image
image

Da Ếch Chiên Giòn

image

Felix

1 tháng 8, 2024

Chuẩn bị

30 Phút

Nấu

20 Phút

Món nhậu

Thông tin dinh dưỡng

  • Calories

    220 kcal/100g

  • Protein

    18g

  • Fat

    12g

  • Carbohydrates

    10g

  • Fiber

    1g

  • Natri

    150mg

Thông tin chi tiết cần thiết để giúp bạn đưa ra những lựa chọn sáng suốt và lành mạnh về các món ăn của chúng tôi.

Da ếch chiên giòn là món ăn hấp dẫn với lớp da giòn rụm, thơm ngon, và hương vị đặc biệt. Đây là món ăn lý tưởng cho bữa tiệc hoặc bữa tối cùng gia đình.

Giới thiệu:

Da ếch chiên giòn là món ăn được yêu thích vì sự giòn rụm và hương vị thơm ngon. Lớp da ếch được tẩm bột và chiên vàng ruộm, giữ nguyên hương vị tự nhiên của thịt ếch. Món ăn này thường được dùng như món khai vị hoặc món nhắm trong các bữa tiệc.

Nguyên liệu:

  • 500g da ếch (làm sạch, cắt thành miếng vừa ăn)
  • 1 bát bột mì
  • 1 bát bột năng
  • 2 thìa cà phê bột tỏi
  • 1 thìa cà phê bột ớt (tùy chọn)
  • 1 thìa cà phê tiêu đen xay
  • 1 thìa cà phê muối
  • 2 quả trứng (đánh tan)
  • 300ml dầu ăn (để chiên)
  • 1 thìa cà phê bột nở (tùy chọn, giúp da giòn hơn)

Cách làm:

  1. Sơ chế da ếch:
    • Rửa sạch: Rửa da ếch dưới nước lạnh, dùng chanh hoặc giấm để loại bỏ mùi tanh. Rửa lại với nước sạch và để ráo.
  2. Chuẩn bị hỗn hợp bột:
    • Trộn bột: Trong một bát lớn, trộn bột mì, bột năng, bột tỏi, bột ớt (nếu dùng), tiêu, muối và bột nở (nếu dùng).
  3. Tẩm bột:
    • Nhúng trứng: Nhúng từng miếng da ếch vào bát trứng đã đánh tan, sau đó lăn qua hỗn hợp bột cho đều.
  4. Chiên da ếch:
    • Làm nóng dầu: Đun nóng dầu ăn trong chảo sâu lòng hoặc nồi chiên, khoảng 180°C.
    • Chiên: Thả từng miếng da ếch vào dầu nóng, chiên trong khoảng 3-4 phút mỗi bên hoặc cho đến khi da vàng giòn. Không chiên quá nhiều miếng cùng lúc để tránh làm giảm nhiệt độ dầu và da không giòn.
  5. Vớt và để ráo:
    • Vớt da ếch: Vớt da ếch chiên ra giấy thấm dầu để loại bỏ dầu thừa.

Lưu ý về sức khỏe:

  • Kiểm soát lượng dầu: Mặc dù da ếch chiên giòn rất ngon, nhưng nên kiểm soát lượng dầu để tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo. Để giảm lượng dầu, có thể sử dụng giấy thấm dầu sau khi chiên.

Cách thưởng thức:

  • Dùng nóng: Da ếch chiên giòn ngon nhất khi còn nóng. Có thể ăn kèm với nước chấm chua ngọt hoặc sốt tương ớt để tăng thêm hương vị.

Mẹo:

  • Đảm bảo da giòn: Để da ếch có lớp giòn hoàn hảo, đảm bảo dầu ăn đủ nóng trước khi cho da ếch vào chiên. Không chiên quá nhiều miếng da cùng lúc để giữ được độ giòn.
  • Sử dụng bột nở: Thêm bột nở vào hỗn hợp bột giúp da ếch thêm giòn và nhẹ hơn.
  • Thử độ giòn: Nếu muốn, bạn có thể thử một miếng da ếch trước để kiểm tra nhiệt độ dầu và điều chỉnh thời gian chiên cho phù hợp.


CÔNG THỨC CHẾ BIẾN NÂNG CAO

Các bài viết liên quan đến món: "Da Ếch Chiên Giòn"

Gợi Ý Thực Đơn Ngon Cho Buổi Cắm Trại Ngoài Trời

Buổi cắm trại ngoài trời không chỉ là dịp để thư giãn và tận hưởng thiên nhiên, mà còn là cơ hội để thưởng thức những món ăn ngon, gắn kết tình cảm giữa các thành viên trong nhóm.

image

Hamilton

05 October 2024

Thực Đơn 7 Ngày Tăng Cơ Giảm Mỡ Tốt Nhất Cho Người Tập Gym, Thể Hình

Nếu bạn đang tìm kiếm cách tăng cơ, giảm mỡ một cách hiệu quả, thì một thực đơn dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa vàng. Không chỉ là những bài tập chăm chỉ tại phòng gym, chế độ ăn uố...

image

Hamilton

17 September 2024

Thực Đơn Tăng Cân Trong 7 Ngày Hiệu Quả Và Dễ Thực Hiện

Khám phá thực đơn tăng cân 7 ngày giúp bạn tăng cân lành mạnh, hiệu quả với các món ăn bổ dưỡng, giàu năng lượng.

image

Hamilton

13 September 2024

Món ngon đến hộp thư của bạn

Đăng ký email của bạn để không bỏ lỡ bất kỳ món ngon mới nào! Chúng tôi sẽ gửi thông tin về các món ăn đặc biệt trực tiếp đến hộp thư Gmail của bạn.

image
image
image

Chào mừng bạn đến với Công Thức Gia Đình! Khám phá hàng trăm công thức nấu ăn ngon cùng với mẹo và bí quyết từ các chuyên gia ẩm thực. Tham gia ngay để trải nghiệm các gói dịch vụ độc quyền và truy cập nhiều công thức độc đáo. Bắt đầu hành trình ẩm thực của bạn ngay hôm nay!

Đã đăng kí bản quyền © 2024

Công Thức Gia Đình