Logo
image

Sườn Heo Sốt

image

Felix

17 tháng 8, 2024

Chuẩn bị

20 Phút

Nấu

40 Phút

Lượt xem

0

Bữa trưa

Thông tin dinh dưỡng

  • Calories

    350 kcal

  • Protein

    25g

  • Fat

    20g

  • Carbohydrates

    20g

  • Fiber

    2g

  • Vitamin C

    15 mg

  • Natri

    800 mg

Thông tin chi tiết cần thiết để giúp bạn đưa ra những lựa chọn sáng suốt và lành mạnh về các món ăn của chúng tôi.

Sườn heo sốt me là món ăn thơm ngon với sườn heo mềm mượt và nước sốt me chua ngọt đậm đà, thích hợp cho bữa cơm gia đình.

Giới thiệu:

Sườn heo sốt me là món ăn nổi bật với sự kết hợp giữa vị ngọt của sườn heo và vị chua thanh của me. Nước sốt me tạo nên lớp gia vị đậm đà, làm cho món ăn thêm phần hấp dẫn và lôi cuốn. Đây là món ăn rất phổ biến trong các bữa cơm gia đình và thường được phục vụ với cơm trắng hoặc bún.

Nguyên liệu:

  • 500 g sườn heo (cắt thành từng miếng vừa ăn)
  • 100 g me chua (ngâm nước ấm để nở và vắt lấy nước cốt)
  • 2 thìa canh đường nâu (hoặc đường trắng)
  • 2 thìa canh nước mắm
  • 1 thìa canh tương ớt (tùy chọn, để tăng độ cay)
  • 1 củ hành tím (băm nhỏ)
  • 3 tép tỏi (băm nhỏ)
  • 2 thìa canh dầu ăn (hoặc mỡ heo)
  • 1/2 thìa cà phê tiêu đen xay
  • 1 thìa canh bột năng (pha với chút nước để tạo độ sánh cho sốt)
  • 1/4 thìa cà phê muối

Cách làm:

  1. Sơ chế sườn:
    • Rửa sạch sườn heo với nước lạnh và để ráo. Có thể chần qua nước sôi trong khoảng 5 phút để loại bỏ bọt bẩn và mùi hôi.
  2. Chế biến sốt me:
    • Pha chế nước me: Vắt me đã ngâm nước ấm để lấy nước cốt. Nếu nước me quá đặc, có thể thêm một chút nước để pha loãng.
    • Xào hành tỏi: Làm nóng dầu ăn hoặc mỡ heo trong chảo, cho hành tím và tỏi băm vào xào cho đến khi thơm vàng.
    • Thêm gia vị: Cho nước me vào chảo cùng với đường nâu, nước mắm, tiêu đen và muối. Đun sôi hỗn hợp và khuấy đều để đường tan hết.
  3. Nấu sườn:
    • Chiên sườn: Trong một chảo khác, chiên sườn heo cho đến khi sườn vàng đều và có lớp ngoài giòn. Sau đó, vớt sườn ra để ráo dầu.
    • Nấu sườn với sốt: Đặt sườn vào chảo với sốt me, đun nhỏ lửa và đảo đều để sườn thấm đều gia vị. Đun khoảng 20 phút, cho đến khi sườn mềm và sốt me sánh lại.
    • Thêm bột năng: Pha bột năng với một chút nước, cho vào chảo và khuấy đều để tạo độ sánh cho sốt. Nấu thêm 5 phút cho sốt quánh lại và phủ đều lên sườn.
  4. Hoàn thiện và trình bày:
    • Trình bày: Đặt sườn sốt me lên đĩa, rưới sốt lên trên và trang trí với một chút rau mùi hoặc hành lá cắt nhỏ nếu muốn.

Lưu ý về sức khoẻ:

  • Nên giảm lượng muối và đường để giảm hàm lượng sodium và calo trong món ăn. Chọn sườn heo nạc để giảm chất béo bão hòa.

Cách thưởng thức:

  • Ăn kèm cơm: Sườn heo sốt me rất phù hợp khi ăn kèm với cơm trắng, cơm nắm, hoặc bún. Sốt me chua ngọt làm cho món cơm thêm hấp dẫn và dễ ăn.
  • Kèm rau sống: Có thể ăn kèm với rau sống hoặc dưa leo để cân bằng hương vị và tăng thêm độ giòn cho bữa ăn.

Mẹo:

  • Nước me: Nước me cần được nêm nếm vừa phải, nếu quá chua có thể thêm chút đường để cân bằng. Nếu quá ngọt, có thể thêm một chút nước cốt me để tăng độ chua.
  • Chiên sườn: Chiên sườn trước khi nấu với sốt giúp sườn có lớp ngoài giòn và không bị mềm nhũn khi nấu với sốt.
  • Tạo độ sánh: Pha bột năng với nước lạnh trước khi cho vào sốt để bột không bị vón cục và sốt sẽ có độ sánh mịn hơn.


CÔNG THỨC CHẾ BIẾN NÂNG CAO

Tải kế hoạch bữa ăn miễn phí của bạn

Chọn mục tiêu của bạn và chúng tôi sẽ xây dựng thực đơn hàng tuần dành riêng cho bạn.

Các món ăn mới

Các bài viết liên quan đến món: "Sườn Heo Sốt "

Mẹo Bảo Quản Thực Phẩm Sau Khi Chế Biến Hiệu Quả Nhất

Tìm hiểu mẹo bảo quản thực phẩm sau chế biến giúp giữ tươi ngon an toàn và hỗ trợ ăn uống lành mạnh cho cả gia đình

image

Bếp Trưởng

24 August 2026

Các Mẹo Lên Thực Đơn Detox Thanh Lọc Cơ Thể Hiệu Quả Cho Gia Đình

Tìm hiểu mẹo lên thực đơn detox thanh lọc cơ thể hiệu quả với các gợi ý dinh dưỡng và lựa chọn nguyên liệu an toàn cho sức khỏe

image

Bếp Trưởng

24 August 2026

Lời Khuyên Dinh Dưỡng Cho Người Tập Thể Thao Để Duy Trì Sức Khỏe

Tìm hiểu lời khuyên dinh dưỡng giúp người tập thể thao tối ưu năng lượng phục hồi nhanh và duy trì sức khỏe qua chế độ ăn uống khoa học

image

Bếp Trưởng

23 August 2026

Món ngon đến hộp thư của bạn

Đăng ký email của bạn để không bỏ lỡ bất kỳ món ngon mới nào! Chúng tôi sẽ gửi thông tin về các món ăn đặc biệt trực tiếp đến hộp thư Gmail của bạn.

image
image
image

Chào mừng bạn đến với Công Thức Gia Đình! Khám phá hàng trăm công thức nấu ăn ngon cùng với mẹo và bí quyết từ các chuyên gia ẩm thực. Tham gia ngay để trải nghiệm các gói dịch vụ độc quyền và truy cập nhiều công thức độc đáo. Bắt đầu hành trình ẩm thực của bạn ngay hôm nay!

Đã đăng kí bản quyền © 2026

Công Thức Gia Đình