Logo
image

Nộm Sứa Thái Thuỵ

image

Felix

30 tháng 7, 2024

Chuẩn bị

15 Phút

Nấu

20 Phút

Đặc sản

Thông tin dinh dưỡng

  • Calories

    150 kcal (trên mỗi khẩu phần)

  • Protein

    8g

  • Fat

    4g

  • Carbohydrates

    20g

  • Fiber

    2g

  • Vitamin C

    30 mg

  • Natri

    500 mg

Thông tin chi tiết cần thiết để giúp bạn đưa ra những lựa chọn sáng suốt và lành mạnh về các món ăn của chúng tôi.

Thưởng thức món Nộm sứa Thái Thụy thơm ngon, giòn mát với sự kết hợp hoàn hảo của sứa tươi, rau củ và nước sốt đặc biệt.

Giới thiệu:

Nộm sứa Thái Thụy là món ăn nổi tiếng từ Thái Bình, kết hợp sứa tươi giòn với các loại rau củ tươi mát, tạo nên một món salad hấp dẫn với nước sốt chua ngọt đặc trưng. Đây là món ăn lý tưởng cho mùa hè, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất, giúp giải nhiệt và bổ sung năng lượng.

Nguyên liệu:

  • 200 g sứa tươi
  • 1 củ cà rốt, thái sợi
  • 1 quả dưa chuột, thái sợi
  • 1/2 củ hành tây, thái mỏng
  • 1/4 chén rau mùi tươi, thái nhỏ
  • 1/4 chén đậu phộng rang, giã nhỏ
  • 2 quả ớt đỏ, thái lát
  • 2 muỗng canh nước mắm
  • 1 muỗng canh giấm
  • 1 muỗng canh đường
  • 1 muỗng canh nước cốt chanh
  • 1 muỗng cà phê tỏi băm
  • 1 muỗng cà phê ớt băm

Cách làm:

  1. Chuẩn bị sứa: Ngâm sứa trong nước muối pha loãng khoảng 1 giờ, sau đó rửa sạch và để ráo.
  2. Chuẩn bị rau củ: Cà rốt, dưa chuột thái sợi, hành tây thái mỏng và rau mùi để riêng.
  3. Pha nước sốt: Trộn nước mắm, giấm, đường, nước cốt chanh, tỏi băm và ớt băm vào một bát nhỏ. Khuấy đều cho đường tan hoàn toàn.
  4. Trộn nộm: Cho sứa, cà rốt, dưa chuột, hành tây vào một bát lớn. Thêm nước sốt vào và trộn đều.
  5. Trang trí: Rắc đậu phộng rang và ớt lát lên trên nộm.

Lưu ý về sức khoẻ:

  • Sứa nên được ngâm và chế biến cẩn thận để tránh nguy cơ nhiễm khuẩn. Nếu bạn bị dị ứng với hải sản, nên tránh món này.
  • Nên tiêu thụ món nộm ngay sau khi
biến để đảm bảo độ giòn và tươi ngon.Cách thưởng thức:Món nộm sứa Thái Thụy có thể ăn kèm với cơm trắng hoặc dùng làm món khai vị trong bữa ăn chính. Món này ngon nhất khi ăn lạnh hoặc ở nhiệt độ phòng.Mẹo:Để sứa giòn và không bị ngấm nước sốt quá nhanh, bạn có thể để sứa trong ngăn mát tủ lạnh trước khi trộn nộm.Để món nộm có vị chua ngọt cân bằng, điều chỉnh lượng đường và giấm theo khẩu vị của bạn.

Đăng ký để xem công thức đầy đủ

Truy cập công thức này và nhiều công thức khác bằng cách đăng ký miễn phí. Chỉ mất vài phút!

  • Truy cập đầy đủ công thức
  • Hướng dẫn nấu ăn và mẹo hay
  • Lưu công thức yêu thích
  • Tham gia cộng đồng nấu ăn

CÔNG THỨC CHẾ BIẾN NÂNG CAO

Các bài viết liên quan đến món: "Nộm Sứa Thái Thuỵ"

Mẹo Bảo Quản Gia Vị Và Thực Phẩm Khô Hiệu Quả Lâu Dài

Học cách bảo quản gia vị và thực phẩm khô để giữ dinh dưỡng và an toàn Mẹo nhà bếp đơn giản giúp bạn tiết kiệm thời gian và hỗ trợ ăn uống lành mạnh hàng ngày

image

Bếp Trưởng

11 December 2025

Cách Nhận Biết Thực Phẩm Bị Hỏng Và Mẹo an Toàn Cho Bếp Nhà

Khám phá cách nhận biết thực phẩm bị hỏng để bảo vệ sức khỏe với các mẹo nấu ăn đơn giản Mẹo nhà bếp giúp bạn chọn nguyên liệu tươi và duy trì lối sống lành mạnh hàng ngày

image

Bếp Trưởng

10 December 2025

Mẹo Tổ Chức Không Gian Bếp Gọn Gàng Và Tiện Lợi Cho Người Bếp Núi

Hãy biến bếp nhà bạn thành không gian gọn gàng với các mẹo đơn giản từ sắp xếp đồ dùng đến bảo quản thực phẩm Các mẹo nhà bếp này sẽ giúp bạn nấu ăn dễ dàng hơn và duy trì lối sống...

image

Bếp Trưởng

10 December 2025

Món ngon đến hộp thư của bạn

Đăng ký email của bạn để không bỏ lỡ bất kỳ món ngon mới nào! Chúng tôi sẽ gửi thông tin về các món ăn đặc biệt trực tiếp đến hộp thư Gmail của bạn.

image
image
image

Chào mừng bạn đến với Công Thức Gia Đình! Khám phá hàng trăm công thức nấu ăn ngon cùng với mẹo và bí quyết từ các chuyên gia ẩm thực. Tham gia ngay để trải nghiệm các gói dịch vụ độc quyền và truy cập nhiều công thức độc đáo. Bắt đầu hành trình ẩm thực của bạn ngay hôm nay!

Đã đăng kí bản quyền © 2025

Công Thức Gia Đình