Xôi Khúc

Giới thiệu:

Xôi khúc là món ăn truyền thống nổi tiếng của Hà Nội, đặc trưng với hạt xôi dẻo, thơm, hòa quyện cùng nhân đậu xanh bùi ngọt và lá khúc, mang lại hương vị đặc biệt và sự kết hợp hoàn hảo giữa xôi và đậu xanh.

Nguyên liệu:

• 200 g gạo nếp
• 100 g đậu xanh (đã ngâm qua đêm)
• 10 lá khúc (hoặc lá dứa để thay thế nếu không có lá khúc)
• 2 muỗng canh đường
• 1/2 muỗng cà phê muối
• 1/2 chén lạc rang (đậu phộng), đập dập nhẹ
• 1/2 chén hành phi (tùy chọn, để tăng thêm hương vị)

Cách làm:

1. Chuẩn bị gạo nếp và đậu xanh:
   • Vo sạch gạo nếp, ngâm trong nước khoảng 3-4 giờ hoặc qua đêm để gạo mềm và dễ nấu.
   • Đậu xanh rửa sạch, ngâm trong nước 1-2 giờ hoặc qua đêm. Sau khi ngâm, cho đậu vào nồi hấp hoặc luộc cho đến khi đậu mềm. Để ráo nước và nghiền nhuyễn.
2. Chuẩn bị lá khúc (hoặc lá dứa):
   • Nếu sử dụng lá khúc tươi, rửa sạch và thái nhỏ. Nếu dùng lá dứa, rửa sạch và cắt thành miếng nhỏ.
3. Chuẩn bị nhân đậu xanh:
   • Trộn đậu xanh nghiền với 1 muỗng canh đường và 1/4 muỗng cà phê muối để tạo hương vị đậm đà.
4. Trộn gạo và nhân:
   • Đun sôi nước trong nồi hấp. Xếp lá khúc hoặc lá dứa vào đáy nồi hấp. Đổ một lớp gạo nếp lên lá, sau đó cho một lớp nhân đậu xanh lên trên gạo. Tiếp tục thêm lớp gạo nếp lên trên cùng, và rắc một chút đường và muối lên mặt.
5. Hấp xôi:
   • Đậy nắp và hấp xôi trên lửa vừa trong khoảng 1 giờ đến 1 giờ 30 phút cho đến khi xôi chín và có mùi thơm. Đảm bảo nước trong nồi hấp không cạn, nếu cần thêm nước trong quá trình hấp.
6. Hoàn thiện món ăn:
   • Sau khi xôi chín, lấy ra và để nguội một chút trước khi cắt thành miếng hoặc đĩa. Rắc lạc rang và hành phi lên trên nếu muốn.

Lưu ý về sức khoẻ:

• Xôi khúc nên ăn vừa phải, đặc biệt nếu bạn theo dõi lượng calo hoặc carbohydrate trong chế độ ăn uống. Nếu có vấn đề