image
image

Ốc Gai Trộn Gỏi

image

Felix

12 tháng 8, 2024

Chuẩn bị

30 Phút

Nấu

10 Phút

Hải sản

Thông tin dinh dưỡng

  • Calories

    150 kcal

  • Protein

    15g

  • Fat

    5g

  • Carbohydrates

    12g

  • Fiber

    3g

  • Vitamin C

    25% RDI

  • Iron

    10% RDI

Thông tin chi tiết cần thiết để giúp bạn đưa ra những lựa chọn sáng suốt và lành mạnh về các món ăn của chúng tôi.

Ốc gai trộn gỏi chua giòn là món ăn tươi ngon, kết hợp ốc gai giòn với rau củ và nước sốt chua ngọt, tạo nên hương vị hấp dẫn và sảng khoái.

Giới thiệu:

Ốc gai trộn gỏi chua giòn là món ăn đặc sắc và hấp dẫn với sự kết hợp hoàn hảo giữa vị giòn của ốc gai và các loại rau củ tươi mát. Món gỏi này nổi bật với vị chua ngọt, cay nhẹ và màu sắc tươi sáng, mang đến trải nghiệm ẩm thực thú vị và đầy hứng khởi.

Nguyên liệu:

  • 500g ốc gai (sơ chế sạch)
  • 1 củ cà rốt (bào sợi)
  • 1 củ dưa leo (bào sợi)
  • 1 quả ớt đỏ (băm nhuyễn)
  • 1 quả chanh (vắt lấy nước cốt)
  • 2 thìa canh nước mắm
  • 1 thìa canh đường
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 2 thìa canh hành phi
  • Rau thơm (húng quế, ngò rí) để trang trí
  • 1 thìa cà phê ớt bột (tùy chọn, để tăng độ cay)

Cách làm:

  1. Sơ chế ốc gai:
    • Luộc ốc gai trong nước sôi khoảng 5-7 phút cho đến khi ốc chín và thịt ốc săn lại. Vớt ra và để nguội. Sau đó, tách thịt ốc ra khỏi vỏ, cắt nhỏ thành miếng vừa ăn.
  2. Chuẩn bị rau củ:
    • Trong khi chờ ốc nguội, bào sợi cà rốt và dưa leo. Để rau củ vào tô nước đá để giữ độ giòn và màu sắc tươi sáng.
  3. Làm sốt trộn gỏi:
    • Trong một bát nhỏ, pha nước mắm, nước cốt chanh, đường, tỏi băm và ớt bột (nếu dùng). Khuấy đều cho đường tan hết và hỗn hợp gia vị hòa quyện.
  4. Trộn gỏi:
    • Trong một bát lớn, trộn đều thịt ốc, cà rốt, dưa leo và ớt đỏ. Thêm nước sốt trộn gỏi vào và trộn đều để gia vị thấm vào các nguyên liệu.
  5. Hoàn thành và trang trí:
    • Để gỏi ngấm gia vị trong 10-15 phút. Sau đó, trang trí với hành phi và rau thơm trước khi dọn ra đĩa.

Lưu ý về sức khoẻ:

  • Hãy chọn ốc tươi và đảm bảo đã nấu chín kỹ để tránh nguy cơ nhiễm khuẩn. Nếu bạn có tiền sử dị ứng hải sản, hãy tránh dùng món này.

Cách thưởng thức:

  • Món ốc gai trộn gỏi chua giòn nên được thưởng thức ngay sau khi trộn để giữ được độ giòn và hương vị tươi mới. Đây là món ăn lý tưởng để ăn kèm với cơm hoặc dùng như món khai vị trong bữa tiệc.

Mẹo:

  • Để ốc gai không bị khô và giữ được độ giòn, nên không để lâu sau khi trộn. Bạn có thể thêm một chút dưa leo và cà rốt để tăng độ giòn và làm món ăn thêm phong phú.
  • Nếu bạn thích món gỏi có vị cay nồng hơn, hãy tăng lượng ớt băm hoặc ớt bột theo sở thích.


CÔNG THỨC CHẾ BIẾN NÂNG CAO

Các bài viết liên quan đến món: "Ốc Gai Trộn Gỏi"

Gợi Ý Thực Đơn Ngon Cho Buổi Cắm Trại Ngoài Trời

Buổi cắm trại ngoài trời không chỉ là dịp để thư giãn và tận hưởng thiên nhiên, mà còn là cơ hội để thưởng thức những món ăn ngon, gắn kết tình cảm giữa các thành viên trong nhóm.

image

Hamilton

05 October 2024

Thực Đơn 7 Ngày Tăng Cơ Giảm Mỡ Tốt Nhất Cho Người Tập Gym, Thể Hình

Nếu bạn đang tìm kiếm cách tăng cơ, giảm mỡ một cách hiệu quả, thì một thực đơn dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa vàng. Không chỉ là những bài tập chăm chỉ tại phòng gym, chế độ ăn uố...

image

Hamilton

17 September 2024

Thực Đơn Tăng Cân Trong 7 Ngày Hiệu Quả Và Dễ Thực Hiện

Khám phá thực đơn tăng cân 7 ngày giúp bạn tăng cân lành mạnh, hiệu quả với các món ăn bổ dưỡng, giàu năng lượng.

image

Hamilton

13 September 2024

Món ngon đến hộp thư của bạn

Đăng ký email của bạn để không bỏ lỡ bất kỳ món ngon mới nào! Chúng tôi sẽ gửi thông tin về các món ăn đặc biệt trực tiếp đến hộp thư Gmail của bạn.

image
image
image

Chào mừng bạn đến với Công Thức Gia Đình! Khám phá hàng trăm công thức nấu ăn ngon cùng với mẹo và bí quyết từ các chuyên gia ẩm thực. Tham gia ngay để trải nghiệm các gói dịch vụ độc quyền và truy cập nhiều công thức độc đáo. Bắt đầu hành trình ẩm thực của bạn ngay hôm nay!

Đã đăng kí bản quyền © 2024

Công Thức Gia Đình