image
image

Da Bò Nấu Cà Đắng

image

Felix

15 tháng 8, 2024

Chuẩn bị

30 Phút

Nấu

40 Phút

Đặc sản

Thông tin dinh dưỡng

  • Calories

    180 kcal/100g

  • Protein

    10g

  • Fat

    14g

  • Carbohydrates

    5g

  • Fiber

    2g

  • Vitamin C

    10 mg

  • Calcium

    25 mg

  • Fiber

    3 mg

Thông tin chi tiết cần thiết để giúp bạn đưa ra những lựa chọn sáng suốt và lành mạnh về các món ăn của chúng tôi.

Món da bò nấu cà đắng kết hợp vị giòn của da bò với hương thơm đặc trưng của cà đắng, tạo nên một món ăn đậm đà, thơm ngon và lạ miệng.

Giới thiệu:

Da bò nấu cà đắng là một món ăn đặc trưng với sự kết hợp của da bò giòn và cà đắng, mang đến hương vị độc đáo và hấp dẫn. Món ăn này rất phổ biến trong ẩm thực miền Nam, nổi bật với sự hòa quyện giữa vị cay nhẹ, chua thanh và độ giòn của da bò.

Nguyên liệu:

  • 300 g da bò (đã luộc, cắt miếng vừa ăn)
  • 200 g cà đắng (cắt lát, để nguyên hoặc cắt nhỏ tùy theo sở thích)
  • 2 muỗng canh dầu ăn
  • 1 củ hành tây (thái lát)
  • 2-3 tép tỏi (băm nhỏ)
  • 1 quả ớt đỏ (thái sợi)
  • 1 muỗng canh nước mắm
  • 1 muỗng cà phê đường
  • 1 muỗng cà phê bột nêm (hoặc gia vị khác tùy chọn)
  • 1/2 muỗng cà phê tiêu xay
  • 1-2 cọng hành lá (băm nhỏ, để trang trí)
  • 1/2 cup nước dùng (hoặc nước lọc)

Cách làm:

  1. Chuẩn bị nguyên liệu:
    • Da bò: Luộc da bò trong nước sôi với một ít muối và gừng, sau đó cắt thành miếng vừa ăn.
    • Cà đắng: Rửa sạch và cắt lát hoặc để nguyên.
  2. Xào nguyên liệu:
    • Phi tỏi: Đun nóng dầu ăn trong chảo, thêm tỏi băm và hành tây vào xào cho đến khi hành tây mềm và có màu vàng nhạt.
    • Thêm da bò: Cho da bò vào chảo, xào cùng hành tây và tỏi để da bò thấm đều gia vị.
  3. Nấu cà đắng:
    • Kết hợp cà đắng: Thêm cà đắng vào chảo, đảo đều để cà đắng thấm gia vị và chín. Cà đắng sẽ mang lại hương vị đặc trưng và hơi đắng nhẹ cho món ăn.
    • Thêm nước: Đổ nước dùng (hoặc nước lọc) vào chảo, nấu sôi rồi hạ lửa nhỏ để cà đắng và da bò thấm gia vị.
  4. Nêm gia vị:
    • Nêm nếm: Thêm nước mắm, đường, bột nêm và tiêu xay. Đun thêm khoảng 5-10 phút để gia vị thấm vào món ăn và nước sốt hơi sánh lại.
  5. Hoàn thiện món ăn:
    • Trang trí: Rắc hành lá băm nhỏ lên trên để tạo màu sắc và hương vị tươi mới. Dọn món ăn ra đĩa và thưởng thức ngay khi còn nóng.

Lưu ý về sức khoẻ:

  • Da bò là thực phẩm giàu protein nhưng cũng chứa nhiều chất béo. Người có vấn đề về cholesterol cao hoặc bệnh tim mạch nên tiêu thụ với lượng hợp lý.
  • Cà đắng có tính chất hơi đắng, giúp thanh lọc cơ thể nhưng không nên ăn quá nhiều.

Cách thưởng thức:

  • Món da bò nấu cà đắng có thể ăn kèm với cơm trắng hoặc bún. Nên thưởng thức khi còn nóng để cảm nhận trọn vẹn hương vị của da bò giòn và cà đắng mềm.

Mẹo:

  • Khử mùi da bò: Để da bò không còn mùi hôi, có thể thêm một ít giấm hoặc rượu trắng vào trong nước luộc.
  • Để cà đắng không bị đắng quá: Nên cho cà đắng vào sau khi da bò đã chín để cà đắng không bị mềm quá và giữ được hương vị đặc trưng.
  • Gia vị: Nêm nếm gia vị theo khẩu vị của bạn và thử món trong quá trình nấu để điều chỉnh cho phù hợp.


CÔNG THỨC CHẾ BIẾN NÂNG CAO

Các bài viết liên quan đến món: "Da Bò Nấu Cà Đắng"

Gợi Ý Thực Đơn Ngon Cho Buổi Cắm Trại Ngoài Trời

Buổi cắm trại ngoài trời không chỉ là dịp để thư giãn và tận hưởng thiên nhiên, mà còn là cơ hội để thưởng thức những món ăn ngon, gắn kết tình cảm giữa các thành viên trong nhóm.

image

Hamilton

05 October 2024

Thực Đơn 7 Ngày Tăng Cơ Giảm Mỡ Tốt Nhất Cho Người Tập Gym, Thể Hình

Nếu bạn đang tìm kiếm cách tăng cơ, giảm mỡ một cách hiệu quả, thì một thực đơn dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa vàng. Không chỉ là những bài tập chăm chỉ tại phòng gym, chế độ ăn uố...

image

Hamilton

17 September 2024

Thực Đơn Tăng Cân Trong 7 Ngày Hiệu Quả Và Dễ Thực Hiện

Khám phá thực đơn tăng cân 7 ngày giúp bạn tăng cân lành mạnh, hiệu quả với các món ăn bổ dưỡng, giàu năng lượng.

image

Hamilton

13 September 2024

Món ngon đến hộp thư của bạn

Đăng ký email của bạn để không bỏ lỡ bất kỳ món ngon mới nào! Chúng tôi sẽ gửi thông tin về các món ăn đặc biệt trực tiếp đến hộp thư Gmail của bạn.

image
image
image

Chào mừng bạn đến với Công Thức Gia Đình! Khám phá hàng trăm công thức nấu ăn ngon cùng với mẹo và bí quyết từ các chuyên gia ẩm thực. Tham gia ngay để trải nghiệm các gói dịch vụ độc quyền và truy cập nhiều công thức độc đáo. Bắt đầu hành trình ẩm thực của bạn ngay hôm nay!

Đã đăng kí bản quyền © 2024

Công Thức Gia Đình