rang Me

image

Felix

11 tháng 7, 2024

Chuẩn bị

20 Phút

Nấu

30 Phút

Lượt xem

0

Hải sản

Thông tin dinh dưỡng

  • Calories

    250 kcal

  • Protein

    25g

  • Fat

    15g

  • Carbohydrates

    10g

  • Fiber

    2g

  • Calcium

    100mg

  • Iron

    3mg

  • Vitamin A

    200IU

  • Vitamin C

    20mg

Thông tin chi tiết cần thiết để giúp bạn đưa ra những lựa chọn sáng suốt và lành mạnh về các món ăn của chúng tôi.

Cua rang me với thịt cua chắc ngọt, hòa quyện cùng sốt me chua ngọt đậm đà, mang đến món ăn hấp dẫn, thơm ngon và khó cưỡng.

Giới thiệu:

Cua rang me là món ăn đặc trưng trong ẩm thực Việt Nam, nổi bật với hương vị chua ngọt từ me, kết hợp cùng gia vị tỏi, ớt và hành phi. Món này không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng, cung cấp nhiều protein và các dưỡng chất quan trọng từ cua biển. Thưởng thức món cua rang me, bạn sẽ cảm nhận được sự hòa quyện tinh tế giữa vị chua ngọt, mặn mà và thơm lừng, tạo nên một món ăn khó quên.

Nguyên liệu:

  • Cua biển: 2 con (khoảng 1kg)
  • Me chín: 50g
  • Tỏi: 5 tép
  • Hành tím: 3 củ
  • Ớt: 1-2 quả
  • Đường: 3 muỗng canh
  • Nước mắm: 2 muỗng canh
  • Dầu ăn: 3 muỗng canh
  • Nước: 200ml
  • Hành lá và rau ngò để trang trí

Cách làm:

  1. Chuẩn bị nguyên liệu:
    • Rửa sạch cua, tách mai, cắt làm đôi hoặc làm tư tùy kích thước. Đập nhẹ càng cua để dễ thấm gia vị.
    • Tỏi và hành tím bóc vỏ, băm nhuyễn. Ớt băm nhỏ.
    • Me chín cho vào bát, thêm 200ml nước sôi, dằm me rồi lọc lấy nước cốt.
  2. Chế biến:
    • Đun nóng dầu trong chảo, phi thơm tỏi và hành tím băm.
    • Cho cua vào chảo, xào cho đến khi cua chuyển màu đỏ, gắp cua ra đĩa.
    • Trong chảo, thêm nước cốt me, đường, nước mắm, và ớt băm, khuấy đều. Đun nhỏ lửa cho hỗn hợp sệt lại.
    • Cho cua vào lại chảo, đảo đều để cua thấm đều sốt me, nấu thêm 5-10 phút cho đến khi sốt me sệt lại và cua chín đều.
  3. Trang trí và thưởng thức:
    • Bày cua ra đĩa, rắc hành lá và rau ngò lên trên để trang trí.
    • Dùng nóng cùng cơm trắng hoặc bánh mì.

Mẹo:

  • Chọn cua biển tươi sống để món ăn thêm ngon. Cua càng chắc thịt thì món cua rang me càng hấp dẫn.
  • Nếu muốn món ăn thêm phần đậm đà, bạn có thể thêm một ít bột nêm vào sốt me.
  • Để cua thấm đều gia vị, bạn có thể ướp cua với một ít nước mắm và đường trước khi xào.


CÔNG THỨC CHẾ BIẾN NÂNG CAO

Các bài viết liên quan đến món: "Cua Rang Me"

Mẹo Bảo Quản Thực Phẩm Đông Lạnh Đúng Cách Cho Bữa Ăn Hoàn Hảo

Học các mẹo bảo quản thực phẩm đông lạnh để giữ dinh dưỡng và hương vị Tìm hiểu cách chọn nguyên liệu tốt và tổ chức nhà bếp hiệu quả cho bữa ăn lành mạnh hàng ngày

image

Bếp Trưởng

07 February 2026

Các Thói Quen Tốt Khi Nấu Ăn Giúp Tiết Kiệm Chi Phí Hiệu Quả

Hãy khám phá các thói quen nấu ăn thông minh để tiết kiệm chi phí hàng ngày mà vẫn giữ bữa ăn ngon và bổ dưỡng Từ mẹo nhà bếp đến lựa chọn nguyên liệu tươi

image

Bếp Trưởng

05 February 2026

Huong Dan Dinh Duong Toi Uu Cho Tre Em Va Nguoi Lon Tuoi

Khám phá các lời khuyên dinh dưỡng thiết yếu cho trẻ em và người cao tuổi để xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh. Từ mẹo chọn nguyên liệu đến kế hoạch bữa ăn, hãy bắt đầu hành trì...

image

Bếp Trưởng

04 February 2026

Món ngon đến hộp thư của bạn

Đăng ký email của bạn để không bỏ lỡ bất kỳ món ngon mới nào! Chúng tôi sẽ gửi thông tin về các món ăn đặc biệt trực tiếp đến hộp thư Gmail của bạn.

image
image
image

Chào mừng bạn đến với Công Thức Gia Đình! Khám phá hàng trăm công thức nấu ăn ngon cùng với mẹo và bí quyết từ các chuyên gia ẩm thực. Tham gia ngay để trải nghiệm các gói dịch vụ độc quyền và truy cập nhiều công thức độc đáo. Bắt đầu hành trình ẩm thực của bạn ngay hôm nay!

Đã đăng kí bản quyền © 2026

Công Thức Gia Đình