image
image

Ốc Cà Na Xào Bơ Tỏi

image

Felix

8 tháng 8, 2024

Chuẩn bị

20 Phút

Nấu

15 Phút

Hải sản

Thông tin dinh dưỡng

  • Calories

    200 kcal

  • Protein

    15g

  • Fat

    15g

  • Carbohydrates

    5g

  • Fiber

    1g

  • Vitamin C

    6 mg

  • Sodium

    500 mg

Thông tin chi tiết cần thiết để giúp bạn đưa ra những lựa chọn sáng suốt và lành mạnh về các món ăn của chúng tôi.

Ốc cà na xào bơ tỏi là món ăn hấp dẫn với ốc cà na tươi ngon, xào cùng bơ và tỏi thơm lừng, tạo nên hương vị đậm đà và hấp dẫn.

Giới thiệu:

Ốc cà na xào bơ tỏi là một món ăn đặc biệt trong ẩm thực Việt Nam, nổi bật với sự kết hợp hoàn hảo giữa ốc cà na tươi ngon và bơ tỏi thơm lừng. Món ăn này mang đến sự hòa quyện giữa vị ngọt tự nhiên của ốc và vị béo ngậy của bơ, tạo nên một hương vị vừa lạ miệng vừa quyến rũ.

Nguyên liệu:

  • 500 g ốc cà na (rửa sạch, ngâm nước muối để loại bỏ cát)
  • 50 g bơ (khoảng 2 muỗng canh)
  • 4 tép tỏi (băm nhỏ)
  • 1 muỗng canh nước mắm
  • 1 muỗng cà phê đường
  • 1 muỗng cà phê tiêu đen xay
  • 1 muỗng cà phê ớt băm (tuỳ chọn)
  • 2 muỗng canh hành lá (cắt nhỏ)
  • 1 muỗng canh rau răm (cắt nhỏ, tuỳ chọn)

Cách làm:

  1. Sơ chế ốc cà na:
    • Rửa sạch ốc cà na và ngâm trong nước muối khoảng 30 phút để loại bỏ cát. Rửa lại bằng nước sạch và để ráo.
    • Nếu ốc có phần vỏ bị bẩn, dùng bàn chải nhỏ chà sạch.
  2. Xào ốc:
    • Đun nóng bơ trong chảo lớn trên lửa vừa. Khi bơ đã tan chảy và có mùi thơm, cho tỏi băm vào xào cho đến khi tỏi chuyển màu vàng và dậy mùi thơm.
    • Thêm ốc cà na vào chảo, xào đều trong khoảng 5-7 phút cho đến khi ốc bắt đầu chín và chuyển màu.
  3. Nêm nếm gia vị:
    • Thêm nước mắm, đường, tiêu đen và ớt băm (nếu dùng) vào chảo. Khuấy đều để ốc thấm đều gia vị. Xào thêm khoảng 3-5 phút cho đến khi nước sốt sánh lại và ốc được phủ đều gia vị.
  4. Hoàn thành và trình bày:
    • Tắt bếp, rắc hành lá và rau răm lên trên. Trộn nhẹ nhàng để rau thơm phân bố đều.
    • Dọn ốc cà na xào bơ tỏi ra đĩa và trang trí thêm vài lát ớt nếu thích.

Lưu ý về sức khoẻ:

  • Chọn ốc tươi: Đảm bảo ốc cà na tươi và sạch để tránh nguy cơ nhiễm khuẩn. Nếu ốc không được làm sạch kỹ, có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa.
  • Lượng bơ và gia vị: Kiểm soát lượng bơ và gia vị để hạn chế lượng cholesterol và natri, đặc biệt đối với những người có vấn đề về huyết áp và tim mạch.

Cách thưởng thức:

  • Ốc cà na xào bơ tỏi ngon nhất khi còn nóng. Có thể ăn kèm với bánh mì nướng hoặc cơm trắng để tận hưởng hết hương vị bơ tỏi thơm lừng và vị ngọt tự nhiên của ốc.

Mẹo:

  • Tỏi thơm hơn: Xào tỏi ở lửa vừa để tỏi không bị cháy, giữ được hương thơm và không bị đắng.
  • Giữ ốc giòn: Để ốc không bị quá mềm và giữ được độ giòn, chỉ xào đến khi ốc chín vừa, không nên xào quá lâu.
  • Bơ chất lượng: Sử dụng bơ nguyên chất và chất lượng cao để món ăn có hương vị béo ngậy và thơm ngon hơn.


CÔNG THỨC CHẾ BIẾN NÂNG CAO

Các bài viết liên quan đến món: "Ốc Cà Na Xào Bơ Tỏi"

Gợi Ý Thực Đơn Ngon Cho Buổi Cắm Trại Ngoài Trời

Buổi cắm trại ngoài trời không chỉ là dịp để thư giãn và tận hưởng thiên nhiên, mà còn là cơ hội để thưởng thức những món ăn ngon, gắn kết tình cảm giữa các thành viên trong nhóm.

image

Hamilton

05 October 2024

Thực Đơn 7 Ngày Tăng Cơ Giảm Mỡ Tốt Nhất Cho Người Tập Gym, Thể Hình

Nếu bạn đang tìm kiếm cách tăng cơ, giảm mỡ một cách hiệu quả, thì một thực đơn dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa vàng. Không chỉ là những bài tập chăm chỉ tại phòng gym, chế độ ăn uố...

image

Hamilton

17 September 2024

Thực Đơn Tăng Cân Trong 7 Ngày Hiệu Quả Và Dễ Thực Hiện

Khám phá thực đơn tăng cân 7 ngày giúp bạn tăng cân lành mạnh, hiệu quả với các món ăn bổ dưỡng, giàu năng lượng.

image

Hamilton

13 September 2024

Món ngon đến hộp thư của bạn

Đăng ký email của bạn để không bỏ lỡ bất kỳ món ngon mới nào! Chúng tôi sẽ gửi thông tin về các món ăn đặc biệt trực tiếp đến hộp thư Gmail của bạn.

image
image
image

Chào mừng bạn đến với Công Thức Gia Đình! Khám phá hàng trăm công thức nấu ăn ngon cùng với mẹo và bí quyết từ các chuyên gia ẩm thực. Tham gia ngay để trải nghiệm các gói dịch vụ độc quyền và truy cập nhiều công thức độc đáo. Bắt đầu hành trình ẩm thực của bạn ngay hôm nay!

Đã đăng kí bản quyền © 2024

Công Thức Gia Đình