image
image

Thịt Nhím Nướng Muối Ớt

image

Felix

21 tháng 8, 2024

Chuẩn bị

30 Phút

Nấu

60 Phút

Món nhậu

Thông tin dinh dưỡng

  • Calories

    280 kcal

  • Protein

    32g

  • Fat

    14g

  • Carbohydrates

    6g

  • Fiber

    2g

  • Vitamin C

    8 mg

  • Iron

    2 mg

Thông tin chi tiết cần thiết để giúp bạn đưa ra những lựa chọn sáng suốt và lành mạnh về các món ăn của chúng tôi.

Thịt nhím nướng muối ớt là món ăn hấp dẫn với thịt mềm, gia vị đậm đà và chút cay nồng, thích hợp cho các bữa tiệc và dịp đặc biệt.

Giới thiệu:

Thịt nhím nướng muối ớt là món ăn đặc trưng, kết hợp giữa vị ngọt tự nhiên của thịt nhím và gia vị muối ớt cay nồng. Đây là món ăn lý tưởng cho những buổi tiệc ngoài trời hoặc các dịp tụ tập bạn bè và gia đình. Sự kết hợp hoàn hảo giữa các gia vị và phương pháp nướng làm tăng thêm hương vị và hấp dẫn của món ăn.

Nguyên liệu:

  • 500 g thịt nhím (cắt miếng vừa ăn)
  • 3 muỗng canh muối
  • 2 muỗng canh ớt bột (hoặc ớt tươi xay nhuyễn)
  • 2 muỗng canh dầu ăn
  • 1 muỗng cà phê đường
  • 1/2 muỗng cà phê tiêu đen
  • 2 tép tỏi (băm nhỏ)
  • 1 củ hành tím (băm nhỏ)
  • 1 muỗng canh nước mắm
  • 1 muỗng cà phê bột ngọt (tuỳ chọn)

Cách làm:

  1. Ướp thịt nhím:
    • Rửa sạch thịt nhím và cắt thành miếng vừa ăn. Để ráo nước.
    • Trong một bát lớn, trộn đều muối, ớt bột, tiêu đen, đường, tỏi băm, hành tím băm, và nước mắm. Thêm dầu ăn vào hỗn hợp và khuấy đều.
    • Xoa đều hỗn hợp gia vị lên miếng thịt nhím, đảm bảo gia vị thấm đều vào từng miếng. Đậy kín bát và để thịt ướp trong tủ lạnh ít nhất 30 phút, tốt nhất là qua đêm để gia vị thấm sâu.
  2. Nướng thịt:
    • Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 200°C (392°F). Nếu nướng ngoài trời, chuẩn bị bếp nướng than và làm nóng trước.
    • Xếp thịt nhím lên vỉ nướng hoặc khay nướng, đảm bảo không chồng chất nhau để thịt chín đều.
    • Nướng thịt trong lò khoảng 1 giờ, lật thịt sau mỗi 15-20 phút để thịt chín đều và có màu nâu đẹp mắt. Nếu nướng ngoài trời, dùng cọ quét thêm dầu lên thịt và nướng trên lửa vừa.
  3. Hoàn thiện món ăn:
    • Khi thịt nhím đã chín vàng đều và có lớp vỏ giòn, lấy ra khỏi lò hoặc bếp nướng. Để thịt nghỉ vài phút trước khi cắt thành miếng nhỏ để dễ thưởng thức.

Lưu ý về sức khoẻ:

  • Thịt nhím là nguồn cung cấp protein cao và ít mỡ, nhưng nên tiêu thụ với lượng vừa phải để tránh tăng cân không mong muốn.
  • Người có vấn đề về huyết áp nên hạn chế lượng muối và gia vị trong món ăn để tránh tình trạng tăng huyết áp.

Cách thưởng thức:

  • Thịt nhím nướng muối ớt có thể ăn kèm với cơm trắng hoặc bánh mì. Món ăn cũng rất hợp với rau sống và các loại dưa leo, cà chua để tạo sự cân bằng hương vị.

Mẹo:

  • Để thịt nhím nướng mềm và không bị khô, có thể thêm một ít nước cốt chanh hoặc giấm vào gia vị ướp, giúp thịt giữ được độ ẩm và tăng hương vị.
  • Nếu sử dụng lò nướng, nên dùng giấy bạc bọc thịt trong nửa thời gian nướng để giữ độ ẩm và tạo lớp vỏ giòn ở phần sau của quá trình nướng.
  • Để món ăn thêm phần phong phú, có thể làm nước chấm từ nước mắm, chanh, tỏi băm, và ớt thái lát để ăn kèm.


CÔNG THỨC CHẾ BIẾN NÂNG CAO

Các bài viết liên quan đến món: "Thịt Nhím Nướng Muối Ớt"

Gợi Ý Thực Đơn Ngon Cho Buổi Cắm Trại Ngoài Trời

Buổi cắm trại ngoài trời không chỉ là dịp để thư giãn và tận hưởng thiên nhiên, mà còn là cơ hội để thưởng thức những món ăn ngon, gắn kết tình cảm giữa các thành viên trong nhóm.

image

Hamilton

05 October 2024

Thực Đơn 7 Ngày Tăng Cơ Giảm Mỡ Tốt Nhất Cho Người Tập Gym, Thể Hình

Nếu bạn đang tìm kiếm cách tăng cơ, giảm mỡ một cách hiệu quả, thì một thực đơn dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa vàng. Không chỉ là những bài tập chăm chỉ tại phòng gym, chế độ ăn uố...

image

Hamilton

17 September 2024

Thực Đơn Tăng Cân Trong 7 Ngày Hiệu Quả Và Dễ Thực Hiện

Khám phá thực đơn tăng cân 7 ngày giúp bạn tăng cân lành mạnh, hiệu quả với các món ăn bổ dưỡng, giàu năng lượng.

image

Hamilton

13 September 2024

Món ngon đến hộp thư của bạn

Đăng ký email của bạn để không bỏ lỡ bất kỳ món ngon mới nào! Chúng tôi sẽ gửi thông tin về các món ăn đặc biệt trực tiếp đến hộp thư Gmail của bạn.

image
image
image

Chào mừng bạn đến với Công Thức Gia Đình! Khám phá hàng trăm công thức nấu ăn ngon cùng với mẹo và bí quyết từ các chuyên gia ẩm thực. Tham gia ngay để trải nghiệm các gói dịch vụ độc quyền và truy cập nhiều công thức độc đáo. Bắt đầu hành trình ẩm thực của bạn ngay hôm nay!

Đã đăng kí bản quyền © 2024

Công Thức Gia Đình