Logo
image

Khô Cá Sặc Chiên Giòn

image

Felix

14 tháng 8, 2024

Chuẩn bị

10 Phút

Nấu

15 Phút

Lượt xem

0

Bữa trưa

Thông tin dinh dưỡng

  • Calories

    250 kcal

  • Protein

    22g

  • Fat

    16g

  • Carbohydrates

    2g

  • Vitamin B12

    3 µg

  • Calcium

    60 mg

  • Iron

    2mg

Thông tin chi tiết cần thiết để giúp bạn đưa ra những lựa chọn sáng suốt và lành mạnh về các món ăn của chúng tôi.

Khô cá sặc chiên giòn là món ăn đậm đà, với lớp vỏ giòn rụm và hương vị đặc trưng của cá sặc. Thích hợp cho bữa ăn nhẹ hoặc làm món nhậu.

Giới thiệu:

Khô cá sặc chiên giòn là món ăn đơn giản nhưng rất ngon miệng, đặc trưng bởi lớp vỏ giòn rụm và hương vị đậm đà của cá sặc. Món ăn này rất phổ biến ở các vùng miền Nam Việt Nam, thường được dùng như một món ăn phụ hoặc món nhậu cùng bạn bè và gia đình.

Nguyên liệu:

  • Cá sặc khô: 200 g (chọn cá sặc khô đã được làm sạch, không quá mặn)
  • Bột chiên giòn: 1/2 cup
  • Dầu ăn: 1 cup (để chiên)
  • Nước: 1/2 cup
  • Tỏi: 3 tép (băm nhỏ, tùy chọn)
  • Ớt bột: 1/2 muỗng cà phê (tùy chọn)
  • Hành tím: 1 củ (băm nhỏ, tùy chọn)

Cách làm:

  1. Sơ chế cá sặc:
    • Ngâm cá sặc khô trong nước ấm khoảng 10 phút để cá mềm và dễ chế biến hơn. Sau đó, vớt cá ra, để ráo và cắt thành từng miếng nhỏ.
  2. Chuẩn bị bột chiên:
    • Cho bột chiên giòn vào một bát lớn, thêm một ít nước để tạo thành hỗn hợp bột sánh mịn. Nếu thích, có thể thêm tỏi băm và ớt bột vào hỗn hợp để tăng thêm hương vị.
  3. Lăn cá với bột chiên:
    • Nhúng các miếng cá sặc vào bát bột chiên giòn, lăn đều để bột phủ đều các mặt cá.
  4. Chiên cá:
    • Đun nóng dầu ăn trong chảo sâu lòng với lửa vừa. Khi dầu đã nóng, cho từng miếng cá vào chiên cho đến khi vàng giòn đều các mặt. Chiên khoảng 3-4 phút mỗi mặt. Vớt cá ra và để ráo dầu trên giấy thấm dầu.
  5. Hoàn tất:
    • Nếu thích, có thể phi thơm hành tím và tỏi băm trong dầu chiên, sau đó rắc lên cá để tăng thêm hương vị.

Lưu ý về sức khoẻ:

  • Cá khô: Chọn cá khô không quá mặn để giảm lượng natri. Nên ngâm cá trước khi chiên để giảm bớt độ mặn.
  • Dầu chiên: Hạn chế sử dụng dầu chiên nhiều lần và chọn loại dầu có chất lượng tốt để tránh các chất béo không lành mạnh.

Cách thưởng thức:

  • Món khô cá sặc chiên giòn thường được ăn kèm với cơm trắng, dưa leo, hoặc rau sống. Có thể dùng kèm với nước mắm pha chua ngọt hoặc nước tương để tăng thêm hương vị.

Mẹo:

  • Chiên cá: Để cá giòn lâu hơn, chiên ở nhiệt độ vừa phải và không chiên quá nhiều cá cùng một lúc, để không làm giảm nhiệt độ của dầu.
  • Bột chiên: Thêm một ít bột nở vào bột chiên giòn để cá có lớp vỏ giòn xốp hơn.
  • Dầu chiên: Đảm bảo dầu đủ nóng trước khi cho cá vào chiên để tránh cá bị ngấm dầu và không giòn.


CÔNG THỨC CHẾ BIẾN NÂNG CAO

Các bài viết liên quan đến món: "Khô Cá Sặc Chiên Giòn"

Hướng Dẫn Lập Kế Hoạch Mua Sắm Thực Phẩm Tiết Kiệm Hiệu Quả Nhất

Tìm hiểu cách lập kế hoạch mua sắm thực phẩm tiết kiệm giúp giảm chi phí đảm bảo dinh dưỡng và tổ chức bếp núc hiệu quả cho gia đình

image

Bếp Trưởng

25 May 2026

Mẹo Pha Chế Đồ Uống Healthy Tại Nhà Cho Cuộc Sống Lành Mạnh

Tìm hiểu các mẹo pha chế đồ uống healthy tại nhà giúp cải thiện dinh dưỡng và sức khỏe gia đình với cách lựa chọn nguyên liệu thông minh

image

Bếp Trưởng

25 May 2026

Các Mẹo Hay Giảm Dầu Mỡ Khi Chế Biến Món Ăn Cho Người Ăn Kiêng

Tìm hiểu mẹo giảm dầu mỡ khi chế biến món ăn để có bữa ăn ngon lành mạnh. Áp dụng các cách chọn nguyên liệu và kỹ thuật nấu nướng thông minh ngay hôm nay

image

Bếp Trưởng

25 May 2026

Món ngon đến hộp thư của bạn

Đăng ký email của bạn để không bỏ lỡ bất kỳ món ngon mới nào! Chúng tôi sẽ gửi thông tin về các món ăn đặc biệt trực tiếp đến hộp thư Gmail của bạn.

image
image
image

Chào mừng bạn đến với Công Thức Gia Đình! Khám phá hàng trăm công thức nấu ăn ngon cùng với mẹo và bí quyết từ các chuyên gia ẩm thực. Tham gia ngay để trải nghiệm các gói dịch vụ độc quyền và truy cập nhiều công thức độc đáo. Bắt đầu hành trình ẩm thực của bạn ngay hôm nay!

Đã đăng kí bản quyền © 2026

Công Thức Gia Đình