Logo
image

Ốc Bươu Nhồi Thịt

image

Felix

25 tháng 7, 2024

Chuẩn bị

40 Phút

Nấu

30 Phút

Lượt xem

0

Bữa trưa

Thông tin dinh dưỡng

  • Calories

    220 kcal (cho mỗi 100g)

  • Protein

    18g

  • Fat

    15g

  • Carbohydrates

    8g

  • Fiber

    2g

  • Sodium

    600mg

Thông tin chi tiết cần thiết để giúp bạn đưa ra những lựa chọn sáng suốt và lành mạnh về các món ăn của chúng tôi.

Ốc bươu nhồi thịt nướng là món ăn ngon miệng với nhân thịt heo thơm lừng, nướng giòn và đậm đà hương vị. Một lựa chọn hoàn hảo cho bữa ăn sum họp!

Giới thiệu:

Ốc bươu nhồi thịt là món ăn đặc sắc với ốc bươu được nhồi đầy thịt heo băm nhỏ, nấm và các gia vị thơm ngon, sau đó nướng chín giòn. Món ăn này không chỉ hấp dẫn về hình thức mà còn mang đến hương vị hòa quyện giữa sự ngọt ngào của ốc và độ đậm đà của nhân thịt.

Nguyên liệu:

  • 500g ốc bươu (đã làm sạch)
  • 200g thịt heo (băm nhỏ)
  • 50g nấm hương (băm nhỏ)
  • 1 củ hành tím (băm nhỏ)
  • 2 tép tỏi (băm nhỏ)
  • 1 quả trứng gà (để làm chất kết dính)
  • 2 thìa canh nước mắm
  • 1 thìa cà phê tiêu đen xay
  • 1 thìa cà phê đường
  • 1 thìa cà phê muối
  • 2 thìa canh dầu ăn
  • 1 ít hành lá (băm nhỏ để trang trí)

Cách làm:

  1. Sơ chế ốc bươu:
    • Ngâm ốc bươu trong nước muối loãng khoảng 30 phút để loại bỏ cát và tạp chất. Rửa sạch và để ráo.
  2. Chuẩn bị nhân thịt:
    • Trong một bát lớn, trộn thịt heo băm, nấm hương băm, hành tím, tỏi, trứng gà, nước mắm, tiêu đen, đường, và muối. Trộn đều cho đến khi các thành phần hòa quyện hoàn toàn.
  3. Nhồi nhân vào ốc:
    • Dùng một thìa nhỏ, múc nhân thịt vào từng con ốc bươu. Đảm bảo nhồi đầy và chặt tay để nhân không bị rơi ra trong quá trình nướng.
  4. Nướng ốc:
    • Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 180°C (350°F).
    • Xếp các con ốc nhồi thịt lên khay nướng có lót giấy nướng. Phết một lớp dầu ăn lên bề mặt của nhân thịt để tạo lớp vỏ giòn ngon.
    • Nướng trong lò khoảng 25-30 phút hoặc cho đến khi nhân thịt chín và có màu vàng đẹp mắt.
  5. Hoàn thành và trang trí:
    • Lấy ốc ra khỏi lò, để nguội một vài phút. Rắc hành lá băm nhỏ lên trên để trang trí.

Lưu ý về sức khoẻ:

  • Những người có vấn đề về cholesterol hoặc huyết áp cao nên cân nhắc khi ăn món này do hàm lượng chất béo và muối tương đối cao.
  • Đảm bảo làm sạch ốc kỹ lưỡng để tránh nguy cơ nhiễm khuẩn từ cát và tạp chất.

Cách thưởng thức:

  • Dùng ngay khi còn nóng để tận hưởng hương vị thơm ngon nhất.
  • Có thể dùng kèm với nước chấm chua ngọt hoặc tương ớt để tăng thêm hương vị.

Mẹo:

  • Nhồi thịt chặt tay: Đảm bảo nhồi thịt thật chặt và đầy vào ốc để khi nướng, nhân thịt không bị rơi ra ngoài.
  • Chọn ốc tươi: Lựa chọn ốc bươu tươi và sạch sẽ để món ăn có hương vị và kết cấu tốt nhất.
  • Kiểm tra độ chín: Nếu không chắc chắn ốc đã chín đều, có thể dùng nhiệt kế thực phẩm để kiểm tra độ chín của nhân thịt.


CÔNG THỨC CHẾ BIẾN NÂNG CAO

Tải kế hoạch bữa ăn miễn phí của bạn

Chọn mục tiêu của bạn và chúng tôi sẽ xây dựng thực đơn hàng tuần dành riêng cho bạn.

Các món ăn mới

Các bài viết liên quan đến món: "Ốc Bươu Nhồi Thịt"

Các Mẹo Lên Thực Đơn Detox Thanh Lọc Cơ Thể Hiệu Quả Cho Gia Đình

Tìm hiểu mẹo lên thực đơn detox thanh lọc cơ thể hiệu quả với các gợi ý dinh dưỡng và lựa chọn nguyên liệu an toàn cho sức khỏe

image

Bếp Trưởng

24 August 2026

Lời Khuyên Dinh Dưỡng Cho Người Tập Thể Thao Để Duy Trì Sức Khỏe

Tìm hiểu lời khuyên dinh dưỡng giúp người tập thể thao tối ưu năng lượng phục hồi nhanh và duy trì sức khỏe qua chế độ ăn uống khoa học

image

Bếp Trưởng

23 August 2026

Bí Quyết Tiết Kiệm Thời Gian Khi Nấu Ăn Hàng Ngày Cho Người Bận Rộn

Tìm hiểu các bí quyết tiết kiệm thời gian khi nấu ăn giúp bạn chuẩn bị bữa ăn nhanh chóng và hiệu quả hơn mỗi ngày cho gia đình bận rộn

image

Bếp Trưởng

23 August 2026

Món ngon đến hộp thư của bạn

Đăng ký email của bạn để không bỏ lỡ bất kỳ món ngon mới nào! Chúng tôi sẽ gửi thông tin về các món ăn đặc biệt trực tiếp đến hộp thư Gmail của bạn.

image
image
image

Chào mừng bạn đến với Công Thức Gia Đình! Khám phá hàng trăm công thức nấu ăn ngon cùng với mẹo và bí quyết từ các chuyên gia ẩm thực. Tham gia ngay để trải nghiệm các gói dịch vụ độc quyền và truy cập nhiều công thức độc đáo. Bắt đầu hành trình ẩm thực của bạn ngay hôm nay!

Đã đăng kí bản quyền © 2026

Công Thức Gia Đình