image
image

Thịt Dúi Xào Sả Ớt

image

Felix

21 tháng 8, 2024

Chuẩn bị

20 Phút

Nấu

30 Phút

Món nhậu

Thông tin dinh dưỡng

  • Calories

    250 kcal/200g

  • Protein

    22g

  • Fat

    15g

  • Carbohydrates

    10g

  • Fiber

    2g

  • Natri

    700 mg

Thông tin chi tiết cần thiết để giúp bạn đưa ra những lựa chọn sáng suốt và lành mạnh về các món ăn của chúng tôi.

Thịt dúi xào sả ớt là món ăn đậm đà, thơm lừng với sự kết hợp giữa thịt dúi mềm ngọt và sả ớt cay nồng, tạo nên hương vị đặc biệt và hấp dẫn.

Giới thiệu:

Thịt dúi xào sả ớt là một món ăn truyền thống Việt Nam nổi bật với hương vị cay nồng của sả và ớt kết hợp với thịt dúi mềm mại. Đây là món ăn không chỉ ngon miệng mà còn rất dễ chế biến, phù hợp cho các bữa cơm gia đình.

Nguyên liệu:

  • 500 g thịt dúi (sơ chế sạch, cắt miếng vừa ăn)
  • 3 cây sả (băm nhỏ, chia làm hai phần)
  • 2 quả ớt đỏ (băm nhuyễn, điều chỉnh theo khẩu vị)
  • 1 củ hành tây (cắt lát mỏng)
  • 2 tép tỏi (băm nhuyễn)
  • 1 muỗng cà phê gừng tươi (băm nhỏ)
  • 2 muỗng canh nước mắm
  • 1 muỗng cà phê đường nâu
  • 1 muỗng cà phê tiêu đen xay
  • 1 muỗng cà phê bột ngọt
  • 2 muỗng canh dầu ăn
  • 1/2 cốc nước dùng gà hoặc nước lọc
  • 1 muỗng canh hành lá (cắt nhỏ, để trang trí)

Cách làm:

  1. Sơ chế thịt và gia vị:
    • Rửa sạch thịt dúi dưới nước lạnh. Đun sôi một nồi nước, chần thịt trong 2-3 phút để loại bỏ mùi hôi và làm mềm thịt. Vớt ra, để nguội và lau khô bằng khăn giấy.
    • Cắt thịt thành miếng vừa ăn, ướp với 1 muỗng cà phê gừng băm, 2 muỗng canh nước mắm, và 1 muỗng cà phê đường nâu. Để thấm gia vị trong khoảng 15 phút.
  2. Xào thịt:
    • Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn trong chảo sâu lòng ở lửa lớn. Thêm tỏi và 1 phần sả vào, xào cho đến khi có mùi thơm.
    • Thêm thịt dúi vào chảo, xào cho đến khi thịt săn lại và có màu nâu đều. Đảo liên tục để thịt không bị cháy.
  3. Thêm rau và gia vị:
    • Thêm hành tây và phần sả còn lại vào chảo, xào trong khoảng 5 phút cho đến khi hành tây mềm và sả dậy mùi thơm.
    • Cho ớt băm vào chảo, tiếp tục xào thêm 2-3 phút. Nêm nếm với 1 muỗng cà phê tiêu đen, 1 muỗng cà phê bột ngọt. Đổ nước dùng vào chảo và nấu thêm 5-7 phút cho đến khi nước sánh lại.
  4. Hoàn thiện món ăn:
    • Kiểm tra gia vị, điều chỉnh nếu cần. Tắt bếp và để món ăn nghỉ vài phút trước khi dọn ra đĩa.
    • Rắc hành lá cắt nhỏ lên trên món ăn trước khi phục vụ.

Lưu ý về sức khoẻ:

  • Thịt dúi: Nên chọn thịt dúi từ nguồn đáng tin cậy và chế biến kỹ lưỡng để đảm bảo an toàn thực phẩm.
  • Sả và ớt: Có thể điều chỉnh lượng sả và ớt theo khẩu vị cá nhân để phù hợp với sức khỏe và sở thích.

Cách thưởng thức:

  • Thịt dúi xào sả ớt ngon nhất khi ăn nóng, kết hợp với cơm trắng hoặc bánh mì để tận hưởng trọn vẹn hương vị.

Mẹo:

  • Thịt mềm: Để thịt dúi mềm và ngon, hãy chần qua nước sôi trước khi xào và không xào quá lâu để giữ được độ mềm.
  • Hương vị: Để tăng cường hương vị, hãy thêm một chút nước cốt chanh hoặc giấm vào cuối quá trình nấu để tạo sự cân bằng cho món ăn.
  • Sả và ớt: Sả nên được xào trước để làm tăng hương vị, và ớt nên cho vào sau để giữ được độ cay và hương thơm.


CÔNG THỨC CHẾ BIẾN NÂNG CAO

Các bài viết liên quan đến món: "Thịt Dúi Xào Sả Ớt"

Gợi Ý Thực Đơn Ngon Cho Buổi Cắm Trại Ngoài Trời

Buổi cắm trại ngoài trời không chỉ là dịp để thư giãn và tận hưởng thiên nhiên, mà còn là cơ hội để thưởng thức những món ăn ngon, gắn kết tình cảm giữa các thành viên trong nhóm.

image

Hamilton

05 October 2024

Thực Đơn 7 Ngày Tăng Cơ Giảm Mỡ Tốt Nhất Cho Người Tập Gym, Thể Hình

Nếu bạn đang tìm kiếm cách tăng cơ, giảm mỡ một cách hiệu quả, thì một thực đơn dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa vàng. Không chỉ là những bài tập chăm chỉ tại phòng gym, chế độ ăn uố...

image

Hamilton

17 September 2024

Thực Đơn Tăng Cân Trong 7 Ngày Hiệu Quả Và Dễ Thực Hiện

Khám phá thực đơn tăng cân 7 ngày giúp bạn tăng cân lành mạnh, hiệu quả với các món ăn bổ dưỡng, giàu năng lượng.

image

Hamilton

13 September 2024

Món ngon đến hộp thư của bạn

Đăng ký email của bạn để không bỏ lỡ bất kỳ món ngon mới nào! Chúng tôi sẽ gửi thông tin về các món ăn đặc biệt trực tiếp đến hộp thư Gmail của bạn.

image
image
image

Chào mừng bạn đến với Công Thức Gia Đình! Khám phá hàng trăm công thức nấu ăn ngon cùng với mẹo và bí quyết từ các chuyên gia ẩm thực. Tham gia ngay để trải nghiệm các gói dịch vụ độc quyền và truy cập nhiều công thức độc đáo. Bắt đầu hành trình ẩm thực của bạn ngay hôm nay!

Đã đăng kí bản quyền © 2024

Công Thức Gia Đình