Logo
image

Ngỗng Hấp

image

Felix

6 tháng 8, 2024

Chuẩn bị

30 Phút

Nấu

120 Phút

Món nhậu

Thông tin dinh dưỡng

  • Calories

    300 kcal

  • Protein

    25g

  • Fat

    20g

  • Carbohydrates

    5g

  • Fiber

    2g

Thông tin chi tiết cần thiết để giúp bạn đưa ra những lựa chọn sáng suốt và lành mạnh về các món ăn của chúng tôi.

Ngỗng hấp là món ăn thanh nhẹ với thịt ngỗng mềm mịn, hòa quyện hương vị từ gia vị và thảo mộc, lý tưởng cho bữa ăn gia đình.

Giới thiệu:

Ngỗng hấp là món ăn truyền thống nổi tiếng với sự kết hợp hoàn hảo giữa thịt ngỗng mềm mịn và các gia vị thơm ngon. Món ăn này thường được chế biến trong các bữa tiệc đặc biệt hoặc dịp lễ tết, mang đến hương vị tinh tế và dễ chịu cho người thưởng thức.

Nguyên liệu:

  • 1 con ngỗng (khoảng 2-2.5 kg), làm sạch và cắt thành các phần vừa ăn
  • 3 củ hành tím, thái lát
  • 5 tép tỏi, băm nhỏ
  • 2 củ gừng, thái lát mỏng
  • 3 muỗng canh nước mắm
  • 2 muỗng canh xì dầu
  • 1 muỗng cà phê tiêu đen xay
  • 1 muỗng cà phê bột ngọt
  • 1 muỗng cà phê đường
  • 2 muỗng canh rượu trắng (hoặc rượu nếp)
  • 1 bó hành lá, cắt khúc
  • 1 bó rau ngò rí, cắt nhỏ

Cách làm:

  1. Chuẩn bị nguyên liệu:
    • Rửa sạch ngỗng với nước muối pha loãng, sau đó rửa lại với nước sạch và để ráo.
    • Trộn đều hành tím, tỏi, gừng, nước mắm, xì dầu, tiêu, bột ngọt và đường trong một bát lớn. Đem hỗn hợp này ướp vào thịt ngỗng, để ngấm gia vị ít nhất 30 phút.
  2. Hấp ngỗng:
    • Chuẩn bị một nồi hấp lớn hoặc xửng hấp, đổ nước vào nồi và đun sôi.
    • Xếp ngỗng vào xửng hấp, rải hành lá và rau ngò lên trên. Đặt xửng vào nồi hấp và hấp ở lửa vừa trong khoảng 2 giờ. Đảm bảo nước trong nồi luôn sôi để ngỗng chín đều và mềm.
  3. Kiểm tra:
    • Kiểm tra ngỗng bằng cách dùng dao châm vào phần thịt, nếu thấy nước chảy ra trong và thịt mềm, ngỗng đã chín.

Lưu ý về sức khoẻ:

  • Ngỗng là nguồn cung cấp protein và các vitamin thiết yếu, nhưng nên hạn chế tiêu thụ nếu bạn đang theo chế độ ăn giảm mỡ hoặc bị vấn đề về cholesterol.
  • Người mắc bệnh cao huyết áp nên giảm lượng muối và gia vị trong món ăn.

Cách thưởng thức:

  • Ngỗng hấp thường được ăn kèm với cơm trắng hoặc các món rau sống như dưa chuột, cà chua. Có thể thêm một ít nước tương hoặc tương ớt để tăng hương vị khi ăn.

Mẹo:

  • Để ngỗng hấp có hương vị thơm ngon và thịt mềm, hãy đảm bảo ướp ngỗng đủ lâu và hấp ở lửa vừa. Không nên hấp quá lâu để tránh làm mất độ mềm của thịt.
  • Thêm một ít lá chanh hoặc lá quế vào nước hấp để tạo thêm hương vị đặc biệt cho món ngỗng.


CÔNG THỨC CHẾ BIẾN NÂNG CAO

Các bài viết liên quan đến món: "Ngỗng Hấp"

Mẹo Nhận Biết Thực Phẩm Bị Hỏng Để Đảm Bảo an Toàn

Khám phá mẹo nhận biết thực phẩm bị hỏng để bảo vệ sức khỏe hàng ngày Các lời khuyên về bảo quản và lựa chọn nguyên liệu giúp bạn ăn uống lành mạnh hơn

image

Bếp Trưởng

14 November 2025

Cach Chuan Bi Bu a an Healthy Cho Dan Van Phong

Học cách chuẩn bị bữa ăn healthy đơn giản cho dân văn phòng với các mẹo chọn nguyên liệu và tổ chức bếp núc hiệu quả Giúp bạn duy trì sức khỏe giữa lịch làm việc bận rộn

image

Bếp Trưởng

14 November 2025

Mẹo Pha Chế Đồ Uống Healthy Tại Nhà Hữu Ích Cho Sức Khỏe

Hãy khám phá các mẹo pha chế đồ uống healthy tại nhà để nâng cao sức khỏe Từ mẹo chọn nguyên liệu đến tổ chức nhà bếp bài viết này sẽ giúp bạn bắt đầu hành trình ăn uống lành mạnh

image

Bếp Trưởng

13 November 2025

Món ngon đến hộp thư của bạn

Đăng ký email của bạn để không bỏ lỡ bất kỳ món ngon mới nào! Chúng tôi sẽ gửi thông tin về các món ăn đặc biệt trực tiếp đến hộp thư Gmail của bạn.

image
image
image

Chào mừng bạn đến với Công Thức Gia Đình! Khám phá hàng trăm công thức nấu ăn ngon cùng với mẹo và bí quyết từ các chuyên gia ẩm thực. Tham gia ngay để trải nghiệm các gói dịch vụ độc quyền và truy cập nhiều công thức độc đáo. Bắt đầu hành trình ẩm thực của bạn ngay hôm nay!

Đã đăng kí bản quyền © 2025

Công Thức Gia Đình