Logo
image

Tôm Sú Sốt Trứng Muối

image

Felix

31 tháng 7, 2024

Chuẩn bị

20 Phút

Nấu

15 Phút

Hải sản

Thông tin dinh dưỡng

  • Calories

    250 kcal

  • Protein

    25g

  • Fat

    15g

  • Carbohydrates

    10g

  • Fiber

    1g

  • Cholesterol

    150 mg

  • Natri

    500 mg

Thông tin chi tiết cần thiết để giúp bạn đưa ra những lựa chọn sáng suốt và lành mạnh về các món ăn của chúng tôi.

Tôm sú chiên giòn được phủ sốt trứng muối mịn, thơm béo, kết hợp hương vị tinh tế, là món ăn hấp dẫn và sang trọng.

Giới thiệu:

Tôm sú sốt trứng muối là món ăn tinh tế, phổ biến trong các bữa tiệc và nhà hàng cao cấp. Món này kết hợp giữa vị ngọt tự nhiên của tôm sú và sốt trứng muối béo ngậy, tạo nên hương vị hấp dẫn và khó quên. Đây là lựa chọn lý tưởng cho những ai yêu thích món hải sản với hương vị độc đáo.

Nguyên liệu:

  • 500 g tôm sú (làm sạch và bóc vỏ)
  • 3 lòng đỏ trứng muối
  • 2 thìa canh bơ
  • 1 thìa canh dầu ăn
  • 2 tép tỏi (băm nhỏ)
  • 1 củ hành tím (băm nhỏ)
  • 1 thìa canh nước tương
  • 1 thìa canh đường
  • 1/2 thìa cà phê tiêu xay
  • 1/4 thìa cà phê ớt bột (tuỳ chọn)
  • Hành lá (cắt nhỏ, trang trí)

Cách làm:

  1. Chuẩn bị sốt trứng muối: Nghiền lòng đỏ trứng muối thành bột mịn. Đun nóng bơ trong chảo, cho tỏi và hành vào xào thơm. Thêm lòng đỏ trứng muối nghiền vào, khuấy đều cho đến khi hỗn hợp hòa quyện và sôi nhẹ.
  2. Nấu tôm: Đun nóng dầu ăn trong chảo khác, cho tôm vào chiên đến khi tôm chuyển màu đỏ cam và chín đều. Vớt tôm ra, để ráo dầu.
  3. Hoàn thành món ăn: Cho tôm vào chảo sốt trứng muối, đảo đều để tôm ngấm sốt. Nêm nước tương, đường, tiêu, và ớt bột. Khuấy đều thêm 2 phút cho tôm thấm đều gia vị.
  4. Trang trí và phục vụ: Đặt tôm ra đĩa, rưới sốt trứng muối lên và trang trí với hành lá cắt nhỏ.

Lưu ý về sức khoẻ:

  • Hạn chế: Món này chứa lượng chất béo và cholesterol cao, nên hạn chế tiêu thụ nếu bạn đang theo chế độ ăn giảm cân hoặc có vấn đề về tim mạch.
  • Đảm bảo vệ sinh: Luôn rửa sạch tôm và nấu chín hoàn toàn để tránh nguy cơ nhiễm khuẩn.

Cách thưởng thức:

  • Tôm sú sốt trứng muối ngon nhất khi ăn nóng, có thể kết hợp với cơm trắng hoặc bánh mì nướng để tận hưởng hương vị đậm đà của sốt trứng muối.

Mẹo:

  • Để sốt béo ngậy hơn: Thêm một chút kem tươi vào sốt trứng muối để tạo độ mịn và béo hơn.
  • Để tôm thêm giòn: Chiên tôm ở lửa lớn để có lớp vỏ ngoài giòn mà không làm tôm khô.


CÔNG THỨC CHẾ BIẾN NÂNG CAO

Các bài viết liên quan đến món: "Tôm Sú Sốt Trứng Muối"

Mẹo Chuẩn Bị Bữa Ăn Healthy Dành Cho Dân Văn Phòng

Hãy khám phá các mẹo hay để chuẩn bị bữa ăn healthy dành cho dân văn phòng với lời khuyên về dinh dưỡng và lựa chọn nguyên liệu giúp bạn duy trì sức khỏe giữa lịch trình bận rộn

image

Bếp Trưởng

07 November 2025

Mẹo Lên Thực Đơn Ăn Chay Hiệu Quả Cho Cuộc Sống Lành Mạnh

Học cách lên thực đơn ăn chay đơn giản để cải thiện sức khỏe và dinh dưỡng hàng ngày với mẹo nấu ăn hữu ích và lựa chọn nguyên liệu chất lượng

image

Bếp Trưởng

06 November 2025

Hướng Dẫn Chuẩn Bị Bữa Ăn Healthy Cho Dân Văn Phòng

Khám phá cách chuẩn bị bữa ăn healthy đơn giản cho dân văn phòng với các mẹo chọn nguyên liệu và tổ chức bếp giúp duy trì sức khỏe giữa lịch trình bận rộn

image

Bếp Trưởng

06 November 2025

Món ngon đến hộp thư của bạn

Đăng ký email của bạn để không bỏ lỡ bất kỳ món ngon mới nào! Chúng tôi sẽ gửi thông tin về các món ăn đặc biệt trực tiếp đến hộp thư Gmail của bạn.

image
image
image

Chào mừng bạn đến với Công Thức Gia Đình! Khám phá hàng trăm công thức nấu ăn ngon cùng với mẹo và bí quyết từ các chuyên gia ẩm thực. Tham gia ngay để trải nghiệm các gói dịch vụ độc quyền và truy cập nhiều công thức độc đáo. Bắt đầu hành trình ẩm thực của bạn ngay hôm nay!

Đã đăng kí bản quyền © 2025

Công Thức Gia Đình