Logo
image

Ngao (nghêu) Hấp Sả Ớt

image

Felix

12 tháng 8, 2024

Chuẩn bị

10 Phút

Nấu

15 Phút

Lượt xem

0

Hải sản

Thông tin dinh dưỡng

  • Calories

    120 kcal/100g

  • Protein

    20g

  • Fat

    2g

  • Carbohydrates

    5g

  • Fiber

    1g

  • Natri

    300 mg

Thông tin chi tiết cần thiết để giúp bạn đưa ra những lựa chọn sáng suốt và lành mạnh về các món ăn của chúng tôi.

Ngao hấp sả ớt là món ăn ngon miệng với hương vị thơm mát của sả và cay nhẹ của ớt, kết hợp hoàn hảo với ngao tươi ngọt.

Giới thiệu:

Ốc gai xào sa tế là một món ăn đặc sắc của ẩm thực Việt Nam, nổi bật với vị cay nồng và thơm ngon của sa tế kết hợp với sự giòn ngọt của ốc gai. Món ăn này không chỉ ngon miệng mà còn mang đến cảm giác ấm cúng và đầy hương vị cho bữa ăn.

Nguyên liệu:

  • 500g ngao (nghêu) tươi
  • 3 cây sả, cắt khúc và đập dập
  • 2 quả ớt đỏ, thái lát (tuỳ chỉnh)
  • 4 tép tỏi, băm nhỏ
  • 1 củ hành tím, băm nhỏ
  • 2 thìa canh nước mắm
  • 1 thìa canh đường
  • 1 thìa cà phê tiêu xay
  • 1 thìa canh dầu ăn
  • Rau thơm (ngò rí) để trang trí

Cách làm:

  1. Sơ chế ngao: Ngâm ngao trong nước muối khoảng 30 phút để ngao nhả sạch cát. Rửa sạch, để ráo.
  2. Xào sả và tỏi: Đun nóng dầu ăn trong nồi, cho tỏi và hành tím vào xào thơm. Thêm sả vào xào khoảng 2 phút.
  3. Hấp ngao: Cho ngao vào nồi, thêm nước mắm, đường, tiêu xay và ớt vào. Đậy nắp và hấp trên lửa lớn cho đến khi ngao mở miệng (khoảng 10-12 phút).
  4. Hoàn thành: Tắt bếp, rắc rau thơm lên trên và đảo đều.

Lưu ý về sức khoẻ:

  • Người có vấn đề về dạ dày hoặc nhạy cảm với gia vị cay nên hạn chế ăn món này.
  • Đảm bảo ngao được làm sạch kỹ lưỡng để tránh bị cát hoặc bụi bẩn.

Cách thưởng thức:

  • Dùng ngao hấp sả ớt khi còn nóng. Món này rất ngon khi ăn kèm với cơm trắng hoặc dùng làm món khai vị trong các bữa tiệc.

Mẹo:

  • Để ngao mở miệng dễ dàng hơn, hãy cho một ít nước vào nồi khi hấp.
  • Nếu thích món ăn cay hơn, bạn có thể thêm ớt băm nhỏ vào trong quá trình chế biến.


CÔNG THỨC CHẾ BIẾN NÂNG CAO

Tải kế hoạch bữa ăn miễn phí của bạn

Chọn mục tiêu của bạn và chúng tôi sẽ xây dựng thực đơn hàng tuần dành riêng cho bạn.

Các món ăn mới

Các bài viết liên quan đến món: "Ngao (nghêu) Hấp Sả Ớt"

Lời Khuyên Dinh Dưỡng Cho Người Tập Thể Thao Để Có Thân Hình Lý Tưởng

Tìm hiểu các mẹo dinh dưỡng giúp người tập thể thao chọn nguyên liệu và lên thực đơn hiệu quả để tăng cường sức khỏe và hiệu suất luyện tập

image

Bếp Trưởng

31 August 2026

Top Những Dụng Cụ Nhà Bếp Cần Thiết Cho Người Mới Bắt Đầu

Tìm hiểu các dụng cụ nhà bếp cơ bản giúp bạn bắt đầu hành trình nấu ăn một cách dễ dàng và hiệu quả với nhiều mẹo hữu ích

image

Bếp Trưởng

31 August 2026

Cách Lên Kế Hoạch Mua Sắm Thực Phẩm Tiết Kiệm Hiệu Quả Cho Gia Đình

Tìm hiểu cách lập kế hoạch mua sắm thực phẩm tiết kiệm để giảm chi phí chọn nguyên liệu tươi và hỗ trợ ăn uống lành mạnh cho gia đình

image

Bếp Trưởng

31 August 2026

Món ngon đến hộp thư của bạn

Đăng ký email của bạn để không bỏ lỡ bất kỳ món ngon mới nào! Chúng tôi sẽ gửi thông tin về các món ăn đặc biệt trực tiếp đến hộp thư Gmail của bạn.

image
image
image

Chào mừng bạn đến với Công Thức Gia Đình! Khám phá hàng trăm công thức nấu ăn ngon cùng với mẹo và bí quyết từ các chuyên gia ẩm thực. Tham gia ngay để trải nghiệm các gói dịch vụ độc quyền và truy cập nhiều công thức độc đáo. Bắt đầu hành trình ẩm thực của bạn ngay hôm nay!

Đã đăng kí bản quyền © 2026

Công Thức Gia Đình