Logo
image

Gỏi Khô Cá Sặc Lá Sầu Đâu

image

Felix

14 tháng 8, 2024

Chuẩn bị

20 Phút

Nấu

15 Phút

Đặc sản

Thông tin dinh dưỡng

  • Calories

    200 kcal/100g

  • Protein

    15g

  • Fat

    10g

  • Carbohydrates

    5g

  • Fiber

    2g

  • Vitamin C

    20mg

  • Iron

    2mg

Thông tin chi tiết cần thiết để giúp bạn đưa ra những lựa chọn sáng suốt và lành mạnh về các món ăn của chúng tôi.

Gỏi khô cá sặc lá sầu đâu là món ăn đặc trưng với sự kết hợp hài hòa giữa vị chua, cay và hương thơm độc đáo của lá sầu đâu.

Giới thiệu:

Gỏi khô cá sặc với lá sầu đâu là món ăn truyền thống nổi tiếng của vùng miền Nam, đặc biệt là An Giang. Món gỏi này không chỉ gây ấn tượng với vị chua cay mà còn hấp dẫn bởi sự kết hợp độc đáo của khô cá sặc và lá sầu đâu. Lá sầu đâu có hương thơm đặc trưng và vị đắng nhẹ, tạo nên một sự tương phản thú vị với vị mặn của cá và các gia vị khác.

Nguyên liệu:

  • 200g khô cá sặc
  • 50g lá sầu đâu tươi
  • 1 củ cà rốt
  • 1 củ hành tây
  • 1 quả dưa leo
  • 2 quả ớt tươi
  • 1 muỗng canh nước mắm
  • 1 muỗng canh đường
  • 1 muỗng canh nước cốt chanh
  • 1 nhánh rau thơm (húng quế, ngò gai)
  • 1 chút muối và tiêu

Cách làm:

  1. Sơ chế cá sặc: Rửa sạch khô cá sặc với nước, sau đó xé nhỏ thành sợi. Nếu cá quá mặn, có thể ngâm trong nước để giảm bớt độ mặn.
  2. Chuẩn bị rau củ: Cà rốt, hành tây, dưa leo rửa sạch, gọt vỏ và thái sợi. Ớt tươi thái nhỏ.
  3. Pha nước sốt: Trong một bát nhỏ, trộn đều nước mắm, đường và nước cốt chanh. Nêm nếm vừa ăn.
  4. Trộn gỏi: Trong một bát lớn, cho khô cá sặc, cà rốt, hành tây, dưa leo, ớt tươi và lá sầu đâu đã thái nhỏ vào. Thêm rau thơm và nước sốt vào, trộn đều cho các nguyên liệu ngấm gia vị.
  5. Hoàn thiện: Nếm thử và điều chỉnh gia vị nếu cần. Để món gỏi thấm gia vị khoảng 5 phút trước khi thưởng thức.

Lưu ý về sức khoẻ:

  • Khô cá sặc thường có hàm lượng muối cao, do đó, nên hạn chế sử dụng cho những người có vấn đề về huyết áp hoặc bệnh thận. Lá sầu đâu có thể gây kích ứng dạ dày đối với một số người, nên sử dụng vừa phải.

Cách thưởng thức:

  • Gỏi khô cá sặc với lá sầu đâu thường được ăn kèm với cơm trắng hoặc bún. Món ăn này cũng rất phù hợp để dùng làm món khai vị trong các bữa tiệc.

Mẹo:

  • Để món gỏi thêm phần hấp dẫn, bạn có thể thêm một chút đậu phộng rang giã nhỏ lên trên. Đồng thời, để giảm bớt vị đắng của lá sầu đâu, hãy chọn lá non và chỉ dùng phần lá xanh, bỏ phần cuống già.


CÔNG THỨC CHẾ BIẾN NÂNG CAO

Các bài viết liên quan đến món: "Gỏi Khô Cá Sặc Lá Sầu Đâu"

Mẹo Nhận Biết Thực Phẩm Bị Hỏng Để Đảm Bảo an Toàn

Khám phá mẹo nhận biết thực phẩm bị hỏng để bảo vệ sức khỏe hàng ngày Các lời khuyên về bảo quản và lựa chọn nguyên liệu giúp bạn ăn uống lành mạnh hơn

image

Bếp Trưởng

14 November 2025

Cach Chuan Bi Bu a an Healthy Cho Dan Van Phong

Học cách chuẩn bị bữa ăn healthy đơn giản cho dân văn phòng với các mẹo chọn nguyên liệu và tổ chức bếp núc hiệu quả Giúp bạn duy trì sức khỏe giữa lịch làm việc bận rộn

image

Bếp Trưởng

14 November 2025

Mẹo Pha Chế Đồ Uống Healthy Tại Nhà Hữu Ích Cho Sức Khỏe

Hãy khám phá các mẹo pha chế đồ uống healthy tại nhà để nâng cao sức khỏe Từ mẹo chọn nguyên liệu đến tổ chức nhà bếp bài viết này sẽ giúp bạn bắt đầu hành trình ăn uống lành mạnh

image

Bếp Trưởng

13 November 2025

Món ngon đến hộp thư của bạn

Đăng ký email của bạn để không bỏ lỡ bất kỳ món ngon mới nào! Chúng tôi sẽ gửi thông tin về các món ăn đặc biệt trực tiếp đến hộp thư Gmail của bạn.

image
image
image

Chào mừng bạn đến với Công Thức Gia Đình! Khám phá hàng trăm công thức nấu ăn ngon cùng với mẹo và bí quyết từ các chuyên gia ẩm thực. Tham gia ngay để trải nghiệm các gói dịch vụ độc quyền và truy cập nhiều công thức độc đáo. Bắt đầu hành trình ẩm thực của bạn ngay hôm nay!

Đã đăng kí bản quyền © 2025

Công Thức Gia Đình