image
image

Ốc Gai Nướng Ớt Gừng

image

Felix

12 tháng 8, 2024

Chuẩn bị

30 Phút

Nấu

20 Phút

Món nướng

Thông tin dinh dưỡng

  • Calories

    180 kcal

  • Protein

    15g

  • Fat

    10g

  • Carbohydrates

    5g

  • Fiber

    1g

  • Vitamin C

    10mg

  • Calcium

    50mg

  • Iron

    2mg

Thông tin chi tiết cần thiết để giúp bạn đưa ra những lựa chọn sáng suốt và lành mạnh về các món ăn của chúng tôi.

Ốc gai nướng ớt gừng là món ăn ngon miệng với vị cay nồng và hương gừng đặc trưng. Thịt ốc mềm, thấm đẫm gia vị nướng thơm lừng, rất hấp dẫn.

Giới thiệu:

Ốc gai nướng ớt gừng là món ăn phổ biến trong ẩm thực Việt Nam, nổi bật với sự kết hợp giữa hương vị cay nồng của ớt và sự tươi mới của gừng. Món ăn này không chỉ ngon mà còn rất bổ dưỡng, thích hợp để làm món nhậu hoặc ăn nhẹ trong bữa cơm.

Nguyên liệu:

  • 500g ốc gai (sơ chế sạch, ngâm nước muối loãng để loại bỏ cát)
  • 2 thìa canh ớt băm (tùy chỉnh theo khẩu vị)
  • 2 thìa canh gừng băm nhỏ
  • 3 thìa canh tỏi băm
  • 2 thìa canh nước mắm
  • 1 thìa canh dầu ăn
  • 1 thìa canh đường
  • 1 thìa cà phê tiêu xay
  • 1 thìa cà phê hạt nêm
  • 1 thìa cà phê bột ngọt (tùy chọn)
  • 1 thìa canh hành lá thái nhỏ

Cách làm:

  1. Sơ chế ốc gai:
    • Rửa sạch ốc gai dưới nước lạnh. Ngâm trong nước muối loãng khoảng 30 phút để loại bỏ cát và tạp chất. Đun sôi một nồi nước với vài lát gừng, cho ốc vào luộc trong 10 phút. Vớt ra, để nguội và dùng tăm hoặc dao nhỏ để tách thịt ốc ra khỏi vỏ. Lau khô thịt ốc bằng giấy thấm.
  2. Chuẩn bị hỗn hợp gia vị:
    • Trong một bát lớn, trộn đều ớt băm, gừng băm, tỏi băm, nước mắm, dầu ăn, đường, tiêu, hạt nêm, và bột ngọt (nếu sử dụng).
  3. Ướp ốc:
    • Cho thịt ốc vào bát gia vị, trộn đều để ốc thấm đều gia vị. Ướp trong khoảng 15-20 phút để gia vị thấm vào thịt ốc.
  4. Nướng ốc:
    • Dùng giấy bạc hoặc lá chuối để lót vỉ nướng. Xếp ốc lên giấy bạc hoặc lá chuối, sau đó rưới thêm một ít gia vị còn lại từ bát ướp lên trên. Nướng ốc trên than hồng hoặc trong lò nướng ở nhiệt độ 200°C (390°F). Nướng trong khoảng 20-25 phút, thỉnh thoảng quét thêm gia vị để ốc không bị khô.
  5. Hoàn thiện món ăn:
    • Sau khi nướng xong, vớt ốc ra đĩa, rắc hành lá thái nhỏ lên trên để trang trí. Món ăn có thể ăn kèm với rau sống hoặc chấm với nước mắm pha chua ngọt.

Lưu ý về sức khoẻ:

  • Ốc gai chứa hàm lượng protein cao và ít chất béo, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, người có vấn đề về dạ dày hoặc dị ứng với hải sản nên cẩn thận khi ăn món này. Nên tránh ăn quá nhiều ớt nếu có vấn đề về tiêu hóa.

Cách thưởng thức:

  • Món ốc gai nướng ớt gừng ngon nhất khi ăn nóng. Có thể ăn kèm với rau sống như dưa leo, rau thơm hoặc chấm với nước mắm pha chua ngọt để tăng thêm hương vị.

Mẹo:

  • Gia vị: Để món ốc nướng có hương vị đậm đà hơn, có thể thêm một ít rượu trắng vào hỗn hợp gia vị trước khi nướng. Rượu sẽ giúp làm mềm thịt ốc và tăng thêm hương vị.
  • Nướng đều: Nên nướng ốc ở nhiệt độ vừa phải và thường xuyên quét thêm gia vị để món ăn không bị khô và có màu sắc đẹp mắt.
  • Trang trí: Sử dụng hành lá thái nhỏ và rau sống để trang trí món ăn không chỉ tăng thêm vẻ hấp dẫn mà còn giúp cân bằng hương vị cay nồng của ớt và gừng.


CÔNG THỨC CHẾ BIẾN NÂNG CAO

Các bài viết liên quan đến món: "Ốc Gai Nướng Ớt Gừng"

Gợi Ý Thực Đơn Ngon Cho Buổi Cắm Trại Ngoài Trời

Buổi cắm trại ngoài trời không chỉ là dịp để thư giãn và tận hưởng thiên nhiên, mà còn là cơ hội để thưởng thức những món ăn ngon, gắn kết tình cảm giữa các thành viên trong nhóm.

image

Hamilton

05 October 2024

Thực Đơn 7 Ngày Tăng Cơ Giảm Mỡ Tốt Nhất Cho Người Tập Gym, Thể Hình

Nếu bạn đang tìm kiếm cách tăng cơ, giảm mỡ một cách hiệu quả, thì một thực đơn dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa vàng. Không chỉ là những bài tập chăm chỉ tại phòng gym, chế độ ăn uố...

image

Hamilton

17 September 2024

Thực Đơn Tăng Cân Trong 7 Ngày Hiệu Quả Và Dễ Thực Hiện

Khám phá thực đơn tăng cân 7 ngày giúp bạn tăng cân lành mạnh, hiệu quả với các món ăn bổ dưỡng, giàu năng lượng.

image

Hamilton

13 September 2024

Món ngon đến hộp thư của bạn

Đăng ký email của bạn để không bỏ lỡ bất kỳ món ngon mới nào! Chúng tôi sẽ gửi thông tin về các món ăn đặc biệt trực tiếp đến hộp thư Gmail của bạn.

image
image
image

Chào mừng bạn đến với Công Thức Gia Đình! Khám phá hàng trăm công thức nấu ăn ngon cùng với mẹo và bí quyết từ các chuyên gia ẩm thực. Tham gia ngay để trải nghiệm các gói dịch vụ độc quyền và truy cập nhiều công thức độc đáo. Bắt đầu hành trình ẩm thực của bạn ngay hôm nay!

Đã đăng kí bản quyền © 2024

Công Thức Gia Đình