Logo
image

Gỏi Cá Mè Hiệp Hoà

image

Felix

29 tháng 7, 2024

Chuẩn bị

30 Phút

Nấu

15 Phút

Lượt xem

2

Đặc sản

Thông tin dinh dưỡng

  • Calories

    250 kcal

  • Fat

    10g

  • Protein

    22g

  • Carbohydrates

    15g

  • Fiber

    5g

  • Vitamin C

    35 mg

  • Calcium

    60 mg

  • Iron

    2 mg

Thông tin chi tiết cần thiết để giúp bạn đưa ra những lựa chọn sáng suốt và lành mạnh về các món ăn của chúng tôi.

Gỏi cá mè Hiệp Hoà là món ăn tươi mát, hấp dẫn với cá mè tươi và nước chấm chua ngọt đặc trưng. Món gỏi này mang lại cảm giác tươi mới và đầy hương vị.

Giới thiệu:

Gỏi cá mè Hiệp Hoà là một món ăn đặc sản của vùng Hiệp Hoà, nổi bật với hương vị thanh mát từ cá mè tươi và sự hòa quyện của các loại gia vị tươi ngon. Đây là món ăn lý tưởng cho những ai yêu thích sự mới mẻ và thanh đạm trong ẩm thực.

Nguyên liệu:

  • 300 g cá mè tươi
  • 1 củ hành tím
  • 2 củ cà rốt
  • 1 quả dưa leo
  • 1 chén rau thơm (húng quế, ngò rí)
  • 1 quả chanh
  • 1 thìa canh đường
  • 2 thìa canh nước mắm
  • 1 thìa canh tỏi băm
  • 1 thìa canh ớt băm (tuỳ khẩu vị)
  • Muối, tiêu vừa đủ

Cách làm:

  1. Sơ chế cá mè: Cá mè rửa sạch, cắt thành từng lát mỏng. Luộc cá trong nước sôi khoảng 5 phút, sau đó vớt ra để nguội.
  2. Chuẩn bị rau củ: Hành tím thái mỏng, cà rốt và dưa leo gọt vỏ, thái sợi mỏng. Rau thơm rửa sạch, thái nhỏ.
  3. Pha nước chấm: Trộn nước mắm, đường, nước cốt chanh, tỏi và ớt băm để tạo nước chấm chua ngọt.
  4. Trộn gỏi: Trong một bát lớn, kết hợp cá mè, hành tím, cà rốt, dưa leo và rau thơm. Thêm nước chấm vào và trộn đều.
  5. Hoàn thiện: Để gỏi ngấm gia vị trong khoảng 10 phút trước khi phục vụ.

Lưu ý về sức khoẻ:

  • Đảm bảo cá mè được nấu chín hoàn toàn để tránh nguy cơ nhiễm khuẩn.
  • Người có vấn đề về tiêu hóa hoặc dị ứng với hải sản nên tránh ăn món này hoặc kiểm tra kỹ thành phần.

Cách thưởng thức:

  • Gỏi cá mè có thể ăn kèm với cơm trắng hoặc bún tươi. Để tăng hương vị, có thể thêm chút ớt băm hoặc rau thơm tươi.

Mẹo:

  • Để món gỏi thêm phần hấp dẫn, có thể thêm vài lát ớt tươi và một chút đậu phộng rang lên trên trước khi dọn ra bàn.


CÔNG THỨC CHẾ BIẾN NÂNG CAO

Tải kế hoạch bữa ăn miễn phí của bạn

Chọn mục tiêu của bạn và chúng tôi sẽ xây dựng thực đơn hàng tuần dành riêng cho bạn.

Các món ăn mới

Các bài viết liên quan đến món: "Gỏi Cá Mè Hiệp Hoà"

Lời Khuyên Dinh Dưỡng Cho Người Tập Thể Thao Để Có Thân Hình Lý Tưởng

Tìm hiểu các mẹo dinh dưỡng giúp người tập thể thao chọn nguyên liệu và lên thực đơn hiệu quả để tăng cường sức khỏe và hiệu suất luyện tập

image

Bếp Trưởng

31 August 2026

Top Những Dụng Cụ Nhà Bếp Cần Thiết Cho Người Mới Bắt Đầu

Tìm hiểu các dụng cụ nhà bếp cơ bản giúp bạn bắt đầu hành trình nấu ăn một cách dễ dàng và hiệu quả với nhiều mẹo hữu ích

image

Bếp Trưởng

31 August 2026

Cách Lên Kế Hoạch Mua Sắm Thực Phẩm Tiết Kiệm Hiệu Quả Cho Gia Đình

Tìm hiểu cách lập kế hoạch mua sắm thực phẩm tiết kiệm để giảm chi phí chọn nguyên liệu tươi và hỗ trợ ăn uống lành mạnh cho gia đình

image

Bếp Trưởng

31 August 2026

Món ngon đến hộp thư của bạn

Đăng ký email của bạn để không bỏ lỡ bất kỳ món ngon mới nào! Chúng tôi sẽ gửi thông tin về các món ăn đặc biệt trực tiếp đến hộp thư Gmail của bạn.

image
image
image

Chào mừng bạn đến với Công Thức Gia Đình! Khám phá hàng trăm công thức nấu ăn ngon cùng với mẹo và bí quyết từ các chuyên gia ẩm thực. Tham gia ngay để trải nghiệm các gói dịch vụ độc quyền và truy cập nhiều công thức độc đáo. Bắt đầu hành trình ẩm thực của bạn ngay hôm nay!

Đã đăng kí bản quyền © 2026

Công Thức Gia Đình