Logo
image

Ghẹ Sốt Trứng Muối

image

Felix

13 tháng 8, 2024

Chuẩn bị

20 Phút

Nấu

25 Phút

Hải sản

Thông tin dinh dưỡng

  • Calories

    450 kcal

  • Protein

    30g

  • Fat

    28g

  • Carbohydrates

    15g

  • Fiber

    2g

  • Sodium

    800 mg

Thông tin chi tiết cần thiết để giúp bạn đưa ra những lựa chọn sáng suốt và lành mạnh về các món ăn của chúng tôi.

Món ghẹ sốt trứng muối với thịt ghẹ tươi ngon, sốt trứng muối béo ngậy, kết hợp hoàn hảo với các gia vị tạo nên món ăn hấp dẫn khó cưỡng.

Giới thiệu:

Ghẹ sốt trứng muối là một món ăn phong cách Trung Hoa, kết hợp giữa thịt ghẹ tươi ngon và sốt trứng muối béo ngậy. Sốt trứng muối được làm từ lòng đỏ trứng muối, tạo nên một lớp sốt thơm béo, hòa quyện với thịt ghẹ, mang đến trải nghiệm ẩm thực độc đáo và đậm đà.

Nguyên liệu:

  • 500 g ghẹ tươi
  • 4 lòng đỏ trứng muối
  • 2 muỗng canh dầu ăn
  • 2 tép tỏi (băm nhỏ)
  • 1/2 củ hành tím (băm nhỏ)
  • 1/4 củ gừng (băm nhỏ)
  • 1 muỗng canh nước mắm
  • 1 muỗng canh xì dầu
  • 1 muỗng cà phê đường
  • 1/2 muỗng cà phê tiêu đen xay
  • 1/4 chén sữa tươi (để làm sốt)
  • 1 ít hành lá (thái nhỏ, để trang trí)
  • 1 ít rau mùi (thái nhỏ, để trang trí, tùy chọn)

Cách làm:

  1. Chuẩn bị sốt trứng muối:
    • Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn trong chảo trên lửa nhỏ. Cho lòng đỏ trứng muối vào và khuấy liên tục để trứng muối tan chảy và hòa quyện với dầu. Khi trứng muối đã tan thành dạng sốt sệt, cho thêm sữa tươi vào khuấy đều để tạo độ sánh mịn. Để sốt sang một bên.
  2. Xào hành tỏi:
    • Trong một chảo khác, đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn. Thêm hành tím, tỏi, và gừng băm vào xào cho đến khi thơm và hành chuyển màu vàng nhạt, khoảng 2-3 phút.
  3. Thêm ghẹ:
    • Cho ghẹ đã tách thịt vào chảo xào hành tỏi, xào đều trong khoảng 5 phút để ghẹ thấm đều gia vị và chín đều.
  4. Kết hợp sốt trứng muối:
    • Đổ sốt trứng muối vào chảo với ghẹ, khuấy đều để sốt bao phủ đều các miếng ghẹ. Nấu thêm khoảng 5-7 phút cho sốt sánh lại và thấm đều vào ghẹ.
  5. Hoàn thiện món ăn:
    • Nêm nếm với nước mắm, xì dầu, đường, và tiêu đen. Khuấy đều và nấu thêm vài phút để các gia vị hòa quyện.
  6. Trang trí và phục vụ:
    • Rắc hành lá và rau mùi thái nhỏ lên trên món ăn. Dọn ghẹ sốt trứng muối ra đĩa và thưởng thức ngay khi còn nóng để giữ được hương vị béo ngậy của sốt trứng muối.

Lưu ý về sức khoẻ:

  • Món ghẹ sốt trứng muối có lượng chất béo và sodium cao, vì vậy nên tiêu thụ vừa phải nếu bạn có vấn đề về huyết áp hoặc cholesterol. Nên ăn kèm với rau xanh và hạn chế sử dụng thêm gia vị để cân bằng chế độ ăn.

Cách thưởng thức:

  • Món này rất ngon khi ăn kèm với cơm trắng hoặc bún. Sốt trứng muối béo ngậy sẽ hòa quyện hoàn hảo với cơm hoặc bún, tạo nên một bữa ăn đầy đặn và thịnh soạn.

Mẹo:

  • Chế biến sốt trứng muối: Để sốt trứng muối có độ sánh mịn, hãy khuấy liên tục và nấu trên lửa nhỏ. Nếu sốt quá đặc, có thể thêm một chút nước hoặc sữa để điều chỉnh độ sánh.
  • Khử mùi tanh: Sử dụng rượu trắng trong quá trình chế biến ghẹ giúp khử mùi tanh và tăng cường hương vị món ăn.
  • Thêm hương vị: Để tăng cường hương vị của sốt, bạn có thể thêm một ít hành tây hoặc ớt băm nhỏ vào sốt trứng muối, giúp món ăn thêm phần phong phú và hấp dẫn.


CÔNG THỨC CHẾ BIẾN NÂNG CAO

Các bài viết liên quan đến món: "Ghẹ Sốt Trứng Muối"

Mẹo Nhận Biết Thực Phẩm Bị Hỏng Để Đảm Bảo an Toàn

Khám phá mẹo nhận biết thực phẩm bị hỏng để bảo vệ sức khỏe hàng ngày Các lời khuyên về bảo quản và lựa chọn nguyên liệu giúp bạn ăn uống lành mạnh hơn

image

Bếp Trưởng

14 November 2025

Cach Chuan Bi Bu a an Healthy Cho Dan Van Phong

Học cách chuẩn bị bữa ăn healthy đơn giản cho dân văn phòng với các mẹo chọn nguyên liệu và tổ chức bếp núc hiệu quả Giúp bạn duy trì sức khỏe giữa lịch làm việc bận rộn

image

Bếp Trưởng

14 November 2025

Mẹo Pha Chế Đồ Uống Healthy Tại Nhà Hữu Ích Cho Sức Khỏe

Hãy khám phá các mẹo pha chế đồ uống healthy tại nhà để nâng cao sức khỏe Từ mẹo chọn nguyên liệu đến tổ chức nhà bếp bài viết này sẽ giúp bạn bắt đầu hành trình ăn uống lành mạnh

image

Bếp Trưởng

13 November 2025

Món ngon đến hộp thư của bạn

Đăng ký email của bạn để không bỏ lỡ bất kỳ món ngon mới nào! Chúng tôi sẽ gửi thông tin về các món ăn đặc biệt trực tiếp đến hộp thư Gmail của bạn.

image
image
image

Chào mừng bạn đến với Công Thức Gia Đình! Khám phá hàng trăm công thức nấu ăn ngon cùng với mẹo và bí quyết từ các chuyên gia ẩm thực. Tham gia ngay để trải nghiệm các gói dịch vụ độc quyền và truy cập nhiều công thức độc đáo. Bắt đầu hành trình ẩm thực của bạn ngay hôm nay!

Đã đăng kí bản quyền © 2025

Công Thức Gia Đình