image
image

Thịt Nhím Nướng Sa Tế

image

Felix

21 tháng 8, 2024

Chuẩn bị

45 Phút

Nấu

60 Phút

Món nướng

Thông tin dinh dưỡng

  • Calories

    200 kcal/100g

  • Protein

    25g

  • Fat

    10g

  • Carbohydrates

    5g

  • Fiber

    1g

  • Natri

    800mg

  • Cholesterol

    70mg

Thông tin chi tiết cần thiết để giúp bạn đưa ra những lựa chọn sáng suốt và lành mạnh về các món ăn của chúng tôi.

Thịt nhím nướng sa tế với hương vị đậm đà, cay nồng và thơm ngon, là món ăn hấp dẫn cho các buổi tiệc và bữa ăn đặc biệt.

Giới thiệu:

Thịt nhím nướng sa tế là một món ăn ngon miệng với sự kết hợp hoàn hảo giữa thịt nhím tươi ngon và sa tế cay nồng. Món ăn này không chỉ mang lại hương vị độc đáo mà còn có màu sắc hấp dẫn, thích hợp cho các bữa tiệc hoặc khi bạn muốn thưởng thức món ăn đặc biệt.

Nguyên liệu:

  • 500 g thịt nhím (sơ chế, cắt thành miếng vừa ăn)
  • 2 muỗng canh sa tế (hoặc 2 muỗng canh bột sa tế hòa với 2 muỗng canh dầu ăn)
  • 2 muỗng canh dầu ăn (hoặc dầu mè để tăng hương vị)
  • 2 muỗng canh nước mắm (loại hảo hạng)
  • 1 muỗng cà phê đường nâu
  • 1 muỗng cà phê tiêu đen (xay mới)
  • 2 tép tỏi (băm nhỏ)
  • 1 củ hành tím (băm nhỏ)
  • 1/2 muỗng cà phê bột ngọt (tuỳ chọn)
  • 1 muỗng canh giấm gạo (để làm mềm thịt)
  • 1 ít rau thơm (như rau mùi, để trang trí)

Cách làm:

  1. Ướp thịt nhím:
    • Rửa sạch thịt nhím và cắt thành các miếng đều. Để thịt ráo nước hoàn toàn.
    • Trong một bát lớn, kết hợp sa tế, nước mắm, đường nâu, tiêu đen, tỏi băm, hành tím băm, và bột ngọt. Thêm dầu ăn và giấm gạo vào hỗn hợp. Khuấy đều để các gia vị hòa quyện.
    • Thoa đều hỗn hợp gia vị lên miếng thịt nhím. Dùng tay xoa bóp gia vị vào từng miếng thịt. Đặt thịt trong túi zip-lock hoặc bát, đậy kín và để trong tủ lạnh ướp ít nhất 1 giờ, tốt nhất là qua đêm.
  2. Nướng thịt:
    • Làm nóng lò: Preheat lò nướng ở nhiệt độ 200°C (392°F) trong khoảng 10 phút. Nếu nướng ngoài trời, chuẩn bị bếp nướng than hoặc bếp nướng điện và làm nóng trước.
    • Chuẩn bị vỉ nướng: Đặt các miếng thịt lên vỉ nướng có lót giấy bạc để dễ dàng làm sạch. Đảm bảo các miếng thịt không chồng chất để thịt chín đều.
    • Nướng thịt: Nướng thịt trong lò khoảng 1 giờ, lật thịt sau mỗi 20 phút để thịt chín đều và có màu nâu đẹp mắt. Nếu nướng ngoài trời, quét thêm dầu lên thịt mỗi 15 phút để tạo lớp vỏ giòn và hấp dẫn.
  3. Hoàn thiện món ăn:
    • Khi thịt đã chín vàng và có lớp vỏ giòn, lấy ra khỏi lò hoặc bếp nướng. Để thịt nghỉ vài phút trước khi cắt thành miếng nhỏ để dễ thưởng thức.
    • Trang trí: Rắc rau thơm lên trên để tạo sự tươi mới và thêm phần hấp dẫn.

