Logo
image

Gỏi Xoài Da Heo

image

Felix

20 tháng 8, 2024

Chuẩn bị

20 Phút

Nấu

20 Phút

Truyền thống

Thông tin dinh dưỡng

  • Calories

    200 kcal/200g

  • Protein

    15g

  • Fat

    12g

  • Carbohydrates

    10g

  • Fiber

    3g

  • Vitamin C

    30 mg

Thông tin chi tiết cần thiết để giúp bạn đưa ra những lựa chọn sáng suốt và lành mạnh về các món ăn của chúng tôi.

Gỏi xoài da heo là món ăn hấp dẫn với sự kết hợp giòn ngon của da heo và vị chua ngọt của xoài, tạo nên một món ăn tươi mát, lạ miệng.

Giới thiệu:

Gỏi xoài da heo là một món ăn truyền thống của Việt Nam, nổi bật với sự kết hợp thú vị giữa da heo giòn và xoài xanh chua. Món gỏi này không chỉ là món khai vị tuyệt vời mà còn rất thích hợp cho những bữa tiệc hay buổi tụ họp cùng gia đình và bạn bè. Với hương vị độc đáo và màu sắc hấp dẫn, gỏi xoài da heo chắc chắn sẽ làm hài lòng mọi thực khách.

Nguyên liệu:

  • Da heo: 200g
  • Xoài xanh: 1 quả lớn
  • Hành tím: 2 củ
  • Ớt đỏ: 1 quả (hoặc theo khẩu vị)
  • Rau thơm (ngò rí, húng quế): 1 ít
  • Tỏi băm: 1 thìa cà phê
  • Đậu phộng rang: 2 thìa canh
  • Nước mắm: 2 thìa canh
  • Đường: 1 thìa canh
  • Giấm: 1 thìa cà phê
  • Muối, tiêu: vừa đủ

Cách làm:

  1. Chuẩn bị da heo: Luộc da heo trong nước sôi với một ít muối và gừng khoảng 15 phút. Vớt ra, để nguội, sau đó thái thành sợi nhỏ.
  2. Xoài: Gọt vỏ, bào sợi hoặc thái nhỏ thành miếng vừa ăn.
  3. Pha nước trộn: Trộn đều nước mắm, đường, giấm, tỏi băm, và ớt thái nhỏ trong một bát nhỏ để làm nước trộn.
  4. Trộn gỏi: Trong một bát lớn, trộn đều da heo, xoài, hành tím thái lát mỏng và rau thơm. Thêm nước trộn vào, trộn đều.
  5. Hoàn thiện: Rắc đậu phộng rang lên trên trước khi dọn món ăn.

Lưu ý về sức khoẻ:

  • Da heo có hàm lượng chất béo cao, nên tiêu thụ vừa phải để tránh tăng cholesterol.
  • Xoài xanh có chứa axit, nên không nên ăn quá nhiều nếu bạn có vấn đề về dạ dày.

Cách thưởng thức:

  • Món gỏi xoài da heo nên được ăn ngay sau khi trộn để giữ được độ giòn và tươi ngon. Có thể ăn kèm với cơm trắng hoặc dùng làm món khai vị.

Mẹo:

  • Để da heo giòn hơn, sau khi luộc xong, bạn có thể cho vào tủ lạnh khoảng 1-2 giờ trước khi thái nhỏ và trộn gỏi.
  • Bạn có thể thêm một ít chanh tươi vào nước trộn để tăng thêm vị chua thanh mát cho món gỏi.


CÔNG THỨC CHẾ BIẾN NÂNG CAO

Các bài viết liên quan đến món: "Gỏi Xoài Da Heo"

Mẹo Nhận Biết Thực Phẩm Bị Hỏng Để Đảm Bảo an Toàn

Khám phá mẹo nhận biết thực phẩm bị hỏng để bảo vệ sức khỏe hàng ngày Các lời khuyên về bảo quản và lựa chọn nguyên liệu giúp bạn ăn uống lành mạnh hơn

image

Bếp Trưởng

14 November 2025

Cach Chuan Bi Bu a an Healthy Cho Dan Van Phong

Học cách chuẩn bị bữa ăn healthy đơn giản cho dân văn phòng với các mẹo chọn nguyên liệu và tổ chức bếp núc hiệu quả Giúp bạn duy trì sức khỏe giữa lịch làm việc bận rộn

image

Bếp Trưởng

14 November 2025

Mẹo Pha Chế Đồ Uống Healthy Tại Nhà Hữu Ích Cho Sức Khỏe

Hãy khám phá các mẹo pha chế đồ uống healthy tại nhà để nâng cao sức khỏe Từ mẹo chọn nguyên liệu đến tổ chức nhà bếp bài viết này sẽ giúp bạn bắt đầu hành trình ăn uống lành mạnh

image

Bếp Trưởng

13 November 2025

Món ngon đến hộp thư của bạn

Đăng ký email của bạn để không bỏ lỡ bất kỳ món ngon mới nào! Chúng tôi sẽ gửi thông tin về các món ăn đặc biệt trực tiếp đến hộp thư Gmail của bạn.

image
image
image

Chào mừng bạn đến với Công Thức Gia Đình! Khám phá hàng trăm công thức nấu ăn ngon cùng với mẹo và bí quyết từ các chuyên gia ẩm thực. Tham gia ngay để trải nghiệm các gói dịch vụ độc quyền và truy cập nhiều công thức độc đáo. Bắt đầu hành trình ẩm thực của bạn ngay hôm nay!

Đã đăng kí bản quyền © 2025

Công Thức Gia Đình