image
image

Trâu Xào Lá Lốt

image

Felix

1 tháng 8, 2024

Chuẩn bị

20 Phút

Nấu

15 Phút

Truyền thống

Thông tin dinh dưỡng

  • Calories

    350 kcal

  • Protein

    25g

  • Fat

    20g

  • Carbohydrates

    10g

  • Fiber

    2g

  • Vitamin A

    15% RDA

  • Vitamin C

    10% RDA

Thông tin chi tiết cần thiết để giúp bạn đưa ra những lựa chọn sáng suốt và lành mạnh về các món ăn của chúng tôi.

Trâu xào lá lốt là món ăn hấp dẫn với thịt trâu mềm, thơm ngon kết hợp cùng lá lốt tươi mát. Đơn giản, nhanh gọn, đầy hương vị!

Giới thiệu:

Trâu xào lá lốt là món ăn đặc trưng với sự kết hợp hài hòa giữa thịt trâu và lá lốt. Thịt trâu được xào nhanh với lá lốt và các gia vị, tạo nên món ăn đậm đà, thơm ngon, thích hợp cho các bữa cơm gia đình hoặc món nhậu nhẹt hấp dẫn.

Nguyên liệu:

  • 300g thịt trâu (cắt mỏng, có thể dùng thịt thăn hoặc thịt bắp)
  • 1 bó lá lốt (rửa sạch, thái sợi)
  • 1 củ hành tây (thái lát mỏng)
  • 2 nhánh sả (đập dập, thái lát mỏng)
  • 1 quả ớt đỏ (thái lát mỏng, tùy chọn)
  • 2 thìa canh nước mắm
  • 1 thìa cà phê đường nâu
  • 1 thìa cà phê tiêu xay
  • 2 thìa canh dầu ăn
  • 1 thìa cà phê dầu mè
  • 1 thìa cà phê nước cốt chanh
  • 1 ít rau thơm (như rau mùi, húng quế) để trang trí

Cách làm:

  1. Sơ chế thịt trâu:
    • Rửa sạch thịt trâu, cắt thành lát mỏng hoặc sợi nhỏ. Để làm mềm và khử mùi thịt, có thể ướp thịt trâu với một thìa cà phê rượu trắng và một ít muối trong 10 phút.
  2. Ướp thịt trâu:
    • Trong một bát lớn, kết hợp nước mắm, đường nâu và tiêu xay. Trộn đều rồi cho thịt trâu vào ướp trong 15 phút để gia vị thấm đều.
  3. Chiên hành tây và sả:
    • Đun nóng dầu ăn và dầu mè trong chảo lớn trên lửa vừa. Thêm sả vào chiên cho đến khi sả thơm và có màu vàng. Sau đó, cho hành tây vào xào cho đến khi hành mềm và có màu trong suốt.
  4. Xào thịt trâu:
    • Thêm thịt trâu đã ướp vào chảo, xào trên lửa lớn. Đảo đều để thịt chín đều và có màu vàng nâu đẹp mắt. Xào cho đến khi thịt trâu vừa chín tới, giữ được độ mềm và không bị khô.
  5. Thêm lá lốt và hoàn thiện:
    • Cho lá lốt thái sợi vào chảo cùng với thịt trâu, đảo nhẹ để lá lốt được chín và thấm gia vị. Xào thêm 2-3 phút cho lá lốt mềm và hòa quyện với thịt trâu. Thêm nước cốt chanh vào cuối cùng để tăng hương vị tươi mới.
  6. Trang trí và thưởng thức:
    • Cho món trâu xào lá lốt ra đĩa, trang trí với rau thơm như rau mùi hoặc húng quế. Món ăn nên được thưởng thức ngay khi còn nóng để giữ được độ thơm ngon của lá lốt và thịt trâu.

Lưu ý về sức khoẻ:

  • Nên chọn thịt trâu tươi ngon, không bị ôi thiu để đảm bảo an toàn thực phẩm.
  • Hạn chế sử dụng quá nhiều dầu ăn để giảm lượng chất béo trong món ăn.
  • Đối với người có vấn đề về tiêu hóa hoặc nhạy cảm với gia vị, có thể điều chỉnh lượng ớt và gia vị cho phù hợp.

Cách thưởng thức:

  • Món trâu xào lá lốt có thể ăn kèm với cơm trắng, bún, hoặc bánh phở. Nó cũng rất ngon khi ăn kèm với các loại rau sống và nước chấm.

Mẹo:

  • Lửa lớn: Xào thịt trâu trên lửa lớn giúp tạo lớp vỏ ngoài giòn và giữ cho thịt không bị dai. Đảo nhanh tay và đều để đảm bảo thịt trâu chín đều và có màu sắc hấp dẫn.
  • Lá lốt: Chọn lá lốt tươi, không bị dập nát để giữ được độ giòn và hương vị đặc trưng. Thêm lá lốt vào cuối quá trình nấu để không làm mất đi mùi thơm của lá.
  • Nước cốt chanh: Thêm nước cốt chanh vào cuối cùng giúp làm nổi bật hương vị của món ăn và tạo sự cân bằng giữa các gia vị.


CÔNG THỨC CHẾ BIẾN NÂNG CAO

Các bài viết liên quan đến món: "Trâu Xào Lá Lốt"

Gợi Ý Thực Đơn Ngon Cho Buổi Cắm Trại Ngoài Trời

Buổi cắm trại ngoài trời không chỉ là dịp để thư giãn và tận hưởng thiên nhiên, mà còn là cơ hội để thưởng thức những món ăn ngon, gắn kết tình cảm giữa các thành viên trong nhóm.

image

Hamilton

05 October 2024

Thực Đơn 7 Ngày Tăng Cơ Giảm Mỡ Tốt Nhất Cho Người Tập Gym, Thể Hình

Nếu bạn đang tìm kiếm cách tăng cơ, giảm mỡ một cách hiệu quả, thì một thực đơn dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa vàng. Không chỉ là những bài tập chăm chỉ tại phòng gym, chế độ ăn uố...

image

Hamilton

17 September 2024

Thực Đơn Tăng Cân Trong 7 Ngày Hiệu Quả Và Dễ Thực Hiện

Khám phá thực đơn tăng cân 7 ngày giúp bạn tăng cân lành mạnh, hiệu quả với các món ăn bổ dưỡng, giàu năng lượng.

image

Hamilton

13 September 2024

Món ngon đến hộp thư của bạn

Đăng ký email của bạn để không bỏ lỡ bất kỳ món ngon mới nào! Chúng tôi sẽ gửi thông tin về các món ăn đặc biệt trực tiếp đến hộp thư Gmail của bạn.

image
image
image

Chào mừng bạn đến với Công Thức Gia Đình! Khám phá hàng trăm công thức nấu ăn ngon cùng với mẹo và bí quyết từ các chuyên gia ẩm thực. Tham gia ngay để trải nghiệm các gói dịch vụ độc quyền và truy cập nhiều công thức độc đáo. Bắt đầu hành trình ẩm thực của bạn ngay hôm nay!

Đã đăng kí bản quyền © 2024

Công Thức Gia Đình