Nui Giò Heo

Giới thiệu:

Nui giò heo là món ăn phổ biến trong ẩm thực Việt Nam, kết hợp giữa nui mềm và giò heo thơm ngon. Nước dùng đậm đà, được ninh từ xương giò heo, mang đến hương vị thơm lừng và bổ dưỡng. Món ăn này thường được kèm với rau sống tươi mát và có thể thêm gia vị tùy theo khẩu vị.

Nguyên liệu:

• 400 g giò heo (xương ống)
• 200 g nui
• 1 củ hành tím, băm nhỏ
• 2 củ tỏi, băm nhỏ
• 1 củ hành tây, thái múi cau
• 1 cây sả, đập dập và cắt khúc
• 2 lá chanh
• 1 muỗng canh nước mắm
• 1 muỗng cà phê muối
• 1/2 muỗng cà phê tiêu trắng
• 1 muỗng cà phê đường
• Rau sống: rau thơm, giá đỗ, hành lá, ngò gai

Cách làm:

1. Sơ chế giò heo:
   • Rửa giò heo dưới nước lạnh, sau đó cho vào nồi lớn với 2 lít nước. Đun sôi và trần qua khoảng 5 phút để loại bỏ bọt và mỡ thừa. Vớt giò heo ra, rửa lại dưới nước lạnh và để ráo.
2. Ninh nước dùng:
   • Đun 2 lít nước mới trong nồi lớn. Khi nước sôi, cho giò heo vào và hạ lửa xuống mức nhỏ nhất. Ninh từ từ trong khoảng 2 giờ để xương ra hết chất ngọt. Trong quá trình ninh, thường xuyên vớt bọt để nước dùng được trong.
3. Chuẩn bị gia vị và nui:
   • Làm nóng một ít dầu ăn trong chảo lớn. Thêm hành tím và tỏi băm vào xào cho đến khi thơm và vàng. Thêm hành tây vào xào cùng cho đến khi hành tây mềm và chuyển màu.
   • Thêm sả đập dập và lá chanh vào nồi nước dùng khi giò heo đã mềm. Tiếp tục ninh thêm 30 phút để các hương vị hòa quyện.
   • Luộc nui theo hướng dẫn trên bao bì cho đến khi chín. Xả nui qua nước lạnh để giữ được độ dai và không bị dính.
4. Hoàn thiện món ăn:
   • Nêm nếm nước dùng với nước mắm, muối, tiêu, và đường. Đun thêm 10 phút để gia vị hòa quyện. Cho nui vào tô, thêm giò heo lên trên và rót nước dùng nóng lên. Trang trí với rau sống như rau thơm, giá đỗ, hành lá và ngò gai.

Lưu ý về sức khỏe:

• Giò heo chứa nhiều chất béo và cholesterol, vì vậy nên tiêu thụ vừa phải để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch.
• Nui là nguồn cung cấp carbohydrate, nhưng cũng nên cân nhắc lượng tiêu thụ để duy trì