Lưu ý về sức khoẻ:

  • Thịt nhím chứa nhiều protein và ít chất béo, nhưng nên cân nhắc lượng muối và gia vị để hạn chế lượng natri tiêu thụ.
  • Giấm gạo và sa tế có thể gây kích ứng dạ dày đối với một số người, nên điều chỉnh lượng gia vị phù hợp với khẩu vị và sức khỏe cá nhân.

Cách thưởng thức:

  • Thịt nhím nướng sa tế có thể được thưởng thức ngay khi còn nóng, kèm với cơm trắng hoặc bánh mì. Món ăn cũng ngon miệng khi ăn kèm với rau sống và nước chấm như nước mắm chua ngọt.

Mẹo:

  • Ướp thịt: Để thịt nhím có hương vị đậm đà và thấm gia vị, hãy ướp thịt trong túi hút chân không nếu có. Điều này giúp gia vị thấm sâu vào từng thớ thịt và tăng cường hương vị.
  • Làm mềm thịt: Giấm gạo giúp làm mềm thịt, nhưng không nên ướp quá lâu vì có thể làm thịt bị mềm quá mức. 1-2 giờ là đủ để gia vị thấm và làm mềm thịt.
  • Kiểm soát nhiệt độ: Để thịt không bị khô, hãy theo dõi nhiệt độ trong lò và sử dụng nhiệt kế thực phẩm để đảm bảo thịt đạt đến nhiệt độ an toàn mà không bị cháy.
  • Nước chấm: Tạo nước chấm sa tế hoặc nước mắm chua ngọt để tăng cường hương vị. Bạn có thể thêm một chút tỏi băm, ớt thái lát, và một ít đường để làm nước chấm thêm phần hấp dẫn.


CÔNG THỨC CHẾ BIẾN NÂNG CAO

Các bài viết liên quan đến món: "Thịt Nhím Nướng Sa Tế"

Gợi Ý Thực Đơn Ngon Cho Buổi Cắm Trại Ngoài Trời

Buổi cắm trại ngoài trời không chỉ là dịp để thư giãn và tận hưởng thiên nhiên, mà còn là cơ hội để thưởng thức những món ăn ngon, gắn kết tình cảm giữa các thành viên trong nhóm.

image

Hamilton

05 October 2024

Thực Đơn 7 Ngày Tăng Cơ Giảm Mỡ Tốt Nhất Cho Người Tập Gym, Thể Hình

Nếu bạn đang tìm kiếm cách tăng cơ, giảm mỡ một cách hiệu quả, thì một thực đơn dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa vàng. Không chỉ là những bài tập chăm chỉ tại phòng gym, chế độ ăn uố...

image

Hamilton

17 September 2024

Thực Đơn Tăng Cân Trong 7 Ngày Hiệu Quả Và Dễ Thực Hiện

Khám phá thực đơn tăng cân 7 ngày giúp bạn tăng cân lành mạnh, hiệu quả với các món ăn bổ dưỡng, giàu năng lượng.

image

Hamilton

13 September 2024

Món ngon đến hộp thư của bạn

Đăng ký email của bạn để không bỏ lỡ bất kỳ món ngon mới nào! Chúng tôi sẽ gửi thông tin về các món ăn đặc biệt trực tiếp đến hộp thư Gmail của bạn.

image
image
image

Chào mừng bạn đến với Công Thức Gia Đình! Khám phá hàng trăm công thức nấu ăn ngon cùng với mẹo và bí quyết từ các chuyên gia ẩm thực. Tham gia ngay để trải nghiệm các gói dịch vụ độc quyền và truy cập nhiều công thức độc đáo. Bắt đầu hành trình ẩm thực của bạn ngay hôm nay!

Đã đăng kí bản quyền © 2024

Công Thức Gia Đình