Logo
image

Nhái Đồng Chiên Nước Mắm

image

Felix

21 tháng 8, 2024

Chuẩn bị

20 Phút

Nấu

20 Phút

Lượt xem

0

Đặc sản

Thông tin dinh dưỡng

  • Calories

    120 kcal/100g

  • Protein

    20g

  • Fat

    3g

  • Carbohydrates

    2g

  • Cholesterol

    50mg

  • Natri

    450mg

Thông tin chi tiết cần thiết để giúp bạn đưa ra những lựa chọn sáng suốt và lành mạnh về các món ăn của chúng tôi.

Nhái đồng chiên nước mắm là món ăn độc đáo, với lớp da giòn rụm và thịt mềm thơm ngon, hòa quyện cùng nước mắm đậm đà.

Giới thiệu:

Nhái đồng chiên nước mắm là một món ăn đặc sản với hương vị độc đáo. Thịt nhái có độ giòn rụm bên ngoài và mềm mại bên trong, kết hợp cùng nước mắm thơm ngon, tạo nên một món ăn hấp dẫn và lạ miệng.

Nguyên liệu:

  • 500 g nhái đồng (làm sạch, lột da nếu cần)
  • 1/2 cốc bột mì
  • 1/4 cốc bột ngô
  • 1/2 cốc nước mắm
  • 2 muỗng canh đường
  • 1 muỗng canh tỏi băm
  • 1 muỗng canh ớt băm (tuỳ chọn, để tăng độ cay)
  • 1/2 muỗng cà phê tiêu đen xay
  • 1/2 cốc dầu ăn
  • 1 muỗng canh nước cốt chanh (hoặc dấm)

Cách làm:

  1. Sơ chế nhái đồng:
    • Rửa sạch nhái dưới nước lạnh và lau khô bằng giấy thấm.
    • Nếu muốn, có thể lột da nhái để món ăn được giòn hơn.
  2. Chuẩn bị hỗn hợp bột chiên:
    • Trộn bột mì và bột ngô trong một bát lớn.
    • Ướp nhái với tiêu đen và một ít muối, sau đó lăn qua hỗn hợp bột.
  3. Chiên nhái:
    • Đun nóng dầu ăn trong chảo sâu trên lửa vừa.
    • Chiên nhái trong dầu nóng cho đến khi chúng có màu vàng giòn đều. Để ráo dầu trên giấy thấm.
  4. Làm nước mắm chiên:
    • Trong một chảo khác, cho nước mắm, đường, tỏi băm và ớt băm vào đun sôi nhẹ. Khuấy đều cho đường tan hết và hỗn hợp có độ sệt.
  5. Kết hợp và hoàn thiện:
    • Cho nhái chiên vào chảo nước mắm, đảo đều cho nhái thấm đều gia vị.
    • Đun nhẹ trong vài phút cho nước mắm thấm vào thịt nhái. Tắt bếp.
  6. Trang trí và phục vụ:
    • Bày nhái chiên ra đĩa, rắc thêm chút tiêu và rau thơm (nếu có).
    • Dùng khi còn nóng để có hương vị tốt nhất.

Lưu ý về sức khoẻ:

  • Nhái đồng: Nên chọn nhái tươi và đảm bảo nguồn gốc rõ ràng để đảm bảo an toàn thực phẩm.
  • Dầu ăn: Hạn chế sử dụng quá nhiều dầu chiên, có thể làm món ăn không tốt cho sức khỏe nếu tiêu thụ quá mức.

Cách thưởng thức:

  • Nhái đồng chiên nước mắm có thể ăn kèm với cơm trắng hoặc dùng làm món nhắm trong các bữa tiệc.
  • Để món ăn thêm phần hấp dẫn, có thể dùng kèm với dưa leo, cà chua hoặc rau sống.

Mẹo:

  • Để da giòn hơn: Lột da nhái trước khi chiên hoặc sử dụng một lớp bột mỏng và đồng đều.
  • Chiên đều: Đảm bảo dầu đủ nóng trước khi cho nhái vào chiên để tránh nhái bị ngấm dầu quá nhiều và không giòn.
  • Thấm gia vị: Đun nước mắm đến khi hơi sệt lại để gia vị bám tốt hơn vào thịt nhái.


CÔNG THỨC CHẾ BIẾN NÂNG CAO

Tải kế hoạch bữa ăn miễn phí của bạn

Chọn mục tiêu của bạn và chúng tôi sẽ xây dựng thực đơn hàng tuần dành riêng cho bạn.

Các món ăn mới

Các bài viết liên quan đến món: "Nhái Đồng Chiên Nước Mắm"

Mẹo Hay Bảo Quản Trái Cây Tươi Lâu Hơn Trong Tủ Lạnh

Tìm hiểu mẹo bảo quản trái cây tươi lâu hơn giúp giữ dinh dưỡng và tiết kiệm chi phí cho bữa ăn lành mạnh hàng ngày

image

Bếp Trưởng

17 August 2026

Hướng Dẫn Tạo Thực Đơn Ăn Uống Lành Mạnh Mỗi Tuần Cho Gia Đình

Khám phá mẹo lập thực đơn ăn uống lành mạnh mỗi tuần giúp gia đình bạn ăn ngon và bổ dưỡng hơn

image

Bếp Trưởng

16 August 2026

Bí Quyết Tiết Kiệm Thời Gian Khi Nấu Ăn Hàng Ngày Cho Gia Đình

Khám phá mẹo nấu ăn thông minh giúp tiết kiệm thời gian chuẩn bị bữa ăn hàng ngày đồng thời đảm bảo dinh dưỡng và ăn uống lành mạnh cho cả gia đình

image

Bếp Trưởng

16 August 2026

Món ngon đến hộp thư của bạn

Đăng ký email của bạn để không bỏ lỡ bất kỳ món ngon mới nào! Chúng tôi sẽ gửi thông tin về các món ăn đặc biệt trực tiếp đến hộp thư Gmail của bạn.

image
image
image

Chào mừng bạn đến với Công Thức Gia Đình! Khám phá hàng trăm công thức nấu ăn ngon cùng với mẹo và bí quyết từ các chuyên gia ẩm thực. Tham gia ngay để trải nghiệm các gói dịch vụ độc quyền và truy cập nhiều công thức độc đáo. Bắt đầu hành trình ẩm thực của bạn ngay hôm nay!

Đã đăng kí bản quyền © 2026

Công Thức Gia Đình