image
image

Thịt Nhím Hấp Sả Gừng

image

Felix

21 tháng 8, 2024

Chuẩn bị

20 Phút

Nấu

60 Phút

Đặc sản

Thông tin dinh dưỡng

  • Calories

    250 kcal

  • Protein

    30g

  • Fat

    12g

  • Carbohydrates

    5g

  • Fiber

    1g

  • Vitamin C

    5 mg

  • Iron

    3 mg

Thông tin chi tiết cần thiết để giúp bạn đưa ra những lựa chọn sáng suốt và lành mạnh về các món ăn của chúng tôi.

Thịt nhím hấp sả gừng là món ăn thơm ngon, bổ dưỡng, với thịt mềm và gia vị đậm đà, là lựa chọn lý tưởng cho bữa cơm gia đình.

Giới thiệu:

Thịt nhím hấp sả gừng là món ăn đặc biệt, phổ biến trong các bữa tiệc và dịp đặc biệt. Với sự kết hợp hoàn hảo giữa thịt nhím và các gia vị như sả, gừng, món ăn này không chỉ mang đến hương vị độc đáo mà còn rất bổ dưỡng.

Nguyên liệu:

  • 500 g thịt nhím
  • 2 cây sả, đập dập
  • 1 củ gừng, cạo vỏ và thái lát
  • 2 quả ớt (tuỳ chọn, cắt lát)
  • 2 muỗng canh dầu ăn
  • 2 muỗng canh nước mắm
  • 1 muỗng canh đường
  • 1 muỗng cà phê tiêu
  • 1 chút muối
  • 1 ít hành lá, thái nhỏ

Cách làm:

  1. Chuẩn bị thịt nhím: Rửa sạch thịt nhím, cắt thành từng miếng vừa ăn. Ướp thịt với nước mắm, đường, tiêu, và muối trong 20 phút.
  2. Chuẩn bị nguyên liệu: Đập dập sả, thái lát gừng. Nếu dùng ớt, cắt lát.
  3. Hấp thịt: Xếp thịt nhím vào đĩa hấp, đặt sả và gừng lên trên. Đặt đĩa vào nồi hấp, hấp trên lửa vừa trong khoảng 1 giờ hoặc cho đến khi thịt chín mềm.
  4. Hoàn thiện: Khi thịt nhím đã chín, lấy ra, rắc hành lá thái nhỏ lên trên để trang trí.

Lưu ý về sức khoẻ:

  • Thịt nhím là nguồn cung cấp protein và chất dinh dưỡng tốt, nhưng nên tiêu thụ với lượng vừa phải.
  • Người có vấn đề về huyết áp hoặc cholesterol cao nên hạn chế lượng dầu ăn và muối trong món ăn.

Cách thưởng thức:

  • Món thịt nhím hấp sả gừng có thể ăn kèm với cơm trắng hoặc bún. Nước chấm pha từ nước mắm, chanh, tỏi, và ớt sẽ làm món ăn thêm phần hấp dẫn.

Mẹo:

  • Để thịt nhím mềm hơn, nên ướp thịt với gia vị ít nhất 1 giờ trước khi hấp.
  • Nếu không có nồi hấp, có thể dùng nồi cơm điện hoặc lò vi sóng để thay thế, nhưng cần chú ý điều chỉnh thời gian nấu cho phù hợp.


CÔNG THỨC CHẾ BIẾN NÂNG CAO

Các bài viết liên quan đến món: "Thịt Nhím Hấp Sả Gừng"

Gợi Ý Thực Đơn Ngon Cho Buổi Cắm Trại Ngoài Trời

Buổi cắm trại ngoài trời không chỉ là dịp để thư giãn và tận hưởng thiên nhiên, mà còn là cơ hội để thưởng thức những món ăn ngon, gắn kết tình cảm giữa các thành viên trong nhóm.

image

Hamilton

05 October 2024

Thực Đơn 7 Ngày Tăng Cơ Giảm Mỡ Tốt Nhất Cho Người Tập Gym, Thể Hình

Nếu bạn đang tìm kiếm cách tăng cơ, giảm mỡ một cách hiệu quả, thì một thực đơn dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa vàng. Không chỉ là những bài tập chăm chỉ tại phòng gym, chế độ ăn uố...

image

Hamilton

17 September 2024

Thực Đơn Tăng Cân Trong 7 Ngày Hiệu Quả Và Dễ Thực Hiện

Khám phá thực đơn tăng cân 7 ngày giúp bạn tăng cân lành mạnh, hiệu quả với các món ăn bổ dưỡng, giàu năng lượng.

image

Hamilton

13 September 2024

Món ngon đến hộp thư của bạn

Đăng ký email của bạn để không bỏ lỡ bất kỳ món ngon mới nào! Chúng tôi sẽ gửi thông tin về các món ăn đặc biệt trực tiếp đến hộp thư Gmail của bạn.

image
image
image

Chào mừng bạn đến với Công Thức Gia Đình! Khám phá hàng trăm công thức nấu ăn ngon cùng với mẹo và bí quyết từ các chuyên gia ẩm thực. Tham gia ngay để trải nghiệm các gói dịch vụ độc quyền và truy cập nhiều công thức độc đáo. Bắt đầu hành trình ẩm thực của bạn ngay hôm nay!

Đã đăng kí bản quyền © 2024

Công Thức Gia Đình